如何保养卵巢
发布时间：2019-06-0454975次浏览
女性的卵巢健康直接关系着身体的健康和容颜的美丽，要想保养卵巢，首先要保持饮食的均衡和营养，保证有规律的性生活和愉快的心情，还要保证充足的睡眠，并且坚持做有氧运动。
卵巢是女性独有的生殖器官，它主要负责的就是孕育卵子。如果说女性的卵巢出现了问题，那么不仅会大大的影响到卵子的生成和质量，影响性功能，而且也会让女人迅速的衰老，所以一定得注意卵巢的保养。那么如何保养卵巢？
1、保持饮食的均衡和营养
如果想要保养卵巢，那么首先就得保持饮食的均衡和营养，不管是挑食还是节食都会引起营养不良，降低免疫力，卵巢也会因此提前衰老。建议女性平时多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
2、保持规律的性生活
女性如果能够保持有规律的性生活，对于卵巢的保养来说也是大有好处的。如果说性生活规律，那么女性体内的内分泌环境也会更好，这是有利于卵巢健康的。千万要避免房事过度，否则会对肾气造成损伤，直接导致卵巢衰退。
3、保持愉快的心情
保持愉快的心情对卵巢的保养来说也是很有帮助的。人的情绪如果不好，那么身体当中的免疫活性物质分泌量就会减少，若是有比较强烈的情绪波动或者是巨大的精神刺激，那么中枢神经系统也会失调，从而引起卵巢早衰和月经失调的症状。所以要保养卵巢的话，就必须要保持愉快的心情和稳定的情绪。
4、保证充足的睡眠
现在的女性朋友都特别喜欢熬夜，每天不到12:00是绝对不会上床睡觉，这对于卵巢来说伤害非常的大。如果想要保养卵巢，就必须要保证充足的睡眠，尽量保证每天晚上11:00之前就睡着。
5、坚持运动
运动对人体的健康是非常有利的，也能够起到保养卵巢的作用，所以女性朋友平时应该要多做一些运动。不过建议还是做有氧运动，比如说快走或者慢跑，有条件的话也可以做做瑜伽或者是游泳。
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附件囊肿用不用手术
一般说附件就是指输卵管和卵巢，多数可能卵巢上长囊肿的机会比较多，附件的输卵管也会有囊肿，最多就是输卵管系膜的囊肿，这个囊肿如果比较小，一般是不需要手术的。经常会有病人在体检以后，拿着体检报告到医院来检查，说发现了囊肿，可能两三公分，是不是需要做手术，一般会看看这个囊肿。所谓囊肿就是比较薄的壁薄的，中间一般是液体的成分，往往透光度比较好，也没有特别异常的血流，这种情况是良性病变的可能性大。有的时候卵巢上的囊肿两三公分，可能是快排卵的卵泡，因为在卵子生成以后卵泡增大，有时候往往能到一两公分，排卵以后卵泡排出去了也就消失了。所以，如果一两公分，两三公分这种一般是不需要手术的，可以观察一下。有的可能到了五六公分，七八公分甚至十几公分，可能那种情况就需要手术了。即使是良性的可能，因为肿瘤很大，也是需要手术的。在临床上经常见可能五六公分的，有时候跟病人说这种是可做可不做的，可以再观察。如果几个月以后没什么变化，又没有疼痛那些感觉也可以再观察。如果非常的害怕这件事，也可以做个腹腔镜把它做掉了。有时候还看到过20cm，30cm，其实也是囊性的肿物，这种非常大了，对人的生活也会有影响。如果出现破裂，就会造成更加严重的损伤。所以，这种病人肯定是去劝病人做手术的。
卵巢囊肿病理诊断
卵巢囊肿患者可能有腹部包块史，而并无严重的症状或其他对于身体的影响的表现；通过腹部视诊、触诊及双合诊，一般能查清子宫及肿块的边界及活动度。卵巢囊肿病理诊断如下：
卵巢囊肿的高发人群
卵巢囊肿主要好发于生育年龄且性生活比较活跃的女性人群中。其中卵巢的生理性囊肿以及子宫内膜异位症所导致的巧克力囊肿，受到雌孕激素水平变化而影响。绝经后和青春期卵巢激素水平分泌低下的女性是不会发生生理性卵巢囊肿以及巧克力囊肿。而炎症导致的炎性卵巢囊肿则容易发生于性生活较为活跃且抵抗力较差的女性。当性生活活跃以及疲劳和其他因素导致抵抗力下降时，由于性生活等因素造成细菌或衣原体的上行感染，引起继发感染，形成慢性炎症，进而导致卵巢囊肿的发生。因此卵巢囊肿好发于生育年龄的女性，而炎性的卵巢囊肿好发与性生活活跃的女性。
