相信很多人对于骶髂关节炎并不熟悉，但骶髂关节炎却并不是一种罕见的疾病，因此一旦患病患者千万不可掉以轻心，一定要及时的就医，并且应该在治疗的同时做好护理工作，争取早日恢复健康，那么，骶髂关节炎怎么护理呢?　　

得了骶髂关节炎的患者应该注意以下的护理事项：

1、合理饮食。患者要控制好自己的饮食来源，不能吃过酸的食物，会导致患者的体质过酸。患者在饮食方面要力求酸碱平衡，而这对于疾病的治疗，还有避免并发症方面都比较重要。

2、经常户外运动。患者要经常进行户外运动，特别是在阳光下出汗可以有效地排出患者体内的多余酸性的物质，以帮助预防这种疾病的产生。骶髂关节炎的医治办法，建议您点击了解。

3、多菜少肉。在饮食方面，患者要多吃一些富含碱的食物，患者要少吃肉，多吃蔬菜。而且，碱性的食物可以帮助患者体内迅速排出多余的酸性物质，以期达到身体内环境的酸碱平衡。

4、保持积极乐观心态。患者要保持乐观的心态，不能给自己施加压力，会导致其体内的酸性物质逐渐地沉积，从而影响了患者机体的正常运作。适当地调节一下心情，放松压力可以有效地保持其弱碱性的体质，以预防这种疾病的产生。

以上就是关于骶髂关节炎护理常识的一些介绍，骶髂关节炎不是一种小病，在患病初期就应该积极的治疗，不要拖到严重再去治疗，早发现早治疗早康复。