安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怀孕能吃银耳红枣吗

发布时间:2019-11-0458991次浏览

银耳与红枣都是特别有营养的食材,而且这两种食材都具有一定的食疗以及药用价值,将这两种食材放在一起炖汤喝,是特别有营养的吃法。而且银耳红枣汤特别适合怀孕期间的孕妇们喝,能够让孕妇们的身体更健康,皮肤更好,也有助于胎儿的发育。

银耳红枣汤,是以银耳和红枣做成的汤,因为银耳中含有大量的不饱和脂肪酸,而且具有胶原蛋白,热量等一系列的营养,而红枣是补血的圣品,这两者结合在一起做成的汤,不但口感比较好,而且可以起到滋阴养颜,补充气血的效果。那么,怀孕能吃银耳红枣吗?
  女性怀孕后身体所需的营养越来越多,孕期饮食非常重要。银耳红枣汤是一道有名的滋补品,主要材料是银耳和红枣。可根据个人的喜好添加枸杞子、莲子等食材。红枣和银耳都是营养价值很高的食材,含有多种营养成分。银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素等。红枣含有丰富的维生素C、铁质、磷等营养物质。孕妇多吃银耳红枣汤能够滋补身体,对胎儿的发育有好处。
  银耳红枣汤本身有着很好的滋补功效,它含有非常丰富的营养成分,比如蛋白质,尤其是银耳当中的蛋白质含量,非常的丰富。怀孕的过程当中,喝银耳汤,能够让孕妇在获取到足够蛋白质的同时,又不会摄入过多的脂肪,对于控制孕期的体重,保持孕期身材是有着很大作用的。
  而且银耳当中的胶质物质非常多,喝银耳汤能够起到美容养颜的功效,让孕妇的皮肤变得更好,更有弹性,维持年轻态,避免皮肤衰老。红枣当中的营养成分比较丰富,这更不用多说了,红枣当中的维生素A,铁质,维生素C的含量都是相当高的,吃红枣能够让孕妇们获取到很多的营养。
  尤其是能够帮助孕妇补充维生素A和铁孕妇缺铁容易导致贫血,也容易使胎儿的发育受到影响,通过吃红枣,喝红枣汤,就能够起到食疗补充铁质的作用。而且红枣当中的维生素a能够全面促进胎儿的视网膜发育,也能够保护孕妇的视力健康。

相关推荐

孕妇空腹血糖正常值是多少
孕妇空腹血糖正常值根据孕期不同,正常值存在差异。孕12周前空腹血糖正常值为3.3~6.1mmol/L;孕24~28周糖耐量检查,空腹时<5.1mmol/L,餐后1小时<10.0mmol/L,餐后2小时<8.5mmol/L;超过该值可被诊断为妊娠期间的糖尿病,糖尿病可增加自然流产、感染、羊水过多等疾病的发病率,还增加巨大胎儿、胎儿功能生长发育受限、早产、畸形等风险。孕妇血糖高建议定期、定时监测血糖,如有异常及时就医。如果血糖过低,可能出现头晕、无力,严重者可发生抽搐、昏迷,甚至胎死宫内等。预防血糖低,可以养成少吃多餐的习惯。此外,孕妇应注意合理饮食,避免高糖、高脂食物,适度运动等有助于预防妊娠期糖尿病,定期产检也有助于及时发现糖尿病;妊娠期间糖尿病都需要进行控制,并定期复查,以避免对母体及胎儿造成影响。
语音时长 02:14

2022-08-01

17214次收听

怀孕40多天可不可以做人流
怀孕四十多天是可以做人工流产的。首先要明确停经四十多天和怀孕四十多天,是不完全一样的。很多老百姓觉得停经四十多天,就是怀孕四十多天,这个概念要进行纠正。有些人月经不是很规律,停经四十多天,常常指怀孕不到四十多天。因此应该通过B超来进行孕周的评估,如果孕周和停经天数相符,B超发现胎囊大小合适,在这个时间段,是可以进行人工流产的,但是有一些人群是高风险人群,举个例子比如,这次怀孕距上次剖宫产的时间不足一年,这时候做人流风险是非常大的。因此希望女性,如果短时间不要孩子,一定要做好积极的避孕,一定不要将人工流产作为避孕的手段。第二要强调的是,如果有高危的因素,一定要上正规的医院,找有经验的医生,进行终止妊娠的手术。
语音时长 01:14

