如何去除青春痘
发布时间：2019-06-2160206次浏览
青春痘常发生在13至20岁的年轻人中，在此期间，体内的激素发生了强烈的变化，这使得皮脂分泌的皮肤变得强烈，导致青春痘的产生。青春痘主要集中在额头、脸颊和鼻子，治疗青春痘主要是做好面部护理工作，并食用绿色健康的食物达到去除痘痘和痘印的效果。
对于青春期的男性和女性朋友来说，最大的担心是脸上有痘痘，这不仅会影响形象，还会给我们的生活带来很大的麻烦。特别是对于爱美的女孩来说，痘痘是一种可怕的噩梦，会给皮肤留下痘印。当痘痘发生时，我们必须及时治疗，那么如何去除青春痘？
1.基础护理
通常早晨和晚上很凉爽，但白天很热，冷热交替不断刺激皮肤。在这种情况下，更容易滋生痘痘，更不用说那些有皮肤问题的油性肤质，所以基本的护理已成为当务之急。
2.清洁皮肤
如果想要治疗脸上的青春痘，那么最基本的是清洁皮肤并去除脸上的污垢。去除皮肤上的灰尘和油脂，如果白天遇到灰尘和油污，应及时用温水清洗。一般来说，洗脸次数是每天2-3次。
3.均衡饮食
没有明确的研究表明哪些食物对治疗痘痘有直接影响，但建议均衡饮食。应避免使用一些油腻，辛辣，高热量的食物。多吃水果和蔬菜，保持通便，尽量多喝水，避免吃太多含有色素和人工香料的食物，并禁止吃含有咖啡因的食物，如浓茶，咖啡，可可，巧克力等也容易刺激油脂和内分泌失调，形成更严重的痘痘。
4.做好防晒措施
紫外线在阳光下，一旦通过痤疮伤口，直接穿透表皮，就会在伤口处形成黑点，甚至在痘痘消失后，留下像烧痕一样的黑点。如果担心防晒霜过于油腻，在擦防晒霜后，用纸巾吸掉多余的油脂。这样，不会影响防晒霜的功能，还能防止油腻的负担。
5.涂抹脱脂酸奶
将脱脂酸奶涂抹在长有痘痘的地方，然后在20分钟内洗净，痘痘会逐渐消失。注意使用脱脂酸奶，不要使用酸奶，因为营养成分太多，很容易在脸上引起粉刺。
6.贴黄瓜片
黄瓜片贴在脸上，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到去除粉刺，痘印的效果。
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长痘看什么科
对于长痘来说，建议大家先看皮肤科，长痘的原因首先就考虑局部的皮脂分泌比较多，油脂分泌后继发了细菌的感染，表现在皮肤上红肿热痛，而且逐渐增多，反反复复出现。此外，甲状腺功能亢进的人或有器质性疾病也有可能长痘，但这时心慌、心率加快、焦虑表现更明显，或肾上腺问题表现为向心性肥胖、肚子大，往往有血压、血脂、血糖的问题。再者，长痘时皮肤科有一种病，叫多囊卵巢综合征。多囊卵巢表现为月经不调，经常月经不来甚至表现为闭经，体重迅速增加，毛发比较重，再者就伴有痘痘，这种人长的痘痘往往会长得比较凶险，红肿明显而且特别多。
鼻子里长痘什么原因
鼻子里长痘，和头皮、面部、颈部、上胸、上背长痘是一个道理，都是在皮脂溢出旺盛的基础之上，继发了微生物感染。鼻子里长痘还和生活习惯有关系，比如老抠鼻子。这个举动无疑会容易加重皮肤的感染。抠鼻子，鼻腔内黏膜，有可能就被微生物感染了，而微生物一感染，毛囊炎就长得更加明显了，所以鼻子里长痘，再加上自己的刺激，像抠鼻子，还有饮食刺激，辣椒、油腻、火锅、海鲜、牛羊肉这类东西常吃，还有精神神经因素，焦虑、紧张、劳累、熬夜、生气这些诱因经常有，最后鼻子里就长出痘来了。要注意，如果是以毛囊炎为主要表现的痘，要给与抗炎治疗，外用夫西地酸，口服米诺环素。有的人在痘上还继发了病毒感染，又有炎症，还有疣，还有病毒感染，说明确实是手不卫生，刺激鼻子里长出痘来，同时还合并了病毒感染，这个时候的治疗，就要用抗病毒的方案，就是既要抗炎又要抗病毒，这两个一起上都要进行治疗，才能使痘彻底的消失和治愈，这个因素是很重要的。鼻子里除了长痘以外，还可以长别的情况，比如鼻子里长了乳头状瘤，乳头状瘤其实就是和病毒感染是密切相关的。人乳头状瘤要是长在鼻子里，下一步有的人还会长出鼻咽癌，鼻咽癌里病毒感染也是一个诱因。所以，鼻子里头长痘，千万注意自己的卫生习惯，卫生非常重要。
