牙黄是很多人的烦恼，有一些方法能够缓解牙黄的现象。如果是色素沉着导致的，可以通过洗牙的办法，把表明黄色的色素沉着洗掉。通过药物进行化学漂白，也能够起到一定的效果。如果效果不好，还可以进行牙齿贴面修复。生理性黄色不需要治疗。

很多人的牙齿发黄，对个人的形象有一些影响。不过有很多方法对于改善牙齿发黄的效果还是不错的。具体要根据自己牙齿的情况，选择最合适的办法。下面我们就来分析一下冲洗、化学漂白、物理漂白等缓解牙黄的办法吧。
　　1、洗牙。洗牙是个很好的缓解牙齿发黄的办法。一般随着人们年龄的增长，会出现长牙石、牙齿发黄的情况。洗牙的过程中会把结石去掉，然后通过抛光把表面黄色的色素沉着去掉，这是最简单的办法。食物、茶、咖啡、吸烟、中药等外源性因素使牙齿着色变黄，可通过这种办法去除色素。
　　2、化学漂白。由于牙本质或者牙釉质发育不全引起的牙齿变黄，可通过化学药物等对牙齿进行美白。化学漂白就是通过药物进行漂白，药物在市面上有各种产品，成分基本上都是过氧化脲，通过把药物或者漂白的凝胶涂在牙上，涂的方法可以医生来涂，还有家庭套装，自己把牙齿美白的药物带回家，放在牙托里面，然后自己晚上通过佩戴进行漂白。
　　3、牙齿贴面修复。牙齿发育过程中服用四环素及饮用水中氟含量高等内源性因素导致牙齿发黄，可通过树脂贴面、瓷贴面、全瓷冠等方法修复。通过修复的方法，或者物理遮盖，做一个东西把它遮盖住，常在市面上见的叫瓷贴面，这时候把牙齿上黄的一部分磨掉，然后做一个比较美观的瓷的贴面，然后粘在牙的表面，这时就比较白了，这种方法对牙齿是一种物理性的损伤。牙体有缺损时进行牙冠修复，如做上瓷贴面或对全瓷牙冠进行修复。
　　4、牙釉质钙化越好，透明程度高，显示出牙本质生理性黄色，不需要处理。平时一定要注意口腔卫生，养成刷牙漱口的好习惯。