2021-07-09

52726次收听

01:50
冻到肚子会冻到胎儿吗
在整个妊娠的过程当中,我们都应该避免外部因素影响到胎儿。一般的情况下,在怀孕三个月前,子宫还在骨盆里面,受了轻微的腹部撞击不用过度的紧张,因为这个时候由于骨盆的保护子宫不容易受到外界因素的撞击导致流产,但是随着妊娠的孕周延长子宫逐渐的从盆腔里面进入到腹腔,这个时候就要小心了。在你的日常生活当中乘坐交通工具或其他活动时要避免有外力直接撞击你的腹部,尤其是有些年轻的女性认为孕中期可以有性生活,这时候更要避免不小心撞击到腹部,导致胎儿出现流产或者早产的表现。
01:46
怀孕41天HCG多少算正常值
HCG就是绒毛膜促性腺激素,一般是怀孕以后,受精卵形成以后10天左右就可以从血中检测到,随着妊娠天数的增加,这个值是有变化的。41天左右就相当于怀孕6周左右,HCG值有一个特别大的范围,最低可以大概是180多,200左右,高可以达到三万多。所以它只是一个范围,正常或非正常,单靠一次是无法判断的,因为需要动态去监测。一旦是没有来月经、有停经,而且查了绒毛膜促性腺激素,发现是阳性或者出了具体值以后。一般医生会建议根据月经周期的情况,根据排卵的情况,建议大概48小时以后或者是1周之内,选择时间去再跟进一次,再检测一次绒毛膜促性腺激素,同时再检查孕酮、孕激素。
怀孕7周胸胀痛正常吗
女性在怀孕7周时出现胸部胀痛,这种情况是正常的。这种情况往往是由于体内的人绒毛膜促性腺激素水平增加,会引起雌孕激素水平发生改变,因此会刺激孕期的孕妇乳腺腺管发育,乳腺腺体增生,因此会产生乳房胀痛的情况;再加上由于雌孕激素的改变,会出现脂肪的沉积,会使乳腺腺泡发育增生,因此会出现乳房胀痛,乳晕颜色加深,乳头变大变黑。一般在怀孕的12周前,这些症状会比较明显,怀孕12周后,随着体内激素水平的变化,产后泌乳素分泌增加,这时乳胀痛会比较明显。等怀孕中期时,这种情况可能会逐渐的减轻。
语音时长 01:03

2021-04-16

89047次收听

01:45
刚怀孕会腰疼吗
一旦女性诊断怀孕以后,会出现妊娠反应,主要表现为恶心、呕吐、嗜睡、乏力,一些女性会出现轻微的腹痛、腰酸、腰痛的类似症状。一般情况下,腰痛、腹痛的症状比较轻微,另外与既往有没有盆腔的炎症、有没有手术史、有没有盆腔的粘连、有没有子宫内膜异位症等密切相关。如果在诊断怀孕以后,出现剧烈的腹痛、腰痛、伴有肛门下坠等,需要立即就医,由医生来明确诊断是否为正常的妊娠过程,不能有轻微的腰痛而不重视,需要进一步分析和诊断。
怀孕70天出血怎么办
怀孕70天出血首先要卧床休养,长时间出血无缓解,就需要进行影像学检查。可以在医生的指导下适当服用保胎药物和激素药物,无法保胎的话,就需要做引产手术。
什么是避孕膜
避孕膜是外用避孕药的一种,目前常用避孕膜多为水溶性成膜材料制成。主要成分壬苯醇醚具有快速、高效杀精特点,性交前5分钟将药膜置入阴道深处,最长不超过30分钟。药物在阴道内溶解后可与精子中蛋白相互作用,杀死精子或使精子失去活力达到避孕目的。阴道隔膜避孕使用前先解小便,把手洗干净,放置前必须经妇科医生检查,无禁忌症后,用手指测量距离,再用尺测量其长度,以选择相应型号的阴道隔膜。选择合适型号,如型号过小宫颈口遮盖不严,精子便于通过而进入宫腔,造成避孕失败;如型号过大,可挤压阴道壁造成损伤。放好后再用食指检查一遍,如不合适可重新放入。要注意阴道分泌物少的女性不宜使药膜溶解,药膜塞入阴道后,应避免起床。性交后不能马上用水冲洗阴道,否则导致阴道内药物浓度大大下降,起不到杀精作用。不能与水接触,避孕药膜不能与避孕药膏、避孕栓等油剂药物合并使用,药膜应保存在阴凉干燥处。避孕药膜只能保证一次避孕,如果再次同房,需要再次使用。
语音时长 01:50

