上吐下泻的出现，大部分都是因为食物不干净而导致的，可是也可能是因为其他的原因，比如说我们突然性的进行了大量的运动，又或者是身体患有疾病而导致，为了有效的达到缓解，那么积极接受治疗，这一点是非常重要的，可以有效的控制病情。

有不少的人都会发现自己在生活中会出现上吐下泻的现象，而这种现象的出现，可能就是因为我们所选择的食物并不是很干净而导致的，但是也有一些人会发现自己是突然性出现了这种情况，那么肯定也会觉得比较关心，突然上吐下泻怎么回事呢？
　　一、食物中毒
　　突然性出现上吐下泻的现象，其实有着很多不一样的原因，我们本身就应该引起重视，一是食物中毒。我们日常生活中吃的食物很多时候不一定是干净的，如果隐藏了一些细菌，那么就可能会导致肠胃不适的现象。特别是在进入到炎热夏季的时候，食物更容易会出现腐败的情况，那么此时也会出现明显的食物中毒。
　　二、过度运动
　　运动其实对于个人的健康来说会有一定的帮助，可是如果我们原本并没有运动，突然的接受了大量的运动，就会出现明显的上吐下泻的现象，在这种过程中我们就应该引起重视。其实这类的情况出现本身就会有很多不一样的原因，必须要尽快的接受改善，这点也是非常重要的，只有积极治疗才能够有效的控制病情。
　　三、身体疾病而导致
　　上吐下泻的出现本来就有很多不同的因素，可能是由许多身体疾病引起的反应，如高血压或肝病，这类疾病的出现就会伴有着很严重的病情，病人通常消化不良。很多时候，不能正常的吃饭，或者是没有良好的睡眠质量，此时，呕吐更为常见。
　　上吐下泻的出现，一定要尽可能的注意休息，因为这种情况的出现也会伴有着大量的水分流失，一定要多喝水来达到有效的改善效果，而如果这种情况维持了很长的一段时间，就应该积极的到医院接受治疗，如此才能够彻底的消除病因。