在月经来潮的前七天与后八天同房，怀孕的几率会很低，有避孕的效果，所以被叫安全期。但是，安全期也并非绝对安全，有时候女性饮食不对，情绪有了大的波动，也会导致排卵提前，或者延后，此时安全期就不安全，记得做好防护措施。

女性身体比较复杂，因为每个月可以分为三个不同的周期，生活中很多的女性朋友对于如何区分周期并不是很了解，所以也想要进行全面的了解，因为只有计算好安全期才可以更好的避免怀孕。那么，安全期是什么时候？
　　一般经期前和干净后的8天都是安全期，在这期间同房怀孕的几率会比较少，但是并不是百分百，所以没有怀孕的计划，要选择安全的避孕方法。
　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经期开始到排卵前一天是排卵前的安全期。从排卵后第一天到下一个月经周期前第一天是排卵后的安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为一些女性由于环境变化和情绪波动而提前排卵，从而缩短了排卵前的安全期。
　　安全期避孕是大多数人用来防止怀孕的一种计算方法。除了使用日历法外，还有基本的体温法和分泌物观察法。然而，安全期并不总是安全的。因为很多时候预测往往不可靠。女性排卵时间、受外部环境、气候、自身的情绪、以及健康状况等因素影响，从而出现排卵延迟或提前，而且还有可能产生额外的排卵。安全期避孕的失败率约为20%，平均月经周期异常者，不适合计算安全期方法避孕。
　　想要做好备孕，需要从多方面调理，尤其是如果想要通过安全期避孕的方式进行，一定要注意每个月都要计算好自己的排卵期，因这这个时期很容易受到各种元素，导致提前或者是推后，这样所谓的安全期，也会提前或者是推后，这样同房后就容易导致意外怀孕。所以月经周期如果不稳定，就不要采用安全期避孕了。