血脂包括血清中的胆固醇、甘油三酯、磷脂这些脂类的总称。和临床相关的主要是指胆固醇还有甘油三酯。胆固醇和甘油三酯在血清中不溶于水，和脂蛋白相结合。所以医生常的高脂血症，是指高脂蛋白血症。许多人都到医院进行过血脂方面的检测，化验单上显示四个主要的血脂指标，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C，还有甘油三酯。另外，还有高密度脂蛋白胆固醇。根据这几项指标的高低，临床上可把血脂异常分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症，混合性高脂血症以及低HDL-C血症。高脂血症的原因，相当一部分患者主要是由于生活方式，长期高热量饮食，高糖、高脂、大量饮酒，影响全身的脂代谢、糖代谢，造成血脂的紊乱，引起高脂血症。很少一部分原发性高脂血症由于单基因或多基因的遗传因素造成，称之为家族性高胆固醇血症。另外，还有一部分高脂血症是继发于其他疾病造成，比如甲状腺功能低下、肾病综合征、慢性的肝病，有些药物也可影响治血脂的代谢，造成高脂血症。

高脂血症最大危害是造成动脉粥样硬化性心血管疾病。血脂中最重要的指标是LDL-C低密度脂蛋白胆固醇。LDL-C和动脉粥样硬化的发生发展密切相关。随内皮功能的损害，LDL-C可能会沉积到内皮细胞下，在氧化应激的过程中可能被巨噬细胞吞噬，巨噬细胞融合后，在血管壁形成动脉粥样硬化的粥样斑块。这就是患者动脉粥样硬化心血管疾病发生的病理基础。血脂和动脉粥样硬化的相关性，已在流行病学实验中得到证实。目前全球大概50%的冠心病都被证实和血脂升高、胆固醇升高相关。美国上个世纪80年代进行以降胆固醇为主的三大任务，显著的降低国民冠心病的死亡率，其中贡献最大的是胆固醇的降低。我国随着生活方式的改变，最近这些年冠心病的发生率呈逐年增高的趋势，其中最主要的原因是胆固醇水平的升高，甚至高过吸烟以及糖尿病，成为最主要的动脉粥样硬化疾病的致病因素。

首先要理解血脂的概念，血脂就是血液中脂质成分的总称，在血液当中脂质成分只占人体脂质成分中很少的一部分，但却能够反映人体脂质的情况，所以血脂的检查非常重要。高脂血症就是指人体的血液里血脂异常的升高，也叫做血脂异常。比如做健康体检时，会查一些胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标。如果出现了胆固醇、总的胆固醇或甘油三酯，或是低密度脂蛋白胆固醇的升高，还有高密度脂蛋白胆固醇的降低，这些都称为血脂异常，也就是平常所称的高脂血症。临床上常用的血脂成分，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白胆固醇这四个指标。其中前三个指标对于血管内粥样斑块的形成，动脉硬化的形成起着至关重要的作用，也是导致心脑血管疾病根本原因之一。如果这些血脂检测超过了正常范围，就应该积极治疗。对于不同的人、不同的危险因素患者，他的血脂正常的范围是不一样的。所以要看人群当中特别有危险因素的，这些人群血脂正常范围是否超过了该人群中应该控制良好的范围。所以看血脂化验单时，不能笼统一个范围就是正常的，所以血脂是正常范围，还要根据自己的情况来综合判断。

可以通过针刺、艾灸、中药来调理高脂血症。高脂血症调理方法包括很多层面，从中医针灸层面来讲有两条，在自功能提高以后，加强血脂的分解、加强血脂的利用、减少血脂。比如用针刺的方法，针刺足三里、针刺丰隆、针刺内关、针刺膈俞等可以减少血液当中血脂的沉积、加强血脂的代谢、加快血脂的分解、减少血脂的吸收，同时还可以加强胃肠蠕动增加排出，加快脂质相关代谢产物的排除。近几十年来艾灸的方法对降血脂也取得很好的效果，用艾灸灸治某些穴位以后，比如足三里、神阙等，血脂大幅度的减少。血管硬化指数大幅度地减低，特别重要的意义在于与血脂相关的因素，血糖因素、血压因素、血黏度因素大为减低，最后取得了很好的临床疗效。针灸治疗、艾灸治疗也是降血脂的重要环节，中药治疗要辨证施治，要根据个体情况进行降血脂，也能够取得很好的降血脂的疗效。降血脂要从多个环节入手，从饮食、运动入手以外，也可以从针灸、中药入手，多层面多靶点的解决高脂血症的问题，实际上就是提高患者的生活质量，减少心脑血管疾病的发生和其他相关疾病的发生和发展，能够提高生活质量、延长寿命。

高脂血症的预防应该建立机构体系，一个体系就是日常的饮食体系，少吃过高、过热、过多的食品，当然包括高脂食品。因为人体吃下去的过多的肉类食品、过多的高糖食品、过多的脂肪食品，最后都可以通过三羧酸循环的形式储存在血液当中。因此减少这类食品的摄入可以减少脂质的沉积。另外还要调整饮食的结构，在饮食的结构方面，要荤素搭配；晚上或者是我们劳动强度不大的情况之下，更要减少有助于脂质沉积这些食物的摄入，这是一个饮食体系。第二是运动体系，人体食用东西必须通过一定的形式去分解去代谢，其中运动是增加机体消耗的一个重要环节，因此每人都要规定自己每天多跑多少步、走多少步。适当做一些简单的运动，这样把多余的脂肪多余热量消耗。如果是有条件的可以进行热量的计算，用公式计算进去。服用多少，有多少热量，消耗多少，是正还是负。假如是正的，说明消耗要大于支出，人体可能减肥。假如正好平衡，则不胖不瘦。假如说发现热量消耗减少，那就是一个负的热量，说明运动不够，脂肪可能堆积，因此可以进行计算，这是第二个在运动层面，要注意运动。第三方面要根据机体的状况进行预防和治疗，预防可以通过平时穴位的按摩、针灸的应用，特别是对个人和家庭来讲，最简便最适当最有效的方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以来古人健康长寿的一个药法之一。作为中国民族医药学会艾灸分会的会长，不但我自己用，还带着全国的专家和在这个平台上的众多的会员以及汇集众多的百姓来进行艾灸降血脂。艾灸养生保健和艾灸治疗的研究取得了非常好的效果，只要把针灸的运用，再加上中药的应用，再加上饮食和健康的锻炼，我们就能够有效的预防高脂血症的产生和发展。