小儿厌食会严重影响到身体的成长，所以要注意进行全面的调理。也要做好预防工作，要控制宝宝的零食，培养宝宝合理的饮食习惯，营造好的进食环境，纠正微量元素失衡，适当参加体育锻炼，最后还要注意做好情绪预防，才可以全面的预防。

让孩子从小培养正确的饮食习惯是很重要的，然而许多家长都会发现孩子出现厌食的情况，所以也让很多父母都操心不已。因为厌食会会影响到孩子正常的成长，所以做好预防工作非常重要，可以一起来看下如何预防小儿厌食？
　　1.控制宝宝的零食
　　很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。因此，家长要控制孩子的零食及饮料的摄入，必要时可给孩子吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
　　2.培养宝宝合理的饮食习惯
　　养成规律的饮食习惯不仅对成人健康很重要，对小儿同样重要。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜；若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。
　　3.进食环境要适宜
　　在温馨舒适的环境中吃饭不仅有益于兴奋大脑皮层的进食中枢，还能提高食欲。家长应该给孩子一个稳定而安静的进食场所和轻松愉快的气氛，提高宝宝的食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
　　4.纠正微量元素失衡
　　儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定（末梢血即可）。如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。
　　5.适当参加体育锻炼
　　生命的意义在于运动，确实不假。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。