梅尼埃病预防措施有哪些呢?梅尼埃病与其他的耳部疾病相比较危害性更大一些，并且这种疾病非常难治疗，所以对于这样的一种疾病我们需要防患于未然，做好预防的准备十分重要，那么梅尼埃病预防措施有哪些呢?一起来看一看吧。

梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，曾称美尼尔病，在1861年由法国医师ProsperMénière首次提出。该病主要的病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。

怎样预防梅尼埃病更好呢?

1、预防梅尼埃病需要注意休息起居：现在职工压力大，经常加班熬夜，一些梅尼埃病综合症的患者的原因是过度疲劳，睡眠不足。不论梅尼埃病氏综合症发作时或发作后都应注意休息，保证充足的睡眠。

2、预防梅尼埃病需要做好体育锻炼：经常进行体育锻炼有利于增强体质，提高免疫力，有助于预防疾病，早晚进行体育锻炼还有利于身心健康和心情舒畅。

3、预防梅尼埃病要注意精神保养：可以通过看一些书适当放松自己，多进行户外运动，呼吸新鲜空气，保证心情顺畅，不可长期压抑处于郁闷烦躁的情绪。

4、预防梅尼埃病合理安排饮食调养：在日常生活中要注意合理膳食，注意营养。梅尼埃病氏综合症病人饮食不可过于油腻，严禁辛辣。

医师介绍：确诊梅尼埃病之前，应排除各种引起眩晕等疾病，如中枢系统疾病、前庭系统疾病、其他系统疾病等。