在口腔的上颚如果产生疼痛，可能是有不同的病因，需要逐一分析。口腔上部疼痛，最常见的就是损伤的因素、局部各类感染的因素或者是牙齿的因素导致的上颚疼痛。营养缺乏也是一个重要的考虑因素，但近期因为大家营养状况的改善，很少出现。肿瘤和其他因素导致的上颚的疼痛，要引起重视和警惕，但发生率并不是很高。

快速消除牙齿印，可以多对患处进行按摩，坚持按摩可以看到比较理想的效果。也可以用热毛巾对患处进行热敷，促进血液循环和皮肤修复。有必要的话可以在患处涂抹珍珠粉，也可以涂抹维生素E。

我们上颚的表面和口腔其他的地方一样，都是由口腔黏膜覆盖的。但是这个上颚，还有舌背，还有牙龈共同组成了我们咀嚼食物的空腔。因为经常要接受食物咀嚼的摩擦，所以上腭黏膜表面一般情况下，它的角化程度要比口腔内其他的黏膜组织角化的厉害一些。正常情况下上的粘膜就是要比口腔其他地方的黏膜要显得发白的。我们只要注意我们在进食的时候，尽量避免这些过强的刺激，少进食特别烫的特别辣的食物，进食的时候不要太干燥，颗粒也不要太大，这样尽量避免上受到过强的刺激上颚发白的情况就能逐渐缓解了。

肉芽组织是一种炎性的增生的一个组织。口腔内出现肉芽需要有两方面的原因。首先就是要有局部的刺激因素，比如进食以后食物残渣嵌塞在牙龈的局部，牙缝之间不良的修复体，长期的对牙龈进行一个刺激，出现炎症性的增生。在我们口腔内就可以看到这种肉芽上的组织，这些组织就触碰以后容易出血。另外一方面我们全身的情况也需要我们注意，在全身抵抗力比较弱的情况下，我们口腔内长期定植的这些微生物也会刺激口腔黏膜，出现炎症性的反应。所以出现口腔肉芽的时候，我们一方面要尽量把我们的口腔卫生清理干净，另外一方面全身的情况也要注意好，尽量休息好，不要太过劳累。当然最主要的还应该到医院进行检查，明确肉芽的来源，有针对性的进行治疗。

天生黄牙主要是孕妇在怀孩子的时候吃一些激素类的药物所引起的，另外也可能是由于水质问题所产生的，所以在生活中要注意缓解，平时生活中可以通过光固化治疗的方法来解决，但是这种方法可能会出现一些副作用，在治疗的时候要了解一下。

牙龈出血是每个人都可能会碰到的比较常见的一个临床症状，它分为被动性出血和主动性出血。被动性出血，比如刷牙出血，或者吃水果时出血，或者唾液中有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。这时如果发现有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。主动的自发的出血患者，可能合并高血压、贫血或者血友病等，这种情况下，牙膏是没有什么作用的。在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，可以使用中草药牙膏，促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用。所以牙龈出血需要分清病因，比如它是牙齿引起的，就需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，那么牙龈的肿胀和出血就会自动消除。

刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。

早晨刷牙时出现干呕症状，可能是患有慢性咽炎，慢性胃炎等疾病引起的；有的人身体没有疾病，但是刷牙时操作不当，也会导致恶心、干呕症状出现；女性在怀孕早期刷牙时也会出现干呕的症状。

洗牙之后的注意事项，是每一个洗牙的人，需要了解还有掌握的，这样是为了防止洗牙之后，出现疼痛或是别的问题。洗过牙齿的人，不能觉得洗牙之后，口中的味道难以接受，而立刻刷牙，同时也要少吃那些带有颜色的食品。最重要的是，之后刷牙的时候，要掌握正确的刷牙方式。

全瓷贴面是一种维护牙齿的手段，可以修复外表各种瑕疵，对牙龈刺激不大，也不会造成较大的磨损。全瓷贴面一般来说一周左右就可以开始见效了，爱美者可以明显感觉到牙齿变白了。全瓷贴面并非适合所有人都能做，最好在诊所做个相关检查，是否有严重反合牙等等其他不良症状。一般来说做这个手术的费用不高，几千元左右。