2020-03-17

62234次收听

孕早期雌二醇下降的原因
怀孕早期通常会给孕妇检测雌激素水平,很多准妈妈见到雌激素水平下降就非常担心和害怕。但是检测早孕期间的胚胎发育情况,不仅根据雌激素、孕激素,或者是根据绒毛膜促性腺激素的值进行判断。如果没有既往的流产史,没有卵巢功能异常的病史,同时又不是人工助孕等情况下,孕妇仅是第一次怀孕,是没有必要检测雌激素的水平。孕妇如果检测出雌激素水平的正常值在150以上,就不必担忧。如果雌激素水平偏低,结合孕妇的既往史,比如排卵异常、性激素水平异常等,医生可能会酌情的给孕妇补充一些雌激素,但是在补充雌激素的同时,一定要注意补充天然的雌激素。孕早期雌二醇下降原因非常复杂,所以一次雌激素水平的化验不能代表肯定是异常的。
语音时长 01:30

2019-12-04

56813次收听

B超怎么看胎儿是否入盆
B超通常指B超检查。通过B超检查可以初步评估胎儿是否已经入盆,入盆是指胎儿头部下降至母体骨盆入口水平。可以用来判断胎儿是否入盆,可以从骶耻外径、头围、头骨和骨盆关系的角度、宫高、评估其他因素等进行判断。
孕妇肚子尖是男孩还是女孩
通过观察孕妇的肚子无法准确判断出胎儿的性别。胎儿的性别从受孕的时候就已经注定,而孕妇的肚子尖,与腹中胎儿的大小,孕妈妈的体型具有一定的关系。那些怀孕时候胖的女性,肚子比较圆,瘦的女性肚子比较尖。胎心在140生男孩的可能性更大,在150的话,生女孩子的机会大。
02:25
孕妇补钙吃什么
孕期营养很重要,现在大部分推荐三种基本营养。一种是以叶酸为基础的复合维生素,包括零点四毫克到零点八毫克的叶酸,以及各种微量元素。一种是DHA,可以促进胎儿神经细胞发育,以及胎儿视网膜细胞的发育。另一种就是补钙非常重要。因为孕期妈妈常常会有没有症状的隐性的骨钙丢失。补钙一般选用钙片一般一天1200毫克左右。对于每天进食牛奶较多,晒太阳很多的,没有抽筋儿的孕妇,可以适量的少补一点,一旦出现抽筋等缺钙的临床表现,一天至少1200毫克的钙,除了钙片,在饮食上也要注意,各种肉类,包括瘦猪肉、羊肉、牛肉含钙量比较多。各种海鲜类含钙量最多。比如各种贝壳类的、带鱼、鲍鱼等等。要注意药物跟食补相互配合,共同起作用。
怀孕血脂偏高怎么办
怀孕血脂偏高危害比较大,所以要及时的调理,可以采用饮食的疗法,再就是用运动的疗法去治疗,此外也可以在选择一些绿茶来调理,如果不清楚什么茶好,可以咨询一下医生。最后要注意做好检测,发现有心慌,头疼,肢体麻木等等,要及时到医院做全面的检查与治疗。
肉毒毒素影响怀孕和哺乳吗
肉毒毒素是肉毒杆菌产生的一种神经毒素,可以用于美容行业了,特别是一些爱美的女性当发生肌肉皮肤松弛时,都会选择注射肉毒毒素。然而对于怀孕女性或哺乳期女性使用肉毒毒素,目前还没有发现其影响。肉毒毒素对于美容有一定的功效。
01:31
孕期必须吃叶酸吗
叶酸也可以叫做维生素B9,是属于一种水溶性的维生素。一般情况下,孕妇进行叶酸补充的关键时期,就是在怀孕早期(3-6周),因此,女性在怀孕之前3个月,到怀孕之后3个月的时间,要坚持每天服用不低于400微克的叶酸。如果是在条件许可的情况下,孕妇最好能够坚持在整个孕期,服用适量的叶酸。女性最好是在每天的早晨,或者是在上午吃完早饭以后,服用叶酸。这样,在这些时间服用叶酸,女性对于叶酸吸收的效果,就会更佳。叶酸的摄入,对于孕妇来说,具有很大的意义。通过叶酸的摄入,能够显著降低神经管畸形的发生,可以减少准妈妈患先兆子痫的风险,也可以降低妊娠高脂血症发生的风险。但是,对于摄入叶酸的剂量,一定要注意,不是吃的越多,预防效果就会越好。