安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肥胖和癌症之间的关系是什么

发布时间:2018-05-2965401次浏览

几乎所有将肥胖症与癌症风险联系起来的证据来自大型队列研究,这是一种观察性研究。然而,观察性研究的数据可能难以解释,并不能确定肥胖会导致癌症。

这是因为肥胖或超重的人可能与身体脂肪以外的其他方式不同,而这些其他方面的差异(而不是身体脂肪)可能是解释他们不同的癌症风险的原因。

尽管研究设计有局限性,但有一致的证据表明,较高的人体脂肪含量与多种癌症的风险增加有关,包括:

子宫内膜癌:肥胖和超重的妇女发生子宫内膜癌(子宫内膜癌)的几率是正常体重妇女的2到4倍,而极度肥胖的妇女约有7倍发生更常见的这种癌症的两种主要类型。子宫内膜癌的风险随着成年后体重增加而增加,特别是从未使用过更年期激素治疗的妇女。

食管腺癌:超重或肥胖的人体重正常体重的可能性是正常体重的两倍,而发生一种称为食管腺癌的食管癌,极度肥胖的人可能超过四倍。

胃贲门癌:肥胖的人几乎是正常体重的人在胃上部发生癌症的几率的两倍,也就是最接近食道的部分。

肝癌:超重或肥胖的人比正常体重的人发生肝癌的可能性高两倍。超重/肥胖和肝癌之间的关联是男性高于女性。

肾癌:超重或肥胖的人几乎是正常体重人群发生肾细胞癌的可能性的两倍,肾癌是最常见的肾癌形式。肾细胞癌与肥胖症的关系与其与高血压(一种肾癌的已知危险因素)的相关性是独立的。

多发性骨髓瘤:与正常体重者相比,超重和肥胖者发生多发性骨髓瘤的风险略有增加(10%-20%)。

脑膜瘤:在脑和脊髓周围膜中出现的这种缓慢增长的脑肿瘤的风险在肥胖者中增加约50%,在超重者中增加约20%。

胰腺癌:超重或肥胖者发生胰腺癌的可能性是正常体重者的1。5倍左右。

结直肠癌:肥胖者比正常体重者发生结肠直肠癌的可能性略高(约30%)。男性和女性的结肠癌和直肠癌风险增加都与体重指数增高有关,但男性增加的幅度高于女性。

胆囊癌:与体重正常的人相比,人们谁是超重有胆囊癌的风险轻微(约20%)的增加,人们谁是肥胖有胆囊癌(风险增加了60%)。女性的风险增加比男性多。

乳腺癌:许多研究表明,在绝经后妇女中,较高的BMI与乳腺癌风险适度增加有关。例如,BMI增加5个单位与风险增加12%有关。在绝经后妇女中,与正常体重妇女相比,肥胖者发生乳腺癌的风险增加20%至40%。主要是从未使用过更年期激素治疗的妇女和表达激素受体的肿瘤。肥胖也是男性乳腺癌的危险因素。

相比之下,在绝经前妇女中发现超重和肥胖与表达激素受体的乳腺肿瘤的风险降低20%有关。

卵巢癌:BMI升高与卵巢癌风险略有增加相关,特别是从未使用绝经激素治疗的妇女。例如,体重指数(BMI)增加5单位,从未使用绝经激素治疗的妇女风险增加10%。

甲状腺癌:更高的BMI(特别是BMI增加5单位)与甲状腺癌风险稍微增加(10%)有关。

 肥胖症的治疗

肥胖症的治疗方式包括行为学疗法、药物治疗、和手术。行为学疗法是最主要的治疗方式,也就是透过改变饮食习惯、饮食结构以及运动来达到减肥的目的。合理的饮食控制能在短期内使体重明显下降,但要维持减重的成果经常相当困难,常需要搭配运动以及配合低热量饮食的生活方式。各种低碳水化合物与低脂饮食对健康的帮助似乎没有差别。

