怎样预防老人痴呆
发布时间：2020-05-1359623次浏览
预防老人痴呆需要做的事情比较多，一定要注意定期体检，平时要注意多动脑。另外要注意保持心情愉快，平时有健康的饮食习惯。此外也要注意每天坚持运动，对于维持身体健康，非常有好处。
老年痴呆很多老人都比较容易患有的一种疾病，患老年痴呆症不光会危害到患者身体心理的健康，同时也会给整个家庭都带来极大的影响，所以平时要注意做好预防工作。可以一起来看下怎样预防老人痴呆？
1.定期体检
很多老年痴呆症的发病都是比较隐匿的，生病后也容易被忽视。因此，正确认识痴呆的早期症状，及早发现症状，进行对症治疗，这样才可以帮助患者延缓病情，有利于治疗。老年人平时要定期去医院做体检，一旦发现什么问题，才能尽快治疗，以免导致病情的加重，增加治疗的难度。
2.多动脑
人的大脑就像其他器官和组织一样，只有通过积极地学习和频繁地使用大脑，接受更多的信息刺激，才能发展和拥有活力。所以为了预防老年痴呆症发生，平时要注意多动脑，可以多安排一些时间读书、学习，也要注意培养自己的兴趣爱好，积极参加脑力劳动，对于预防疾病非常有好处。
3.保持心情愉快
长寿的人一般都有着好的心态，心态好，各种疾病发生的几率也会少一些。因为笑本身就是一种有益身心健康的运动，有愉快的心情，对各种疾病自然免疫。医学也说，身心抑郁引起老年痴呆症的几率就比较大，因为容易出现精神障碍，会长时间的生活在自己的世界里。只有心胸开阔，快乐乐观，才能维持健康。
4.健康饮食
身体健康需要每天都摄入全面的营养，尤其是矿物质与微量元素，如果补充不到，就容易影响到人的脑力。所以想要预防老人痴呆，要注意多吃有益于大脑的食物，可以多吃一些鱼，鱼容易消化，也适合老人吃。
5.坚持运动
平时坚持进行运动，可以减少生病的几率。对于预防老人痴呆，也是如此。要注意每天都要坚持运动，可以选择散步，有氧运动，打太极等等。
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脑子记性不好老忘事怎么回事
脑子记性不好，老忘事，有以下情况：一、老年人，出现记忆力下降、认知能力下降，考虑可能与痴呆有关系。如阿尔茨海默氏症、血管性痴呆、额颞痴呆、皮克氏病等等，都会出现记忆力下降的现象。二、年轻人，可能有脑血管疾病，比如淀粉样变性、脑血管畸形等。此外，还有癫痫的发作，癫痫反复发作会影响到脑功能，自然就会引起记忆力下降，需要到医院就诊，做相应的检查后对症治疗。三、功能性的原因，问题、心不在焉、情绪不好，这时候也会出现记忆力不好的现象。
痴呆症的早期症状
痴呆症患者早期最明显的表现就是近期记忆力减退。比如一件事情反复叙述也会很快忘记，或者刚刚放下的东西一转身就不知道放在哪里，做饭时反复放盐等。但是对于很久之前的事情，或者重大的事情记忆力却比较好，远期记忆力不受影响。随着病情的发展症状才会越来越典型，而且远期记忆也开始受到影响，最后患者会出现虚构、妄想、错构，很多没有联系的事情联系起来、张冠李戴，最严重的时候身边最为亲近的人也不认识、照镜子不认识自己，不认识回家的路、语言障碍或者缄默不言。
记忆力减退怎么办
一般来说，记忆力减退，这一个症状会发生在每个年龄段人的身上。主要可以通过改善饮食习惯，还有饮食一定要清淡，少吃一些辛辣刺激，还要油腻性的一些食物，睡眠质量不好的话，也会影响记忆力，所以一定要改变不好的睡眠习惯，每天要保证充足的睡眠，早睡早起，每天早上可以背诵一些诗歌，锻炼自己的记忆能力，一些认知功能障碍比较严重的患者，也可以用一些活血化瘀的药物。如果说认知功能障碍比较轻的患者，这个时候可以用，一些中药，比如丹参，银杏叶等等，主要是因为中药的副作用比较小，可以长期服用。
老年痴呆的早期症状有哪些
老年痴呆发病早期时，患者会有记忆力下降表现，总是丢三落四、说完就忘；也会有情感淡漠、多疑、暴躁等情感异常等表现；还会有注意力分散、语言障碍、书写困难等表现。
老年痴呆症的高发人群有哪些
想要预防老年痴呆症，首先就要了解该疾病的高发人群。一般情况下，身材过度肥胖者、三高病人、存在家族病史者以及长时间具备抽烟酗酒等不良生活习惯者都算是老年痴呆症的高发人群。
老年性痴呆的饮食禁忌
老年性痴呆人群在日常的饮食中就应该引起重视，首先不要选择多吃肉类的食物，不要选择吃僵硬的食物，也不应该吃饭比较快速，尽量放弃油腻的食物，也不应该长时间的摄入烟酒，否则可能就会产生许多的问题。
如何确诊老年痴呆
确诊老年痴呆的方法包括基因检测、脑血管检测、神经心理学检测、影像学检测、血液检测等等，在确诊以后，家人要督促老人服药，延缓衰老的过程。而且家人需要多花时间陪伴老人，进行心理疏导，避免情况加重，影响生活。
老年痴呆怎么引起的
目前老年痴呆的原因并不十分清楚，但医学界有部分科学家研究发现，基因的遗传可能与老年痴呆有着一定的关系，有一定的遗传因素。神经系统退行性病变、脑血管疾病，包括脑梗死、脑出血，以及重大的精神刺激，都可能会导致老年痴呆的发生。另外后天的某些特定因素也会引起痴呆，例如环境的因素、饮食的因素等其他的一些因素，都可能引起老年痴呆的发生。总之，引起老年痴呆的原因目前尚不十分清楚，很有可能是多种原因共同作用而导致。所以在预防老年痴呆的时候，要针对患者的遗传因素和基础疾病，还有环境因素、饮食因素等特定因素，做好预防工作。
