胎位异常比较常用的方法是胸膝卧位，孕妇保持头低臀高姿势，能够让胎儿由臀位或横位转变为头位。艾灸穴位法同样能够帮助矫正胎位，也可以用针灸治疗。孕32周-34周时，胎儿仍未转向，就要考虑实行外转胎位术。怀孕到37周，可以用胎位拉倒转术帮宝宝恢复正常胎位。

怀孕后，胎儿的每一个生长发育阶段都会牵动着孕妈妈的心。在孕晚期，胎位对于孕妇来说尤其重要，因为这决定着宝宝能否顺利从子宫中出来，如果胎儿在母亲子宫中的胎位不正确，很有可能造成母亲难产，严重的还会导致母亲有生命危险。那么，胎儿坐着怎样调整胎位？下面我们就一起来看看吧。
　　调整胎位比较常用的方法是胸膝卧位，即孕妇保持头低臀高姿势。准妈妈可以在饭前、进食后2小时或早晨起床及晚上睡前放开腰带，双膝稍分开，躺在床上，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手可以放在头部的两侧，出现臀高头低位，这样可以让宝宝的头顶到妈妈的横膈处，这种方法能够让胎儿由臀位或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟。连续做1周，然后去医院复查。
　　艾灸穴位法同样能够帮助矫正胎位，准妈妈坐着，脚踩在小凳上，松开腰带，用点燃的艾卷熏至阴穴。这样会让身体的内分泌系统兴奋起来，让雌激素和前列腺素分泌增多，让子宫活动起来。每天1次，每次15-20分钟。
　　针对胎位不正，可以用针灸治疗。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇
　　如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。
　　如果怀孕到37周，宝宝胎位还是不正，可以去医院用胎位拉倒转术帮宝宝恢复正常胎位，用手把胎儿的臀推上去，再把头转入骨盆，然后要用布把腹部包裹起来，保持好胎位不动，以达到顺产的目的。
　　如果在转胎位的过程中间，出现了任何不舒服的情况，需要随时停止，准妈妈还要多关注宝宝胎动的情况。如果在生产之前胎位还是异常就无法自然生产，准妈妈要提前住院，由医生选择恰当的分娩方式。