做好睾丸癌预防工作需要防止睾丸受伤、要保持睾丸卫生、睾丸病症自查、少吃含有赭曲霉素A的食物。睾丸癌发生于睾丸组织，是男性泌尿科中常见的肿瘤症状，严重影响男性健康。其发病原因比较复杂，临床相对比较罕见。

1、要防止睾丸受伤：一是在日常生活中要防止对睾丸的意外的伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫，二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

2、要保持睾丸卫生：洗澡要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

3、睾丸病症自查：最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

4、少吃含有赭曲霉素A的食物：赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆其中真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

结合以上预防措施，希望广大男性朋友在生活中做好预防工作，保护好自己。