小孩子抠指甲是一种不良的行为习惯，这可能是精神高度紧张，通过抠指甲安慰自己；也可能过于无聊，通过抠指甲打发时间；还可能是情绪不佳，通过抠指甲发泄情绪；另外身体中缺乏钙、锌、维生素A等微量元素时，也会出现抠指甲的行为。

有些小孩子特别爱抠自己的指甲，经常抠指甲，不但会让指甲变得特别难看，还可能会在抠指甲的过程中出现指甲感染、损伤等。所以家长应该找出孩子抠指甲的原因，帮助孩子及时纠正，以免出现不良后果，那么，孩子爱抠指甲怎么回事呢？
　　1、精神紧张
　　三岁以上的宝宝经常抠指甲时，可能是精神处在高度紧张的状态中，比如上幼儿园导致孩子的生活环境突然发生改变，与爸爸妈妈吵架等，都会导致精神紧张。此时他们可能会通过抠指甲的方法来安慰自己。如果不注意及时纠正，很容易让孩子出现频繁抠指甲的不良习惯。
　　2、过于无聊
　　活泼好动是孩子的天性，但是有些孩子到陌生环境后不敢随便乱动，长时间呆着又感觉特别无聊，所以就会抠指甲打发时间，时间长了就会形成一种习惯。多带着孩子到户外活动，多与同龄的孩子交往，他们不会感觉无聊后，抠指甲的问题也能得到改善。
　　3、情绪发泄
　　有些小孩子抠指甲，也可能是为了通过这种方式达到情绪宣泄的目的。此时家长最好能了解孩子在幼儿园的情况，看看是否受到了老师的批评，或者是否与其他小朋友发生了口角、矛盾等，多关心孩子，多交流，发现孩子抠指甲时，及时转移他们的注意力，就可以慢慢的改掉抠指甲的毛病。
　　4、身体缺乏微量元素
　　小孩子正处于长身体的阶段，对于各种营养物质的需求量都比较大。如果孩子总是挑食、偏食，营养摄取不足，出现缺钙、缺锌、缺维生素A等营养物质时，也会出现抠指甲、咬指甲的行为，并且还可能会伴随着食欲下降、表情淡漠等。此时最好能去医院做一个微量元素检查，如果确诊是身体中缺乏微量元素，及时补充，可以改善这种问题。