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老年性痴呆的发病原因
随着我们国家老龄化，老年性痴呆的发生越来越多。老年性痴呆最多见的是阿尔兹海默，还有血管性痴呆、路易体痴呆等。阿尔兹海默的发病原因，原则上现在还不清楚，但是认为现在饮食是一个因素，比如太油腻，尤其是吃太多的肉类、垃圾食品，所以现在主张的是要吃清淡的饮食，要吃的多一点蔬菜水果。所以，现在认为老年痴呆的发病原因，至少现在从指南上老年性痴呆的发生跟大量的吃肉，尤其是吃肥肉，吃红肉是有关系的，所以现在认为老年痴呆的发病原因跟饮食大量的肉、不健康的饮食有关系，再一个认为和老年人比较孤独，社会交往少有关系。
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健忘症和老年痴呆的区别是什么
健忘症是很多老年人甚至是年轻人常见的问题，和老年痴呆是不同的概念。要诊断痴呆，必须是影响生活，影响工作，以前特别擅长特别简单的事情逐渐做到到了，做miniclock微型智能测试表测试，或者用MMSE测试、蒙卡测试有问题，或者是用核磁去做了明显的用额颞叶的萎缩，或者是在做了功能核磁，他显示有问题，才能诊断痴呆。如果是健忘，很多原因都可以造成，比如有动脉硬化的，有长时间没休息好，劳累导致的健忘，突然记不起人名，以前会背诵的东西现在背不出来，都属于健忘，不是痴呆。
老年痴呆和老年抑郁如何区分
老年痴呆和老年抑郁是通过患者的起病发展的快慢以及症状的持久，还有就是患者有无明显中枢神经系统的症状以及智能障碍的全面性和治疗后的恢复进行区分的。一，老年抑郁症患者起病比较快、发展比较迅速，而老年痴呆患者起病比较缓慢、隐袭，发展速度也比较慢；二，老年抑郁症患者的抑郁症状多比较持久，而老年痴呆症患者的抑郁症状多表现为情绪变化较多、不稳定、变化比较莫测；三，老年抑郁症患者智能障碍是暂时性的、部分性的，每次检查的结果都不相同，而老年痴呆患者的智能损害是比较全面的，而且呈进行性的恶化；四，老年抑郁症的患者没有明显中枢神经系统的症状，脑ct检查也没有明确的阳性体征，而老年痴呆症的患者可有中枢神经系统的症状体征，头颅ct的检查也可发现有不同程度的脑萎缩和脑梗死的表现；五，抗抑郁治疗后，老年抑郁症可以恢复正常，而老年痴呆患者抗抑郁药治疗不改善症状，但是也有部分痴呆患者早期出现抑郁的症状，到了中、晚期才表现出老年痴呆的症状。
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老年痴呆要注意什么
老年痴呆在药物治疗同时，要注意做好护理工作，尤其要做好陪护，注意饮食起居，加强对患者的生活能力及记忆力的训练，以及多给予生活上的关心和帮助。由于老年痴呆的发病因素涉及很多方面，绝不能单纯的药物治疗。临床细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。对长期卧床者，要注意大小便，定时翻身擦背，防止压疮发生。对兴奋不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。注意患者的饮食起居，不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。加强对患者的生活能力及记忆力的训练。对于有行为异常的病人，要能理解这是一种病态的表现，不要认为他的人格有问题。还需要反复进行强化训练帮助病人养成有规律的生活，克服不良的习惯。
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什么人容易得老年痴呆
老年痴呆的易患人群主要包括高龄老人、受过脑外伤者、生活方式不健康的人群、独居或者丧偶的人群、情绪抑郁的人群以及有老年痴呆家族史的人群。1、高龄老人。年龄是老年痴呆最主要的危险因素，随着年龄的增长，老年痴呆的发病率逐渐增高。2、受过脑外伤的患者，其今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对较高。3、生活方式不健康的人群，包括长期吸烟、大量饮酒的人群；另外还有缺少运动或者不运动的人群；其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。4、独居或者丧偶的人群，其跟外界的接触少，久而久之社交功能、对新事物的接受、学习能力会不断的下降。5、情绪抑郁的人群。6、有老年痴呆家族史的人群。
老年痴呆症前兆表现
近年来老年痴呆症的发病率逐渐升高，及时的发现及早治疗，从而缓解老年痴呆症的症状，对于提高老人的生活质量具有非常重要的意义。老年痴呆症都有一些前兆的表现。比如说会出现记忆力方面的问题，判断能力也会下降，方向性变差，找吃困难，出现计算障碍等等。一旦出现这些症状，应该及时的去正规医院就诊。
老年痴呆怎么治
老年痴呆没有特效的治疗方法。主要是对症药物治疗，可以用一些西药，而治疗的时间是比较长的。所以一定要到专业的医院去找大夫，进行诊断后给予药物治疗。另外，药物治疗时，要从小剂量开始，慢慢增加剂量以减少不良反应。还可以通过中药治疗，对症开方治疗。
