血糖高多少算糖尿病
发布时间：2020-03-2055435次浏览
在经过检测之后，如果发现血糖明显偏高，比如空腹血糖超过6.9，餐后一个小时血糖超过11.1，餐后两个小时血糖超过7.8，这就说明已经患有糖尿病也一定要选择正确的处理，譬如应该严格的控制热量，也需要合理的安排饮食，建议选择少食多餐的方法，补充高纤维素。
有很多人在体检之后发现自己的血糖出现明显的偏高，肯定也会觉得比较担心，也同样会认为血糖偏高也就意味着患有糖尿病，其实这两者之间并没有必然的联系，有的时候血糖高也并不意味着已经患有糖尿病，我们首先就应该了解相应的内容，譬如你必须要知道，血糖高多少算糖尿病呢？
一、血糖高多少算糖尿病
目前临床上对于血糖其实也会有着相应的规定，比如说空腹血糖本身就应该保持在3.9~6.9之间，餐后一个小时的血糖应该保持在6.7~11.1之间，餐后两个小时的血糖应该保持在7.8以下。如果你在任何的一个时间段检测血糖，发现都不属于正常的范围，而且也出现明显的偏高，这也就意味着已经患有糖尿病，需要加急接受治疗，否则对于身体会严重受伤。
二、糖尿病该怎么办
控制热量
在确定患有糖尿病之后，不仅仅需要控制主食，也同样需要控制脂肪类的食物，又或者是肉类，一般主食每一天都只能够保持二两左右。生肉应该保持在50克左右，每天所保持的热量也必须要在正确的水平中，这就能够有效控制血糖。
合理安排饮食
在确定患有糖尿病之后，首先就应该合理的安排饮食，比如说脂肪，蛋白质还有碳水化合物，本来也就是病人所需要的一种营养成分，所以也一定不可以出现偏食，必须要科学的去进行计算。大部分的情况下，蛋白质还有碳水化合物，需要和总热量之间保持一定的比例。
少食多餐
糖尿病病人本身就应该保证正确的饮食习惯，譬如如果能够每一顿适当性的减少食物，自然就能够保持正常的血糖水平，也可以有效的保证餐前血糖不会太低。尽量可以选择少食多餐的方法，不要每一顿吃很多可以分成多次，如此也可以有效控制血糖。
补充高纤维素
高纤维素就能够有效达到控制餐后血糖的效果，不仅仅可以达到降低体重的作用，与此同时也能够有效促进排便，这也是当前非常关键的。
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血糖一直7点有多严重
还好，不算太严重，因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，这就到了糖尿病的范围，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重，但是这里特别要说一下空腹血糖的情况，因为糖尿病诊断的时候血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病，表示已经有糖尿病，如果已经有了糖尿病，在治疗中间就有一个控制标准，要求糖尿病人一般至少要把空腹血糖控制在7mmol/L以下，7以上mmol/L就没有达标，所以7mmol/L没达标，如果用的药也不会引起低血糖，比较年轻，病程比较短，血糖控制的要更低一点，比如控制到6mmol/L以下可能会更好一点。
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糖尿病是我国很常见的一种疾患，可能许多人在得病以前并不知道糖尿病会导致男性不育吗这一问题的答案，而往往是在结婚以后，才发现自己结婚多年一无所出，到底糖尿病是不是男性不育原因，下文将揭晓一切。
糖尿病的并发症什么时候出现
其实糖尿病并不是很可怕，最可怕的是这种疾病引起的并发症。如果糖尿病病史是3年以后并发症产生的几率达46%，如果病史达5年以后拿并发症的几率约有61%，病史达10年以后并发症几率就达98%，具体还需要根据病情来决定。
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的饮食治疗是糖尿病治疗当中非常重要的一环，对于糖尿病病人的饮食控制要根据不同的血糖情况提出不同的要求，在血糖特别高的情况下，血糖在20mU/L以上，要严格控制任何的水果甜食。对于血糖控制非常平稳的情况，可以适量食用水果，始终要拒绝服用点心、冰激凌等甜食。在控制总量的前提下，鼓励糖尿病患者增加蔬菜、粗粮摄入量，严格限制细粮和熟食的摄入。在总量控制的前提下，可以增加食物品种的多样性，保证营养的充足。
什么是糖化血红蛋白
糖化血红蛋白指的是人体血液中血糖和血红蛋白结合的一种产物，这种物质一般可以在体内存留2~3个月，主要是用于评价三个月内平均血糖水平。一般情况下，糖化血红蛋白的正常值范围是在4%~6%之间，通过检查糖化血红蛋白有助于糖尿病慢性并发症的认识，还可以判断糖尿病的不同阶段。
糖尿病饮食注意事项
糖尿病饮食需要注意清淡饮食，不咸不淡，细嚼慢咽，不用烟酒，杜绝含糖量高、高脂肪、油炸等食物。糖尿病的饮食首先要根据患者的身高，体重，活动量计划饮食的总量，定时定量。可以多吃一些高维生素，高纤维素的食物促进糖的代谢，如五谷杂粮、玉米、小麦、韭菜、豆制品等，吃含糖量低的一些蔬菜，如韭菜、绿色蔬菜、青菜、青椒、茄子、冬瓜等含糖量低、生糖指数低的食物，多吃一些含钙的食物，缺钙的话会使糖尿病病人的病情加重，如虾皮、牛奶、还有就是豆制品，这些都是含钙比较多的食物，可以多吃，可以多吃富含硒的食物，比如说鱼香菇，芝麻等。一定要忌食含糖量高的食物，如红糖、白糖、糕点，还有就是忌食一些油炸的食物，脂肪含量比较高，多吃一些蒸，煮，凉拌的食物，还有就是少油少盐，多吃肉少吃饭是不科学的，一定要定时定量，无糖的糕点也要适当的控制，这些食物，虽然说上血糖比较慢，但是还是会对糖尿病治疗有一定的干扰。
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糖尿病饮食指导
