正处于哺乳期的女性经常性的会出现这样或者是那样的问题，比如有些女性会感觉到嗓子咽口水时疼痛，虽然服用药物可以缓解，可是哺乳期是女性特殊的时期，不可胡乱的服用药物。这时候可以选择其他的方法缓解不适症状，比如选择热敷或者是饮用绿茶蜂蜜水，按揉照海穴等都可以减轻嗓子疼痛的症状。

正处于哺乳期的女性身体素质比较弱，再加上要照顾宝宝，在平时的生活和饮食方面有些不规律，这样会致使一些疾病的发生，尤其是有些正处于哺乳期的女性，经常性的会感觉，嗓子咽口水疼。一般认为这种情况是由于普通的上火引起的。那么，哺乳期嗓子咽口水疼该怎么办？
　　一、热敷
　　嗓子咽口水都疼痛时可以用热敷方法治疗，做将温热毛巾放在颈部，热敷咽喉，促进血液循环，起到消肿止痛的作用，从而减轻嗓子肿痛的现象。
　　二、胖大海泡水
　　嗓子咽口水疼多因咽喉热毒或肺热内盛，而胖大海具有清肺热、利咽、解毒的作用，嗓子疼痛时，可用胖大海4颗，沸水冲服，坚持喝2~3天，就能明显减轻咽喉肿痛症状。
　　三、绿茶蜂蜜水
　　绿茶有清热解毒，抗菌消炎功效，蜂蜜则具有抗菌解毒，促进创面愈合的功效，两者配伍，可起到清热利咽的作用。正处于哺乳期的女性感到嗓子咽口水疼时可以泡杯绿茶，温后加上蜂蜜1汤匙，搅拌均匀后，用以漱口，再缓慢咽下，每日3次，数次后即可使嗓子疼的症状消失。
　　四、罗汉果茶
　　罗汉果具有清热利咽，润喉止咳的作用，主治咽喉肿痛、痰火咳嗽等症。咽喉肿痛、失音者可以用罗汉果泡茶喝，简单又有效，连喝几天，还能辅助治疗咽喉炎。
　　五、按揉照海穴
　　照海穴是八脉交会穴，有吸热生气作用，可以缓解嗓子疼热证，主治咽喉干燥，咽喉肿痛，适用于急慢性扁桃体炎、咽炎，患者按揉时以感到酸、麻、胀为宜，时间为5-8分钟，能起到清咽利喉，减轻疼痛的作用。