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失眠的早期病因都有哪些

发布时间:2020-08-2860396次浏览

绝大多数人都有过失眠的经历,而出现偶尔的一次多为生理正常表现,如果长期不能入睡的话,就要当心了,这可能会诱发一些身体疾病,从临床上看,失眠患者多为工作压力大,心理负担重的人群,主要发生在中老年,若想遏制这种情况,就要了解下失眠的早期病因都有哪些。

1.失眠发病的主要因素之一,精神障碍,多为焦虑,恐慌,或者因为集中思考某一件事情而高度亢奋无法睡眠等等。

2.与自身生理有关,如过于饥饿,过饱,以及性生理因素等等。

3.其他疾病,比较常见的就是心慌气短,关节疼痛尿频尿急等等,这些病型都会直接加重失眠症状,导致患者睡眠规律的打破。

4.环境因素,由于长期处在同一起居环境下,一旦发生异样就会出现心理上的反差而无法睡眠,如居住环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会引起失眠。

5.药物因素,比如长期服用安眠药的话就会导致一种生理上的依赖性,易出现浅睡眠,恶梦增多等等。

关于失眠的病因已经为大家讲解了几点,希望能够引起大家的重视,如果您在生活中伴有时常失眠的症状,建议您最好是及时到正规医院进行咨询治疗,首要是要从排除心理障碍开始,这样才能从根本上改善睡眠情况。

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