茶水放了一夜之后最好是不要喝，因为茶水一般是温热的，在放了一夜之后，茶水中就会出现大量的细菌，细菌很容易在这种温热潮湿的环境中繁殖。喝了这种茶之后，就容易出现腹泻，但可以用隔夜茶干别的，比如说洗碗。

有一些老年人在泡了茶之后会忘记喝，到第2天才想起来喝，但是这个时候茶水就变成了隔夜茶。很多传闻都说隔夜茶对身体不好，但是也有一些传闻说隔夜茶对身体有好处，其实这些传闻有对也有错，那么隔夜茶能喝吗？喝隔夜茶对身体有什么危害呢？

一、隔夜茶能喝吗

隔夜茶虽然里面的营养成分，并没有流失，但是隔夜茶在放了一宿之后，会滋生大量的细菌，这个时候再喝的话，就很容易引起腹泻。

所以一般来说，隔夜茶在放了一夜之后，都是不建议直接喝的，但是可以用隔夜茶来干别的，比如说用隔夜茶来冲洗碗碟，这样可以有效去除油腻，并且还能够起到去除异味的作用。

二、喝隔夜茶有什么危害

1.引起内脏炎症

隔夜茶在放置了8个小时之后，很容易会产生大量的氧化物质，这些氧化物质会直接进入到人的肾脏、肝脏和胃中。所以经常喝隔夜茶的话，是很容易引起肝脏损伤的，而且也会导致肝脏部位出现炎症和坏死，还容易导致胃溃疡。

2.胃肠道感染

隔夜茶里面一般含有大量的细菌或是霉菌，所以喝隔夜茶的话，是很容易引起胃肠道感染的，导致胃炎或者是肠炎。这样就会诱发腹泻和呕吐的症状，不利于身体的恢复。

3.影响营养吸收

隔夜茶里面有大量茶多酚，这些茶多酚在经过了一夜的氧化之后，就会变成茶锈。这种物质进入到体内，就会影响身体吸收营养，这样不仅会导致胃肠道功能出现问题，也有可能引起整个机体的营养不良，导致身体的免疫力和体质下降。

4.导致皮肤暗淡

隔夜茶里面含有大量的毒素，喝隔夜茶的话，会使这些毒素堆积在体内，这样皮肤就很容易变得黯淡无光。而且隔夜茶也容易引起黑色素沉积，喝这种茶之后很容易出现色斑。