女性卵巢囊肿能治愈吗
女性卵巢囊肿是比较常见的一种女性疾病，女性在得了这种疾病之后，大多数都是需要进行手术治疗的，一般不会自愈的，因为它会使女性的怀孕功能受到一定的阻碍，有很多女生不能怀孕，女性卵巢囊肿比较的难治，一般是必须进行手术才可以彻底治愈，具备一定的风险。
卵巢囊肿有什么症状
卵巢囊肿是女性的一种常见疾病。一般来说，大部分卵巢囊肿是没有任何症状的，多是查体B超偶然发现。少部分情况下卵巢囊肿较大会有一定的临床症状，比如腹痛、下腹不适，以及压迫症状，尿频、排便困难等。卵巢囊肿有时会有急腹症样表现，表现为急性下腹痛，常见于卵巢囊肿的一些并发症，比如卵巢囊肿扭转，或卵巢囊肿破裂。当然这种情况非常少见，往往查体可以发现卵巢囊肿以及囊肿周围明显的压痛、反跳痛，B超一般可明确诊断。对于这些急腹症，临床要与阑尾炎，甚至泌尿系结石等其它急腹症相鉴别，鉴别清晰后，再给予相应的治疗。
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卵巢囊肿做B超可以检查出来吗
卵巢囊肿大多数可以通过超声检查出来。检查方法主要包括妇科的双合诊检查以及三合诊检查。辅助检查包括超声检查或核磁共振检查。超声检查对于卵巢囊肿性质的判断相对比较准确。如果是良性的卵巢囊肿，发现卵巢附件区单纯的无回声区。而巧克力囊肿则在超声下发现有分隔的无回声区，其内有强回声，光点充满，还有可能会出现肿瘤标记物的轻度升高。如果是炎性的卵巢囊肿，还会出现一侧附件区有增厚和压痛等临床表现。因此，卵巢囊肿要通过多种检查手段进行综合判断。
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卵巢囊肿会影响怀孕吗
卵巢囊肿是否影响怀孕，根据种类判定。生理性的卵巢囊肿是不会影响生育，说明卵巢的功能正常，可以正常分泌雌孕激素。卵巢的炎性囊肿有可能造成对生育的影响。由于细菌或衣原体的入侵，上行感染形成炎症，将输卵管和卵巢粘连包裹形成炎性包块，同时还可能合并有输卵管卵巢脓肿，造成输卵管性不孕。子宫内膜异位囊肿也会侵犯卵巢组织，影响卵巢的排卵功能。所以，也是有可能引起女性的不孕症。
卵巢囊肿是怎么引起的
卵巢囊肿出现生理或病理的的改变、长期注射促排卵的药物、些妇科疾病、饮食因素、遗传因素、不良的生活习惯、随便的乱用药。1.卵巢出现生理或病理的的改变，促使其分泌过多的性激素，进而诱发卵巢囊肿的发生。2.长期注射促排卵的药物，主要是因为持续性的排卵会使卵巢上皮不断损伤与修复。3.妇科疾病也可造成卵巢囊肿的发生，输卵管炎症常波及卵巢，形成炎性积液、积脓，进而导致卵巢囊肿，子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。4.饮食因素。平时高胆固醇饮食，蔬菜水果摄入的少，体内缺乏维生素A、维生素E等。5.遗传因素。20%到25%的卵巢囊肿患者都有卵巢囊肿家族史。6.良的生活习惯，心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。7.性平时随便的乱用药，例如减肥药、保健品，药物当中都含有比较多的激素，吃多会导致体内激素紊乱。
卵巢囊肿内出血怎么办
