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怎么预防新生儿肥胖

发布时间:2019-11-2960317次浏览

新生儿肥胖会给因幼儿造成很多的伤害,所以要提前预防,预防新生儿肥胖主要从控制哺乳次数、控制哺乳奶量、月龄小时不添加固体食物,适当的对婴幼儿进行运动几点出发,控制饮食是最重要的一点。

现在的家长对于孩子的健康问题是非常重视的,所以很多孩子在很小的时候,家长为了避免出现营养不良的情况,便会给孩子补充各种营养,特别是在婴幼儿时期,很多家长会给很多母乳给新生儿喝,害怕新生儿营养跟不上身体发育缓慢,其实,过量的喂食新生儿会导致新生儿肥胖,那么应该怎么预防新生儿肥胖呢?
  1.孕妇控制饮食,产妇合理喂奶
  预防新生儿的肥胖,首先要从源头做起,也就是在孕妇怀孕过程中,适当的控制饮食,避免血糖过高以及新生儿的肥胖;其次是在宝宝出生以后,要根据宝宝自身的生理需求合理的喂奶,一般选择母乳或者是配方奶;最后是宝宝哭闹时,要尽量安抚不能一昧的喂奶。
  2.控制夜间哺乳次数
  一般8个月以内的小儿夜间喂奶1-2次已经足够,8个月以后的小儿就不需要在夜间额外进食了,只要在睡前加-次奶就可以,必要时在奶中加入一些米糊。
  3.人工喂养要注意奶量
  人工喂养的奶量可以根据小儿的体重公斤数来计算。每日喂奶量按每公斤体重100-110毫升的配方奶量来计算。4-6个月以后小儿逐渐添加泥糊状食物,要适当减少奶量。一般一天奶量控制在600-700毫升左右。
  4.4月龄之前不添加固体食物
  母乳或配方奶等液体食物能完全满足1-4月龄小婴儿对营养的需求,这期间不需要额外添加固体食物。
  5.酌情添加辅助食品
  如出生体重≥4000克、或3月龄前每月增重超过1000克的小儿,应适当减少或延迟淀粉类食物的添加,可以先添加各种菜泥,含糖分高的果泥也要减少摄入。
  6.加强主、被动运动
  婴儿可以进行被动操的训练,3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动,增加消耗,一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。婴幼儿的肥胖主要分为肥大型,增生型,结合型,家长注意了,让孩子科学健康合理的膳食,万万不可让自己的孩子成为肥胖症。

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肥胖儿童能不能吃糖
肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多,而消耗热量又比较少,所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质,这个物质如果摄入的过多,肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的,所以肥胖的儿童就不要再吃糖了,吃糖是不好的。要减少热量的摄入,尤其是直接能转化成热量的食物,含糖量比较高的食物,更不要直接是吃糖的行为了,肯定是不利的。所以,肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分,减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解,使症状能够有所好转,然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。
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2021-06-25

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小儿肥胖症怎么治疗
小儿肥胖症最好是选择食疗和运动减肥的方法来帮助缓解症状,这是健康的减肥方法。不过不论是食疗减肥,还是运动减肥都应该咨询医生,根据医生的建议与指导帮助孩子减肥。
小儿肥胖症是什么
小儿肥胖症是指孩子的身高和体重的比值超过正常范围的20%,是超重的一种表现。身高和体重的比值有正常范围,超过20%到29%之间是轻度的肥胖,29%到49%之间是中度的肥胖,50%以上是重度的肥胖。如果按照成人的标准,更喜欢用体重指数就是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字来衡量,身高用的是厘米,体重用的是公斤,这样在28以上体重指数是属于肥胖的,超过28以上是超重的,30以上是肥胖的。
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2020-03-12

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小儿肥胖症原因有哪些
儿童肥胖症原因分为生前和生后。一、生前:1、在孕期时由于母亲摄入过多营养,导致生出巨大儿或母亲有先天疾病,比如糖尿病,过高血糖导致生出巨大儿。巨大儿指出生体重超过四公斤的婴儿,由于出生体重大,所以脂肪细胞比较多,肥胖可能一直持续到成年阶段。2、部分孩子由于母亲感染一些疾病,由于营养不良,服用特殊药物,由于高血压等原因导致小于胎龄儿或早产儿,部分出生体重明显小,经常小于两千五百克。二、生后:在生后出现体重剧增,是老百姓所说的先胖不算胖,后胖压塌炕。由于生后不正确喂养或本身代谢障碍,导致生后易出现肥胖。生后原因经常由于生活方式不良或饮食习惯,饮食结构搭配不恰当,运动过少摄入过多垃圾食品,指含营养素很少但热量很高食品,长期摄入超出生长发育所需热量,导致最终出现肥胖。
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2020-03-12

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什么人群易患肥胖症
肥胖症的预防要从生前开始,在母亲怀孕期间就要注意良好的生活方式要饮食搭配合理,要让孩子有一个正常的良好的宫内生长环境和足够的恰当的不多不少的营养供给,这样保证有一个相对正常的出生体重。这个是保证患儿生后也会有一个正常生长发育的一个重要保证。在生后尤其是一岁以内,建议要母乳喂养,如果可能的条件下尽量延长母乳的时间,但是要及时添加辅食。在一岁以后,更注意的是饮食习惯和饮食的搭配,也就是说建议粗细搭配、荤素搭配。此外还建议患者应该有一个良好的生活方式有足够的运动减少静坐的时间,尽量避免摄入人工食品,尽量避免摄入那些所谓的高热量却含很少营养素的垃圾食品。
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2020-03-12

