打鼾是不是睡眠呼吸障碍
发布时间：2020-01-0660670次浏览
打鼾其实是睡眠质量比较好的一种表现，但是它分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾，就是睡眠比较深时的精神比较放松的表现，气流经过呼吸道时发出的声响，一般不属于睡眠呼吸障碍，而咽后壁过于狭窄，肌肉松弛度过高，或者每次睡眠呼吸暂停的时间超过60秒以上打鼾，一般认为是睡眠呼吸障碍。
近年来，越来越多的人出现了睡眠问题，睡眠呼吸障碍一词出现在大众的视野中，但多数人对此依旧是不太了解，睡眠呼吸障碍是一个笼统的称呼，指在睡眠过程中，出现呼吸暂停或低通气的症状，可分为几种不同的症状，有阻塞性睡眠，中枢性睡眠以及混合性睡眠呼吸暂停。那么打鼾是不是睡眠呼吸障碍？
睡眠呼吸障碍是一个笼统的称呼，指在睡眠过程中，出现呼吸暂停或低通气等症状，可分为阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停，以及混合性睡眠呼吸暂停。
阻塞性睡眠是指由于睡眠时肌肉松弛，上气道塌陷阻塞，出现以打鼾和呼吸暂停等临床特征的睡眠呼吸障碍性疾病。鼾症它是由于大脑呼吸中枢未能及时地把呼吸运动的指令传送到有关器官及组织，以致于在睡眠时呼吸运动间歇性停止，进而引起呼吸暂停，可通过多导睡眠监测来进行鉴定。鼾症患者的呼吸暂停是呼吸中枢不发放指令和上气道阻塞共同作用的结果。
在临床上，最为常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停，也俗称鼾症，但鼾症也分单纯鼾症及鼾症，需通过检查诊断，才能确诊。睡觉打鼾有轻重之分，如因疲劳、酒后等出现打鼾，或经过睡眠监测，并未出现低氧血症或鼾症指标很小，即为单纯的鼾症，此类无须特别治疗，但可通过行为治疗来减轻打鼾症状，如侧卧睡眠或避免诱因等。如果经过睡眠监测后，出现低氧血症或鼾症指标比较大，即为鼾症，就需要治疗。
患有鼻炎并不一定会患上睡眠呼吸障碍，鼻炎多数是因为鼻子通气不好，引起鼻塞、打喷嚏等，但如果在睡眠时，需张口呼吸，易引起舌后坠，导致打呼噜，这种情况就要注意可能会引起睡眠呼吸障碍。
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哪种姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜，可以采取侧卧这种睡觉的姿势，能有效地缓解打鼾的症状，但还是要排除疾病的因素引起的打鼾，打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾，对于人体一般没有伤害性，睡觉出现打呼噜，可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻，侧卧是目前比较公认的能有效地减轻打呼噜的一种睡姿，尤其是对于肥胖，舌体肥厚引起了打呼噜的患者，选择侧卧可以避免舌根后坠，可以改善呼吸道狭窄的状况，有效地降低打呼噜。睡觉还要注意头的姿势，头部不可过高或者是过低，睡觉时头部过高或者过低，都会影响到气道，从而影响到正常的呼吸，就会出现打呼噜。使用合理高度的枕头来睡觉，可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜，不建议平卧睡觉。平卧睡觉，喉部的肌肉处于完全的放松状态，就会阻塞气道，从而加重打呼噜。总而言之，对于打呼噜，调整睡觉的姿势只是缓解现象，要明确引起打呼噜的病因，配合治疗，从而在根本上解决打呼噜的现象。对于肥胖、扁桃体的肥大、悬雍垂肥大、软腭松弛、鼻腔等疾病，都会导致患者出现打呼噜。建议去耳鼻喉科看诊，针对性的进行治疗，才可以根治打呼噜。
孕妇打呼噜怎么办
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什么药可以治打呼噜
打呼噜是日常睡觉的时候常见的一种症状，所以很多人总是会置之不理。但是你知道吗，打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明健康出现了问题，一般情况下，男性打呼噜的情况要比女性更加的严重，并且发病的时间也是更好，这个时候就需要治疗打呼噜的偏方来帮助你了。
打呼噜的基本知识
我们生活中应该有很多人睡觉的时候都会打呼噜吧，我们知道打呼噜不仅会影响到家人的睡眠还对自己的身体有很大的伤害。那么打呼噜怎么治才好呢?下面就让我们来看看生活中一些治疗打呼噜的妙招吧。
日常生活中预防打呼噜有什么方法
打呼噜预防是关键，在我们日常生活中是可以采取一些有效办法来减轻打呼噜的病情症状。那么生活中我们要怎么预防打呼噜呢?打呼噜的预防方法有哪些?以下是预防打呼噜的七大方法：
宝宝打呼噜应该怎么办
宝宝打呼噜怎么办？宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使得孩子养成长期用口保持正常的呼吸，久而久之空气产生的气流冲击硬腭，使之变形。长时间以后就会直接影响面部的发育，从而导致小儿鼾症的出现。这种情况要从几个方面考虑。第一就是要均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。第二就是帮助宝宝增加体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气，让宝宝身体结实起来。第三就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。第四就是若宝宝仰面睡觉，有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕，适当垫高。若呼噜症状严重时应该及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。
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儿童打呼噜的原因
儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的，小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚，睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞，出现鼾声，严重时甚至影响呼吸困难。宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短，鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时，鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。另外就是扁桃体发炎，气温变化时，机体抵抗力下降时，都可以导致宝宝感冒，形成扁桃体发炎，喉咙部位肿胀，分泌物比较多。增殖体肥大，增殖体肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻；孩子入睡后，从气管中呼出的气体，被迫从口中呼出从而导致打鼾。
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宝宝打呼噜怎么回事
宝宝的呼噜症状多是由于腺样体肥大所产生的，小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因：第一是肥胖，肥胖宝宝的咽部软肉结构较肥厚，睡觉时候口咽部的呼吸道更容易阻塞，从而出现鼾声，严重时甚至会出现呼吸暂停的现象。第二是鼻塞，宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔软，血管丰富，故感染时，鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻腔堵塞，导致打鼾。第三是扁桃体发炎，当气温发生变化，抵抗力下降时，都会导致宝宝感冒，引起扁桃体发炎、分泌物增多，造成气流不畅，导致打鼾。第四是增殖体肥大，增殖体肥大堵塞鼻孔，不但使鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻。
婴儿打鼾是为什么
婴儿打鼾可能小孩的睡姿不好，让小孩子的气道受到了阻碍之后，出现了打鼾的情况。婴儿打鼾的问题要重视。如果小孩的气道是通畅的状态，是不会出现打鼾的情况。如果出现打鼾，就要注意：一、属于疾病状态，比如鼻子堵塞、咽喉发炎，会造成呼吸道腺样体肥大，或者气道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出现。二、临时性的打鼾，可以调整宝宝的睡姿，改善他的打鼾情况。如果经常性出现打鼾，一定要带宝宝到医院看一下，要检查是否有鼻炎、腺样体肥大或者呼吸道感染，或者一些其他疾病引起的这种打鼾情况。如果打鼾比较重，可能影响孩子的呼吸，对孩子的生长发育都会造成一些不利的影响。
治打呼噜手术多少钱
任何一种疾病的手术治疗，费用都是相差无几的。就比如这种治打呼噜的手术，患者一般采取传统的手术切除治疗的话，费用在两到三千以内，如果是采用微创治疗可能是两千以内就能够治好。当然了治疗也是需要针对原因治疗的。
什么原因导致的打呼噜
打呼噜的原因是上气道也就是上呼吸道的咽喉部狭窄引起来的气流不通畅。上气道阻塞有几种原因，比较少见的原因就是有腺体的肥大，包括扁桃体特别大，人体咽喉部有一些腺体的肿大会引起来上气道的阻塞。还有小颌畸形，上气道较窄也会出现打鼾情况。而“地包天”因为下颌比较长，上气道反而较宽，不容易出现鼾症。平时最常见的打呼噜是肥胖引起的咽腔狭窄延长，以及年龄大了之后皮肤肌肉比较松弛引起的咽腔的狭窄，甚至闭塞引起来的呼吸暂停。气道窄了之后，气流不是很通畅，就会发出声音。呼吸暂停是气流完全被堵死了，外部的氧气完全进入不到呼吸道了，里面肺气也排不出体外，就叫呼吸睡眠暂停综合症。
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进行性肌营养不良的中医疗法
进行性肌营养不良，按照中医来讲，就是“五迟五软”。孩子在进行发育的过程当中，出现发育迟缓、无力的情况。因为进行性肌营养不良的出现，有遗传因素的影响，在中医上，可以称为先天禀赋不足，在临床当中，进行性肌营养不良的患者，应当以补肾为主，意义相同。但是，有中医认为，假肥大型的肥大，是一种痰结。所以，在治疗中，要加上消痰药和一种外敷药，进行督脉、督阳好生补督温肾的方法，促使“五迟五软”的情况，得到恢复。如果患者能够及早进行诊断，治疗效果会很好。中医的治疗方法，不能够使基因的异常得到改变。但是，中医疗法可以把基因异常造成的损害，降到比较低的水平，可以使孩子的发育、肌肉的力量各方面影响减少，基本接近正常的孩子。
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经常打呼噜的危害有什么
一般情况下，打呼噜可以分为良性鼾症以及呼吸睡眠暂停综合征。一般来说，良性鼾症，对于人体来说，应该是没有明显的太大的危害，对于他人的睡眠，不会产生较大的影响，对于患者自己来说，危害也不会非常大。而睡眠呼吸暂停综合症这种疾病，其实危害还是非常大的。因为患者的气道，出现完全堵塞的情况，可以导致患者出现呼吸停止，而在此期间，没有氧气可以供给全身，如果患者长期出现这样的情况，就可以导致全身器官缺氧的情况发生。如果大脑长期缺氧，患者就可能会出现智力下降、头晕以及头痛的症状；如果患者的心血管系统缺氧，还可以引起高血压以及冠心病这些疾病的发生；另外，如果长期缺氧，有些病人还可以出现前列腺肥大、性功能低下等情况。
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打呼噜是一种病吗
通常来讲，打呼噜可以分为良性鼾症以及恶性鼾症。在一般情况下，恶性鼾症就是指，如果患者打着打着呼噜，家里面其他同屋睡觉的人，发现他突然不呼吸，出现呼吸暂停的情况，这就是睡眠呼吸暂停综合征，在这种情况下，打呼噜它就是属于一种疾病。但是，如果患者只是出现连续的呼噜声音，在没有打呼噜的时候，能够听到他自己的呼吸声，对于这样的患者来说，就是属于良性鼾症。一般来说，良性鼾症，就是平时所说的一般的打呼噜的情况。出现良性鼾症的患者，应该是没有明显的太大的危害，对于其他人的睡眠，一般不会产生影响，对于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暂停综合症对于患者的危害，就会是非常大的，对于出现这种情况的患者，一定要引起重视。
鼾症用什么方法治疗
鼾症的原因不同，治疗方法也不一样，如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治疗；有的人是由于核内结构异常引起的，则需要通过手术治疗；年龄增加引起，可以通过内科无创的方法解决，较轻的患者，可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
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