身上痒是非常常见的事情，用手抓，根本不能缓解。如果想缓解痒的情况，就要找到原因。身上痒与毒素堆积有关，与洗澡太勤有关，还有过敏以及情绪有关。如果是皮肤缺水，可以擦护肤霜来缓解。如果是体内毒素淤积，可以多吃一些绿色蔬菜来缓解。如果是其他原因导致的，要赶紧去看医生。

在生活中，人们经常会遇到全身痒的情情况。当痒的不行的时候，就会用手抓，而且越抓越痒，越痒越抓，形成了恶性循环。其实要了解了身上样的原因，就可以根据原因来详细治疗了。一起通过下文来了解下身上痒是怎么回事吧！

1、身上痒可能是单纯皮肤问题

因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况：一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像冬季很多人会觉得皮肤干痒、脱皮，需要人们擦护肤霜来缓解。

2、身上痒可能是体内毒素淤积

如果我们身体的免疫力变得低下，那么血液里的毒素就会淤积于皮下，使得皮肤不能正常呼吸，时间越久越严重。需要人们多吃一些蔬菜和瓜果，排出体内的毒素。

3、身上痒可能是中老年人皮肤退化

中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人需要多吃一些有营养的食物，延缓皮肤退化。

4、身上痒可能是洗澡太频繁

夏季每天流汗导致我们天天都要洗澡，有些人甚至一天洗好几遍，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质会过度的被清除，皮肤的屏障功能也会因此减弱，导致皮肤更加干燥引起瘙痒。隔一天洗一次，或者一星期两三次就可以了。

5、身上痒可能是情绪紧张

抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。

6、身上痒可能是肝胆疾病

有研究显示，大约有40％；—60％；的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。

7、身上痒可能是糖尿病

糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15％；—35％；,约有10％；的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。

8、身上痒可能是过敏

临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。