山药有健脾益肾的作用。山药是一种常用的中药，同时也是一种常见食物。常吃或者多吃山药对的脾胃功能、肾脏功都有一定帮助，但是常吃不代表多吃。因为山药偏粘，山药的外观也并不好看，有时还有很多的毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除，只食用里面白色的瓤。在中药当中山药经常和补益的药物相配，比如党参、茯苓等药物相配，还可以和当归、熟地等活血益肾的药物相配。山药是补益的药物因此食用过多会对的脾胃功能产生一定的影响，因此吃山药，在药物、中药当中医生会配合出不同组方，而自己吃山药一般蒸、煮或者是炖鸡都可以，控制好摄入量即可。

鱼腥草药性归肺经，性微寒，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，可用于治疗肺部痈脓、肺热咳嗽、身体脓肿、臃肿以及泌尿系统感染等病变，可在中药方里面煎服用以及外用。针对局部红肿、热痛症状，可把鲜品捣烂，敷在局部。若有肺热痰咳，可用水焯一下，煎10到15分钟，配合清肺火，配黄芩、贝母、知母；清大肠火，配白茅根、白头翁；清泻、清热解毒，配公英，菊花、连翘、金银花；若泻膀胱热，我配车前、白茅根。鱼腥草药性偏寒，体质虚寒人不宜服用。体质实热人，特别是有肺热、有痰火、有肺痈的患者，可服用该药物调整体质，去除身体疾病。

大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神。人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神之功效。主治体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性的疾病以及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴。

鳖甲是常见中药，鳖甲是俗称，是鳖的背甲晒干以后制成。鳖甲这一味中药材，作用有滋阴潜阳、退热除蒸、软坚散结等。在临床上，比如阴虚阳亢的人，有高血压、头晕、头痛，就可以应用鳖甲。另外，鳖甲还能够软坚散结，比如临床上有症瘕积聚、腹部积块，用鳖甲来软坚散结；鳖甲还有护肝的作用，有补益肝肾的作用；鳖甲还可以增加免疫力，鳖甲里边含有丰富的钙质，长期食用鳖甲，能够达到补钙的作用。

补血活血、调经止痛、润肠。当归的功效主要有补血活血，调经止痛，润肠。它的作用主要有：第一、用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸。当归甘温质润，为补血要药，常常配伍熟地、白芍等药物，如常用的四物汤。如果气血两虚者，常与黄芪、人参等药物同用。第二、用于血虚或者血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等。当归既能补血活血，又能调经，为妇科要药。因于气滞血瘀者常常配伍香附、桃仁、红花；因于寒凝者常常配伍肉桂、艾叶；因偏血热者常常配伍赤芍、丹皮。第三、用于血虚，血滞而兼有寒凝以及跌打损伤、风湿痹阻的疼痛证。当归补血活血又兼能散寒止痛，故可随症配伍应用。第四、用于痈疽疮疡。当归的使用方法主要有：第一，当归酒。将当归洗净后放入罐子中，随后倒入准备好的白酒，放于阴凉位置，大约半个月后就能服用。当归酒是我国民间一种常用的当归使用方法，有很好的补血活血的作用。第二，还有当归生姜羊肉汤，此法有明显的补气补血的作用。第三，当归粉。将当归洗净后晾干，然后研磨成为粉末。每次服用时可以用温开水送服，也可以用肉汤送服，也有很好的补血的效果。