腹痛的饮食指导有哪些
发布时间：2020-08-2851145次浏览
腹痛的饮食指导有哪些?腹痛患者在服药的同时，应注意一些饮食方面的调理方法，均衡饮食是保护身体健康的重要手段，只有这样才有助于疾病的恢复。那么今天我们一起来了解一下，腹痛的饮食指导：
腹痛与饮食的关系极大，饮食失调，进食无定时，饥饱不均，或进食过冷、过热和刺激性食物、常可诱发和加重疼痛。吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食，每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
饮食以软、烂、细和少食多餐为原则。粗糙、硬固或过酸、过咸、生冷、油腻等食物损伤胃气不宜食用。土豆、红薯等易致肠道胀气应慎用。忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
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月经量少可以喝点白酒活血吗
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淋雨后肚子疼怎么办
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右腹部疼痛可能不能病因
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肚子疼老放屁还想大便怎么回事
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腹痛的预防措施有哪些
腹痛用我们平时的话说，就是肚子痛，肚子痛的引发原因是很多的，但是腹痛是可以在生活中预防的，很多人都不知道腹痛的预防措施是什么，那么到底腹痛的预防措施有哪些呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
肚子一阵疼一阵不疼是怎么回事
肚子一阵疼一阵不疼可因多种原因引起，如肌肉、肠道的痉挛性疼痛。临床上引起该症状疾病包括胆囊炎、胆囊结石、肾结石等，可在明确病因后积极治疗。
肚子疼的注意事项
肚子疼的注意事项有很多，注意不要做太多的体力劳动，不要进行剧烈的运动。注意做好保暖工作，不要太劳累，多休息。饮食方面要注意清淡为主，吃温热的食物，不要吃生冷的食物。吃水果和蔬菜时最好煮着吃，趁热吃，患者不要吃刺激性食物不要喝刺激性的饮料，以免给肠胃造成负担。
肠胃湿热应该如何调理
肠胃湿热是属于中医理论概念，大致属于中焦湿热的范畴。引起肠胃湿热的病因，可能与地区的气候有关，主要的还是与平时的饮食起居习惯相关，比如说过分进食油腻，辛辣，刺激食物，长期酗酒，都可能导致体内湿热内生，出现一系列的症候。常见的症状，比如说脘腹胀满，腹痛，大便不成形或黏腻，排便不畅，肛门小腹坠胀，出汗较多，喜凉怕热等等。至于如何调理的话，最重要的应该是从平时的饮食起居习惯上着手。首先需要戒烟戒酒，劳逸适度，饮食习惯要定时定量或者少量多餐，避免暴饮暴食，过饥过饱。食物结构要选择清淡，容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，浓茶，浓咖啡，甜品之类也是需要避免的。肠胃湿热人群，大部分可能有体重超标现象，这种情况适当运动，减轻体重都有帮助。
右下腹痛什么原因
右下腹疼痛常见的原因有急性阑尾炎、泌尿系结石和妇科疾病等。急性阑尾炎典型的症状是转移性的右下腹疼痛，初期会感觉到上腹部或脐周疼痛，然后疼痛逐渐的转移到右下腹，同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。右侧输尿管结石会引起比较剧烈的右下腹疼痛，同时还可能伴有会阴区的放射痛，会伴随恶心、呕吐等症状。很多妇科疾病可以导致右下腹疼痛，例如右下腹腹疼痛伴发热考虑盆腔炎、右侧附件炎、右侧输卵管积脓可能，女性右下腹腹疼痛伴腹部肿块考虑黄体破裂、卵巢蒂扭转的可能，右下腹疼痛伴停经史，同时患者存在贫血、血压低心率快等情况，不排除异位妊娠可能性，月经期腹痛不排除痛经、子宫内膜异位症可能性。回肠憩室炎、结肠憩室炎、回盲部肿瘤也可导致右下腹疼痛。
左边肚子痛是为什么
左边肚子疼一般考虑可能有肠炎，如溃疡性结肠炎，或者为泌尿系结石发作、肺底部感染、急性胰腺炎，有外伤则考虑脾破裂，还有肠梗阻、肠系膜栓塞、女性妇科方面疾病如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。一般考虑主要因为饮食不洁、肠胃炎、原有疾病复发、自身免疫性疾病引起。一般如为急性肠胃炎，建议可以通过抗感染及补液解痉止痛等对症处理治疗，但是如果反复发作，建议就诊当地医院行全腹部CT检查或血液检查，如血常规、抗核抗体等，必要时予以肠镜及心电图检查，明确原因治疗。另外治疗期间建议少吃辛辣、刺激食物，少喝酒等，多吃水果、蔬菜保持大便通畅。心情不好会引起人体器官的功能性病变，不良的情绪会刺激大脑，从而影响肠胃。服用了有伤肠胃的药物也会引起左下腹疼痛，建议停止服用。
腹痛、腹胀、屁多怎么回事
放屁是一种正常的生理现象，可以排毒，但是如果在频繁放屁的时候，还有腹胀腹痛的症状就要引起注意，这可能是胃溃疡，便秘，肠胃炎，大肠癌，肝胆疾病等原因引起的，需要及时去医院检查治疗，并在生活中通过合理的运动和饮食调理。
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