卵巢囊肿内出血可以口服药物或者选用手术切除治疗。不同类型的囊肿出血情况和原因也有不同：1、单纯性囊肿出血：多单侧发生，边界清楚，囊内为均匀水样密度。2、巧克力囊肿出血：由卵巢子宫内膜异位症引起出血后，会形成慢性血肿。3、黄体血肿：是正常排卵过程中，卵泡层破裂引起出血，较多的血液潴留黄体腔内形成血肿。4、囊肿破裂出血：当卵巢囊肿生长到一定大小，可能出现出血，危及女性生命。应该明确囊肿的性质，才能确定最适宜治疗方案。单纯性囊肿和黄体囊肿一般是生理性的，可自行消退。黄体囊肿内有少量出血，如果没有破裂一般不引起严重的腹痛等不适，如果没有出现出血休克的症状，是可以不用手术治疗，但要密切观察病情，看是否有反复。如果囊肿破裂或感染出血、巧克力囊肿、大于5厘米的囊肿肿块，卵巢肿瘤等情况，一般建议进行手术切除。患者要在医生的指导下进行手术，手术还要看当时的病情，可以进行囊肿剖离手术治疗，也有些病人因为病情原因需要做卵巢切除。
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卵巢囊肿治疗方法有哪些
具体治疗方法要根据囊肿性质决定。病理性囊肿主要的方法是做囊肿剥除，良性囊肿可在超声引导下穿刺。卵巢是女性非常重要的生殖内分泌器官，位于盆腔左右两侧。生理性卵巢囊肿不需要治疗，一段时间后会自行破裂或者吸收，病理性囊肿会持续存在，而且会逐渐长大。这种情况下临床要对卵巢囊肿进行一定干预和治疗。临床检查确定病理性囊肿时，可以对囊肿进行穿刺、抽液或进行囊肿剥除，甚至行一侧卵巢切除。具体治疗方法要根据囊肿性质决定。卵巢囊肿一旦发现，确认是病理性囊肿时，要进行干预。最主要的方法是做囊肿剥除，可通过腹腔镜或开腹进行囊肿剥除。确认良性时可在超声引导下穿刺。
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卵巢囊肿疼痛怎么回事
正常情况下卵巢生理性小囊肿不会造成疼痛。极个别患者在卵泡破裂时，有阵发性、短暂几分钟或几个小时的局部腹痛，能够忍受，不需做特殊处理。卵巢囊肿疼痛常见卵巢囊肿破裂，自发原因或外力作用导致卵巢囊肿破裂时，囊内液会刺激腹腔腹膜造成剧烈疼痛，如卵巢子宫内膜异位囊肿破裂患者，突然出现剧烈、难以忍受的疼痛，可能会有恶心、呕吐甚至腹泻等；卵巢囊肿破裂最常见的原因是囊肿蒂扭转，出现剧烈腹痛；卵巢囊肿合并感染会造成肚子疼，伴发烧或肛门下坠感。
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卵巢囊肿有恶性良性吗
卵巢囊肿有恶性良性的吗？卵巢囊肿既有恶性的，也有良性的。比如说卵巢的僵硬性囊腺瘤，它可以分为良性、交界性和恶性。所谓的交界性就是介于良性和恶性之间。而卵巢肿瘤有相当一批大概占20%左右是恶性的，也就是常说的卵巢癌。那么卵巢癌对于女性来讲，它的威胁非常大，它会严重的影响患者的生存质量，以及患者的寿命。所以卵巢有囊肿应该认真对待。就即便是卵巢的良性囊肿，也要认真对待。如果你误认为它是良性的不去处理它，常常会延误病情。还有一些卵巢的良性肿瘤，它会引起一些症状，比如说突然的扭转的疼痛，或者是破裂造成的疼痛、卵巢的子宫内膜异位症导致的不孕等等。就是说虽然是良性的肿瘤，也应该高度重视。
卵巢囊肿的原因
卵巢囊肿其实也是一种良性物质，可能会出现明显的肿瘤现象，而这种现象其实也有很多不同的原因，比如说是因为日常生活中经常性不健康的饮食或者是胡乱使用激素而导致的，当然也和环境因素，内分泌因素有着一定的关系，所以要想达到预防的作用，那么在生活中一定要选择健康的生活习惯，能够有效的减少卵巢囊肿的出现几率。
卵巢囊肿必须手术吗
出现卵巢囊肿时，需要先检查确定患者的患病类型。一般来说良性的患者能够通过药物来进行控制治疗，但是也可以通过手术的方法对卵巢囊肿来进行切除。而恶性的患者最好的治疗方法就是通过手术的方法进行切除，并且在手术以后仍然是需要进行化疗和放疗等方法进行治疗。
卵巢囊肿的治疗方法
卵巢囊肿大部分都是良性的，但是也有可能会存在恶性的几率，主要是因为抑郁症肝损伤而导致，如果囊肿直径小于5厘米，基本上不需要接受治疗，但是如果超过此范围，就应该选择手术治疗或者是中医治疗方法，可有效控制病情。
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