糖尿病患者应定时定量进食，不吃高糖、高脂、高盐食物，均衡饮食。此外，定期咨询营养师，在营养师指导下找到适合自己的饮食规律，且配合运动和药物治疗，才能有效的管理糖尿病的病情。当患者被确诊糖尿病后，饮食方面是比较困扰患者的问题。在民间，一些不科学的传言，却被很多患者所推崇，比如不吃主食、不吃肉、不吃水果、吃南瓜能降糖等。然而，实际上没有一种食物可提供给人体所需的全部营养素。
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糖尿病能吃什么水果
需要根据水果的含糖量，结合自身情况或血糖情况合理的选择水果。优先选择：李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。因水果的含糖量不同，被分为三大类：第一类，含糖量大于20%，这类水果尽量少选或者是不选。如雪梨、红果、枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。第二类，含糖量在10%到20%的水果，如苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果等。第三类，含糖量小于10%的水果，优先选择。如李子、杏、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、西瓜等。
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糖尿病饮食禁忌
糖尿病的饮食禁忌主要是低热量饮食以及注意禁烟限酒。一、糖尿病首先强调的是低脂饮食，也是能吃蒸的、拌的、煮的食物，不吃煎炸烧烤食物，能吃清蒸的食物、不吃红烧的食物，除低脂饮食以外，要求蛋白质和碳水化合物适当摄入，同时强调高纤维素饮食，清淡饮食，不适合进食太甜、太咸、太辣、太油腻的食物。二、烟特别容易加重动脉硬化，酒也特别容易导致代谢紊乱，有口服降糖药如果跟酒在一起特别容易出现低血糖反应，危害非常危险。
降糖药有哪些副作用
降糖药的副作用主要包括两个方面，第一个是低血糖，第二个是体重超重。一些降糖药物降糖效果很好，比如磺脲类的药物，格列美脲、格列齐特、格列吡嗪，可以促进胰岛素分泌增加，让身体生产更多的胰岛素来降血糖。如果病人病情比较轻，或者这些药物的用量比较大，胰岛素分泌过多，就可能引起低血糖。还有一个是胰岛素，胰岛素可以直接降血糖。但是如果用量太大，也会造成低血糖。第二个副作用要特别关注体重增加，这个副作用主要针对2型糖尿病人。因为现在大部分2型糖尿病人体重都超重或者肥胖，所以要降体重。有些药物，比如促进胰岛素分泌的药物或者胰岛素，能增加体重。所以这个也是一种不良反应或者副作用。还有其他类型的不良反应，比如有些药物会引起胃肠道反应，恶心、呕吐或者腹泻。
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低血糖的原因
低血糖是临床上非常常见的一种症状，分为两种情况：一种就是对于糖尿病患者而言，血糖低于3点9mmol/L就称为低血糖。对于没有糖尿病的患者，如果血糖低于2点8mmol/L，才称之为低血糖。引起低血糖最重要的第一个因素是体内胰岛素分泌过多，使血糖低于正常值。第二个因素是缺乏升高血糖的激素，比如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退、生长激素的缺乏，会造成血糖升高减慢，造成低血糖症状。第三个因素是患者合并有很严重的基础疾病，包括肝衰、心衰，会导致患者血糖利用率减低，产生低血糖症状。第四是胰岛素瘤。
糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、维生素、各种盐和微量元素，不同种类的水果每种成分各有不同，经常吃不同种类的水果是有好处的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多种糖，含糖的水果汁容易被人体消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人与人并不完全一样，不能说糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如苹果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一个。而且吃水果的时间应该选在两餐之间。因为此时是血糖比较低的时候，吃一点水果，血糖不容易出现明显的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就会升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通过吃水果前后血糖的监测结果来决定。根据水果的含水量和含糖量的不同特点，根据消化吸收快慢的不同特点，自己监测。总之决定吃水果的权威是血糖仪。但是当血糖没有控制好，最好不要吃水果，当血糖控制理想以后再试验吃水果。
糖尿病症状严重吗
糖尿病的症状如果不及时的治疗缓解，会导致身体出现更严重的并发症，很可能会出现血压、血脂也随着逐渐上升，严重的会产生肾功能衰竭、心脑血管、呼吸道感染、肺结核等并发症，所以对于糖尿病这个疾病，患者必须要做到早发现早治疗的致病原则，使糖尿病的病症及时的得到控制。
糖尿病治疗效果好吗
轻微的糖尿病是可以治疗的，但是大部分的糖尿病是没有办法治好的，治疗糖尿病是一个漫长的过程，不是一下子就可以治好的，而且在选择治疗方式的时候要看患者的体质，根据患者的身体状况选择治疗方法。所以在这个治疗的过程中要有耐心。
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