焦虑症表现为脏腑亏虚、肝郁、瘀血等。中医认为焦虑症表现首先有内在的脏腑亏虚，这时外界的一些小的扰动就会使人焦虑不安。正常情况下每个人都会有焦虑，如果焦虑程度超过了正常的范围，甚至有时急性的发作出现一些惊恐的状态，这时就会诊断焦虑症。中医学认为出现焦虑症时除了本虚之外，还有很多情致的因素对内在脏腑肝心脾肺肾都是有影响的。其中影响最大的是肝，通常说肝主疏泄，肝郁的患者是在焦虑症中非常明显的，另外肝郁后容易脾虚、心神不宁，肝郁脾虚同时心神被扰的情况也非常多见。长时间的焦虑还会出现瘀血症状，有瘀血的病人也很多，心胆气虚的病人也很多。从中医角度去考虑焦虑症问题时，主要是考虑它的本虚标实。

实际上病人都想得很简单，吃点药就行，或者扎个针就好，按摩一下就好，越简单越好。其实这里头很复杂，为什么会发生焦虑，与我们的性格有关系，性格又怎么来的呢。父母遗传的后天教育，与我们幼年童年成长当中，所经历的教育关系，如果以往受过一些，担心的恐惧的害怕的事情，影响了自己，在自己内心深处烙下了一定的印象，碰到问题他总是想得比较严重，它总是比我们想得大，总是想的是万一如果假如怎么办，他想的特别复杂。一片药不能解决问题，两片药不能解决问题，所以它必须要帮助我们解决我们的内心实质的问题。甚至可能是我们成长经历，某些影响我们的因素有关系，所以要在心理医生的帮助下，药物治疗可以迅速的缓解我们的症状。我们心率达到120的时候，吃了药以后，可能慢慢的降到90次、80次，但是它能缓解症状。但是有些性格问题心理的因素、认识方面不一样，这要在医生的帮助下，能缓解症状。但是他的认识，不在医生的帮助下改变，尤其是这些焦虑症的病。有些认识问题，它相对来说比较绝对化，对的就是对的，错的就是错的，白的就是白的，黑的就是黑的，我们经常叫绝对化思维。其实这是我们人，应该变通一点，应该灵活一点。要么就是白的，要么就是黑的吗，没有灰的吗，没有中间地带吗。所以说做事做人同样都要学会变通，学会灵活，要介入新的治疗，才是最好的办法。药物可以缓解症状，但是它不能改变我们的心理认识活动。

焦虑症可以通过看心理医生和通过日常减压放松的办法来进行缓解。一、心理医生疏导；在专业医生帮助下，搞清楚自己焦虑的来龙去脉以后，然后去对待焦虑这种紧张的状态。二、减压放松；放松呼吸，转移注意力，也是一种缓解焦虑的办法。焦虑的发生主要包括两个方面，一个是慢性焦虑发作，也称广泛性焦虑，有些是惊恐发作。大多常见的就是广泛性焦虑，会莫名其妙的觉得突然感觉心慌、气短、胸闷、呼吸困难，会表现头疼、头晕、眩晕，植物神经出汗等。

抗焦虑症主要药物包括苯二氮卓类药物、5-羟色胺1A受体激动剂、舍曲林、艾司西酞普兰或者是帕罗西汀等。抗焦虑症药物可分为两类，如抗焦虑药物和具有抗焦虑作用的药物，其中抗焦虑类常用药物为二氮卓类药物、和5-羟色胺1A受体激动剂等。而具有抗焦虑作用的药物包括舍曲林、艾司西酞普兰或者是帕罗西汀等等。

老年焦虑症是指60岁以上的老年人产生焦虑的症状。产生焦虑症的原因既与先天素质因素有关，也与外界环境刺激有关。通常会出现容易焦虑不安，对焦虑不安耐受较差，交感神经容易兴奋等症状，因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。