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14岁女孩脸上长痘痘怎么办
一种就是以红色毛囊炎为主表现的青春痘，要以抗炎为主，外用夫西地酸口服米诺环素，这样经过治疗炎症消散，痘痘消失。第二种情况以出油大、白头、黑头居多为主要表现，针对这样的皮肤要刷酸，用30%的果酸或乳酸进行刷酸。这种聚合性的痤疮要给与系统的治疗，像口服异维A酸起的作用就是控油、抗炎、抑制油脂过度增生，还有抑制瘢痕，同时再加上抗炎的措施，溶解微粉刺的办法综合治疗，最终才能达到一个显著的效果。如果患者家庭经济条件比较好，可以针对痘痘去医院做一下激光治疗。
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青春期为什么容易长痘
青春期长痘的原因主要是四大方面，分别是雄激素分泌增高、皮质腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应，具体指青春期机体雄激素相对分泌旺盛或雌雄激素比例失衡，皮脂腺分泌大量皮脂，堵塞毛囊口，致使皮脂无法分泌，成为细菌良好的培养基，细菌大量繁殖，主要是痤疮丙酸杆菌，这就形成皮肤上的从粉刺到炎性丘疹的过程。当皮脂在毛囊口堵塞后，毛囊中的内容物渗入到皮肤各层，出现从炎性丘疹到脓疱到结节到囊肿一系列的损害，根本原为青春期激素的作用，男性女性都有雄激素，因此青春期的男孩女孩都更容易长痘。
青春痘不能吃什么
青春痘要控制含糖高的饮食，不要吃高脂肪食物，牛奶要少吃、少吃辛辣刺激性食物。青春痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期，老百姓管叫青春痘。发病因素和以下几种因素有关：1、遗传雄激素诱导皮脂腺大量分泌。2、毛囊皮脂腺导管角化。3、痤疮丙酸杆菌繁殖。4、免疫炎症反应等因素，部分患者有遗传、免疫、内分泌、情绪与饮食等因素相关。青春期患有痤疮患者：1、少吃甜食，吃含糖高食物后，新陈代谢会变得旺盛，刺激皮脂腺分泌增多，从而增加毛囊皮脂腺导管角化几率，所以少吃甜食。2、油腻或者烧烤动物内脏尽量少吃，会加重皮脂腺分泌。3、最近研究发现牛奶会增加皮脂腺，油脂分泌旺盛，所以牛奶要少吃。4、爱长青春痘患者会上火，所以少吃辛辣刺激性食物。因为吃完辛辣刺激性食物后容易上火，导致内热，可以使皮疹加重。
怎样去痘坑
疤痕红色或暗红色使用染料激光；疤痕接近肤色，光子和脉冲染料激光有效；疤痕明显需要使用点阵激光，可以联合填充剂注射进行治疗。痘坑是指痤疮治愈后留下的萎缩性的疤痕，主要选择的治疗方案是激光治疗，如光子治疗：适合治疗痤疮后遗留下来的早期萎缩性瘢痕，此时的疤痕为红色或者暗红色，染料激光有效果。而萎缩性疤痕的后期，疤痕的颜色接近肤色，虽然光子和脉冲染料激光也有一定疗效，但是脉冲红外线激光可能更适合一些，因为红外线激光治疗后可以使皮肤的胶原明显增生，使萎缩性疤痕的外观得到缓解。但如果是较明显的疤痕，可能需要采用更为积极的治疗，比如点阵激光就是一种疗效较好、治疗安全的一种方法。特别适合治疗萎缩性的痤疮疤痕，如果萎缩得非常明显，即便进行气化性激光的表皮重建，也没有特别好的疗效。此时可以联合填充剂注射。点阵激光的疗效可以达到70%以上，70%以上的患者都会有显著的治疗效果，而且治疗反应轻微，只有轻度的红斑和水肿。大多是可以在二十四到四十八小时内消退的，所以点阵激光一般是首选。
青春期怎样有效的祛痘
青春期祛痘对于轻度痤疮仅外用药治疗，严重的痤疮则需内用药物。青春期是雄激素以及激素水平分泌比较旺盛的时期，所以是痤疮的好发年龄。痤疮分为轻、中、重度，轻度痤疮仅外用药治疗即可。如维A酸类药物，维A酸外用能减轻毛囊上皮的角化过度以及角质层的粘性，从而减少微粉刺的形成，加速粉刺的排出。但该类药物有局部刺激作用，要从低浓度开始使用。用药五到十二天后可能会出现轻度的刺激反应，比如局部潮红、脱屑、紧绷等感觉，但可以逐渐消失。常用的过氧化苯甲酰，该类药杀灭痤疮丙酸杆菌以及溶解粉刺，对于炎性丘疹和粉刺型的痤疮均有效。伴有脓疱的痤疮可以外用抗生素类软膏，有克林霉素凝胶、新霉素软膏、氧氟沙星凝胶、夫西地酸软膏等等。其他常用的药，有壬二酸、二硫化硒、硫磺洗剂。对于严重的痤疮则需内用药物，比如口服的四环素、异维A酸胶囊、抗雄激素药物等等。
