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手脚冰凉喝什么茶好

发布时间:2018-03-3048232次浏览

女性不管是冬天还是夏天都会有手脚冰凉的现象,可能是体寒所致,有些女性是天生的体寒,也有些女性是因为后天的保养不当引发的。建议要想改善这种症状,需要在日常生活中妥善的调理身体,而且注意保暖,建议可以喝点茶改善一下这种情况。

女生经常会有睡觉,手脚冰凉,或者是经常怕冷等体寒症状,可以在生活当中适当的喝一点生姜红茶,这种茶类不仅可以减轻体寒的症状,还有一定的利尿效果。只不过有一些慢性疾病的女性不适合饮用。

其实很多女性会适当的喝一点红茶。因为红茶能够起到暖胃的效果,很适合女性朋友在冬天适当的喝一点。不过现在生活当中,或者是市场上面卖的一些红茶,可能化学成分比较高,对于大家的身体有一定的不利影响。

除了上面讲到的一些可以改善体寒的茶类之外,女性朋友日常生活当中也可以适当的喝一点玫瑰茶,玫瑰花茶可以起到很好的养颜保健的效果。这是现在很多女性朋友比较青睐的饮品之一。

女性手脚冰凉可以喝生姜红茶或者玫瑰花茶,但是女性要注意喝茶虽然能够改善一些身体上的问题,还是要注意来月经的时候是不能多喝的,因为喝茶会影响内分泌,还有可能带来月经不调等严重的症状。除了喝茶以外,女性还可以找医生调理,来达到双管齐下的效果。

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寒气重的病人往往会表现为胃脘凉痛,吸入凉的空气,或者被空调的冷风吹后会出现胃痛,甚至拉肚子,出现寒邪内聚的表现,或者出现寒气内停关节的疼痛。祛除体内的寒气首先要增强锻炼,因为运动的时候人体的经络会疏通,同时产生热量,帮助体内驱散寒气。另外可以泡澡或者是泡脚,泡澡可以通过热水的针疼去除体表的寒气,人体的脚部有多个穴位,可以通过一些活血通络的药材或者是艾草的煎汤,作用在足底的穴位,帮助疏通经络,将体内的寒气透达而出。寒气重的病人可以多吃一些温热,但是并不香燥耗气的食物,比如说生姜、羊肉等等。女性可以喝姜茶或者红糖、生姜水,男性也可以用当归炖羊肉这样的温补食疗的药物来祛除体内的寒气。此外要注意这类病人一定要少喝冷水,少吃冷饮,因为不管是冬天还是夏季,寒凉的食物都容易诱发体内的寒气,导致体内的寒气的聚集。所以建议患者一定要适度的多喝热水,适度的保暖。
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