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小儿肥胖症该怎么健康饮食
肥胖症的孩子要注意控制总热量摄入,荤素搭配、粗细搭配,增加食物中纤维素的含量,且要细嚼慢咽,生活中要多喝水,具体需去正规的医院去找专科医生制定其饮食食谱。对于还没有出现肥胖症但体重已经超重的儿童,要注意孩子的饮食搭配,注意热量不可过量。在相同热量前提下要荤素搭配、粗细搭配,增加食物中纤维素的含量,增加吃饭的时间,即细嚼慢咽。另外要多喝水,保证饮食营养素齐全,应该包括主食,即碳水化合物、青菜、水果、蛋白质等,饮食结构应该是金字塔结构。还要适当限制不饱和脂肪酸的摄入量。对于已经出现肥胖的孩子,在提倡加强运动的同时,要注意应适当减少每日摄入的热量,在正常孩子摄入热量基础上每天要适当的减少。
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2020-03-12

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小儿肥胖症如何用药
小儿肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素,要查明原因,采用相应的治疗。如果是单纯性肥胖,要采取综合措施,比如孩子饮食过多、饮食结构不正常,要采取限制饮食的方法,避免给宝宝吃大量的含脂肪的东西,保持碳水化合物、蛋白质、维生素一定的比例,控制并均衡饮食,可以限制肥胖。其次,要进行一定的锻炼,可以消耗一定的脂肪。第三,用药的问题。如果宝宝明显肥胖,出现了高脂肪症、高血脂、脂肪肝,要用一些保肝和降血脂的药物;如果尿酸高,要采用一些降尿酸药物。因为宝宝的肝肾功能不是很完善,用药一定要在专业的医生指导下,查明宝宝的血脂肪含量、有无脂肪肝,采取相应的药物治疗,才能取得好的效果。
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什么是小儿肥胖症
儿童肥胖症,是指身高与体重之比在一个正常范围之内,孩子的体重超过这个比值范围的20%,就属于超重。比值在20%到29%间,属于轻度肥胖,比值在29%到49%之间,属于中度肥胖,比值超过50%是重度肥胖,要注意控制饮食。如果按照成年人的标准,可以使用体重指数来衡量。体重指数是一个公式,计算方法是体重除身高的平方。身高是厘米,重量是公斤,指数超过28公斤,属于超重,超过30公斤以上就是肥胖。
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小儿肥胖症的原因有哪些
出生前母体营养过剩或出生后不良的饮食习惯都会造成儿童肥胖。怀孕期间,母亲摄入过多营养,导致巨大儿的出生,由于出生时体重较大,脂肪细胞数量相对较多,因此其肥胖可能会持续到成年。另一部分儿童因母亲感染某些疾病、高血压等原因而小于胎龄或早产,出生后,体重急剧增加。此外,由于出生后喂养不当或某些代谢紊乱,容易肥胖。出生后的原因通常是由于不良的生活方式或饮食习惯,长期摄入的热量超过了生长发育所需的热量,从而导致最终肥胖。
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肥胖症的并发症有哪些
三高,糖尿病,骨质疏松,发育异常等都是肥胖症的并发症。肥胖的并发症有高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖,也可能发生糖尿病,称之为二型糖尿病。由于肥胖,还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常,经常会患有骨质疏松症。此外,一些儿童可能患有心理和精神异常,建议当肥胖刚出现时,或者颈部开始变黑时,采取预防措施,尽早去正规的医院进行诊断和治疗。
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儿童肥胖症的检查方法有哪些
儿童可通过检测骨龄,监测身高体重等判断是否有儿童肥胖症。首先监测儿童身高和体重的变化,仔细询问患者的生活方式、饮食习惯、饮食搭配,关注儿童心理和行为发展问题,做出全面评价。对于有并发症的儿童,监测血压、血糖、血脂、肝功能和一系列其他表现,以排除或确定是否有肥胖症并发症。可以做腹部超声检查是否有脂肪肝。对于青春期前后的儿童,检查骨龄以及子宫和卵巢的彩色多普勒超声,以确定儿童青春期发育的程度。
小儿肥胖症具体的表现有哪些
小儿不同原因造成的肥胖,表现是不一样的,其中涉及遗传因素等。孕妇孕期胎动减少、肌肉张力低,感觉肌体软绵绵的,还有就是吃东西吃不好,这就是可能出现小儿肥胖症的典型表现,小孩子出生后一岁多后就很能吃,体重也在增长。进而就出现了中枢系统疾病,出现头痛、呕吐等诸多表现,还会引起打鼾、白天爱睡觉、看书没精神、多尿等。
小儿肥胖症如何来进行预防
一般来说,我们现在很容易看到胖子,随着人们的生活和饮食的问题,使得肥胖越来越常见,并且越来越年轻化,所以也要注意小儿肥胖症,我们要判断是否为家族遗传,并从习惯养成的各个方面进行处理,争取打造一个健康的生活。
小孩肥胖症有哪些危害
小孩肥胖症的危害性很大,首先是脂肪代谢异常以及糖代谢障碍,伤害了小孩的健康;其次是心血管机能下降自己肺功能下降,影响了健康;再者是肥胖会影响肝脏以及其他器官;最后,肥胖对于智力、心思行为以及特性都有很大的影响。
小儿肥胖的危害
小儿身体肥胖时需要及时减肥,否则会对身心健康造成很大的危害,比如可能会引起高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病,促使性早熟,还会导致患儿记忆力下降,影响患儿的学习等。