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治疗青春痘最快方法
青春痘根据皮肤状态和痘样情况的不同，采用换肤，软膏，抗生素，口服异维酸以及红蓝光照射这些方法治疗治疗最好。如果长的小丘疹是皮肤色细小，没有炎症的闭合性粉刺，可以选择果酸换肤或阿达帕林软膏。如果长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，可选择外用的抗生素软膏；若炎症较深，建议加用口服的抗生素。囊肿型痤疮形成比较深在性，发现被皮肤表面产生的黄豆大或花生豆大的一些囊肿有结节的情况，建议首选异维A酸口服。随着现在发展的进步，躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的治疗效果。
怎样去额头上的痘痘
额头上的痘痘，它本质上就是一种毛囊口周围的、慢性的炎症性反应，那么怎么去除这种痘痘呢？首先，要注意尽量的避免用手挤压，清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，不要吃甜食，避免刺激性的化妆品，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外，可以用一些药物，外用药是主要的治疗药物，可以用调节毛囊角化的药物，如维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等，疗效是不错的，特别是对白头、粉刺和暗疮，效果更好。如果痘痘比较红，炎症反应比较明显的，需要口服抗生素进行治疗，比如常用的红霉素、阿奇霉素、美满霉素等，对于痘痘疗效都是不错的。但是要注意四环素类药物，对于胎儿可能会有一定的导致畸形的作用，所以有怀孕要求的女性不能服用。通过内服外用综合治疗，大多数痘痘都是可以完全治愈的。
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为什么额头长痘
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。
青春痘的中医治疗方法
青春痘这种皮肤病，倘若使用中医来治疗的话，虽然效果慢一些，但是是可以治本的，比如可以使用中药方，对于祛痘都是有不错的治疗效果的。不过，需要注意的是，重要的疗效是比较慢的，所以患者一定要耐得住性子。
怎么能去痘印
去除痘印的方法有很多种，可以选择薰衣草精油祛痘印、维生素E祛痘印、苹果祛痘印和生姜祛痘印。其中最有效、最常用的方法是维生素E去痘印，维生素E本身就是很常见的药物，其作用可以淡化痘印，从而彻底的去除痘印。
怎样去掉青春痘
脸上长了青春痘的患者，一定要及时的治疗，这种青春痘不治疗会造成很严重的痘印痕迹。建议患者可以使用家里纯白色的牙膏，涂抹在痘痘的地方，来治疗青春痘，也可以使用啤酒洗脸，啤酒洗脸能够补充脸上的维生素。患者晚上可以使用苹果面膜，机能祛痘，又能美白。
熬夜长痘痘怎么消除
因为熬夜会导致大家身体内的内分泌系统出现损坏，从而导致大家的脸上长痘痘，而想要消除脸上的痘痘，大家需要掌握一定的方法，如果说大家脸上的痘痘不严重的话，可以采用芦荟黄瓜以及补充体内的维生素，还有冰敷法来消除脸上的痘痘，如果说以上三种方法都没有用的话，而且脸上痘痘的症状又非常严重的话，那么建议大家选择药物治疗，大家可以根据自身的不同情况来选择不同类型的药物。
脸上长痘痘怎么办
长痘痘是一件很让人头疼的事，痘痘可以分为很多种，像青春痘、痤疮、火疙瘩等，当脸上长痘痘的时候，大家都想要尽快祛痘，因为痘痘不及时处理很容易留下疤痕，影响美观。其实除了祛痘，还需要注意面部清洁，以及合理饮食，脸上长痘痘后要尽量吃一些清淡的食物，不要吃油腻辛辣的食物，要不然会让情况加重。
