六味地黄丸具有的好处：可以滋阴补肾。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效；主要用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等；现代研究显示，六味地黄丸还具有改善肾虚型老年痴呆、纠正肾阴虚型水液代谢紊乱、抑制肿瘤细胞、改善甲亢等作用。可用于治疗先天肾阴不充、年老肾虚、久病伤肾、房劳精伤引起的眩晕，缓解头晕目眩、视物昏花、神疲乏力、腰酸腿软、耳鸣等症状，高血压患者有上述症状的也可服用。可用于治疗肾阴亏耗、耳窍失养引起的耳鸣，缓解耳鸣、眩晕、腰酸腿软等，神经性耳聋患者有上述症状的也可服用。可用于治疗阴精亏虚、阴衰阳盛、水不制火引起的发热，缓解午后潮热、骨蒸劳热、夜间发热、手足心热、烦躁、口燥咽干、腰膝酸软。可用于治疗烦劳过度、邪热伤阴、虚火内生引起的盗汗，缓解寐中汗出、醒后自止、五心烦热、口渴咽干等。还可用于遗精、消渴等。

虫草花有益肝肾、补精髓、止血、化痰的功效，主要用来治疗眩晕、耳鸣、健忘、不寐、腰膝酸软、久咳虚喘、阳痿、早泄等症的辅助治疗。虫草花可以平喘、止咳。对于秋季容易干咳的人群，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。虫草花还具有壮阳、补肾、增强体力和精力，对于健脑和提高大脑记忆力都有良好的作用。虫草花还有一定的改善心脑血管的作用，因为虫草花可以降血压，所以对脑血栓、高血压、冠心病等等有缓解作用。此外虫草花还可以润肌护肤，有良好的美容作用，可以消除肝斑、黄褐斑。现在研究也发现虫草花可以抗疲劳、抗缺氧、提高运动能力。对于久咳、虚喘、劳嗽、咯血、阳痿、遗精、腰膝酸软等病症也有一定的效果。虫草花可以治疗头晕、耳鸣、失眠、多梦、睡不着觉的症状，对人的肿瘤等有提高免疫力的辅助治疗作用，能够治疗慢性疲劳综合征、亚健康等，提高人体的免疫力，具有一定的调节功效。

滋阴潜阳、补肾健骨、养心安神。龟板就是乌龟腹部的甲壳，它也是传统中医的一味中药。中医认为龟板有滋阴潜阳、补肾健骨和养心安神的功效，经常用它来治疗一些阴虚阳亢的头晕、眩晕，或者是阴虚阳亢甚至动风的中风、半身不遂、偏瘫、癫痫、抽搐这类疾病。这类疾病往往就是现代医学所说的阴虚阳亢导致的高血压、脑血管病、头晕目眩，脚下像踩了棉花似的，头昏脑涨，但是脚底还发飘，这就是典型的一个阴虚阳亢的表现。此外龟板还可以治疗阴虚发热的低烧，往往都是下午或者傍晚的时候发烧，体温也不是很高，不会高过38度5，是一种低热。同时伴有夜间的出汗，一醒来出一身汗盗汗，手脚心的发热。此外还治疗养心安神、心慌，这种潮热伴有失眠、心悸、心慌。对阴虚内热出现的问题都有一定的缓解作用。此外还补肾对肾虚造成的腰膝酸软无力，即现在所说的骨质疏松造成的骨痛症，肾虚筋骨失聪造成的腿脚的微软无力都有一定的效果。像更年期综合征的烦热、嘲热、心慌、多汗、头晕，还有一过性的血压升高都有较好的抑制作用。

白术的作用与功效比较多，具体有健脾燥湿、益气生血、和中安胎。白术味甘、苦，性微温，功能是健脾燥湿，益气生血，和中安胎是常用的补气药，在于补血药同用，可以起到补血的作用。因为能够使中焦的运化比较旺盛，使脾胃的功能强大起来，所以气血能够自然地产生。白术可以用于脾胃虚弱，中焦运化不利，消化不良，水湿不化，食欲不振，引起的腹胀、胃脘部的满闷、大便的不成形，甚至恶心呕吐、四肢乏力这些症状。中医认为脾胃是后天之本，是人体气血生化的来源。白术这味药能健脾益气，培补中焦，所以能够益气生血。白术这味药还可以安胎。因为胎儿的生长，主要的营养物质来源于母体的血液，而血液的来源又来源于中焦后天生成。所以白术这味药可以使母体的营养成分得以充足。中焦得以稳健，气血生化有源，从而使胎儿能够得到充足的养分。

灵芝不能与松花蛋、辣椒一起吃。中医认为灵芝具有调节血糖，增强人体免疫力，控制血压，辅助肿瘤放化疗，促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也比较高，所以在食用的时候要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含有铅等重金属的元素。如果同时吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能会产生副作用。灵芝还不能同辣椒一起吃，灵芝属于纯天然的，在食用过程中不能和辛辣刺激性的食物一同食用，不然会影响到灵芝原有的营养价值。