在心脏疾病与糖尿病的风险控制上,这些饮食策略也表现地不相上下。长期的减重成功率与生活形态改变率并不高,约为2-20%。一般只有20%的人能长期保持体重不反弹。更进一步的调查发现,67%减重超过体重10%的患者,能在此后一年内维持该体重或者保持继续减重的趋势。体重平均减少大于3kg或者减重大于总体重3%的患者能在5年内保持这一水平。

相关推荐

02:53
吃面食容易长胖吗
相对而言吃面食比吃米更容易长胖。米饭碳水化合物的含量24%-25%,馒头碳水化合物的含量超过48%,同样100g的馒头碳水化合物是米饭的两倍,而且为了让馒头更好吃里面还会添加糖,所以吃面食比吃米更容易长胖。如果想减肥,可以吃米饭多一些,而且在米饭里面建议大家选择第二顿的米饭多一些,也就是剩米饭。米饭在做好了以后温度下降了,温度下降以后会产生抗性淀粉,抗性淀粉在我们体内不能够完全被消化,产生的能量相对来讲,稍微低于刚刚做好的米饭。
02:30
红茶可以减肥吗
红茶对于减肥没有作用。茶作为一种饮品能量是非常低的,和白开水没有什么太大的差别,经常多喝红茶对于降脂有一点点的帮助,但是帮助也不是特别大,茶主要起到解腻的作用,但是吃进肚子里面的高脂肪食物,还会产生能量。肠胃不太好的人适合喝了红茶,喝了以后会比较舒服一些,有胃炎、胃溃疡就不适合喝,因为喝了以后肠胃会非常难受。
02:24
咖啡可以减肥吗
每天喝一到两杯黑咖啡,对身体保健有一定作用,对于减肥,还是要看全天饮食热量摄入,如果吃肉、喝酒、吃甜食,只是每天喝一两杯咖啡,其实没有什么作用。而且有的咖啡如果选择不对,不仅帮不了减肥,还会增肥,甚至会增加心脑血管疾病的风险。一些速溶咖啡里面不仅添加糖,这一类的咖啡建议不动,它的能量比较高。如果喝咖啡,建议选择黑咖啡,不加糖,特别是不加植脂末。
减肥期间晚上可以吃西瓜吗
西瓜属于低热卡、低脂肪的水果,但含糖量较高,糖分过高可提供人体热量,在减肥期间可以适量食用。正确的减肥需避免节食,可适量运动,帮助提高免疫力的同时健康减肥。
减肥有哪些好处
成功减肥后可提升个人形象,增强体能,还可以远离糖尿病、高血压等心脑血管疾病,恢复及提高性能力,减轻关节炎的症状,有诸多好处。
冬瓜木耳香菜汤减肥原理
冬瓜木耳香菜汤热量较低、脂肪含量较低,食用后可增加饱腹感,帮助减少主食摄入,从而起到减肥的作用。另外,还可食用苹果、酸奶、蛋白质含量高的食物,帮助减肥。
肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有饮食结构的不合理、运动量少、个人体质等。一、饮食结构的不合理,很多人非常钟情于洋快餐,喜欢吃热卡非常高的一些食物,如说油炸过的一些食品,薯条,鸡翅等,这些高热卡的东西非常容易引起身体里的脂肪储集过多,造成肥胖。二、现在的人运动是很少的,很多人下班或者在家休息时大部分时间都是在玩游戏、看电视,户外活动越来越少,户外活动的空间也很少,到处都是高楼大厦,很难找到一个很好很广的空地让我们疯跑,不运动也会造成脂肪堆积,造成肥胖。三、胖瘦也跟个人体质有关系,有大多数人由于先天遗传因素引起的肥胖,这类人需要格外注意保持身材,避免肥胖给身体带来伤害。
语音时长 01:30

2020-02-12

62445次收听

肥胖如何分类
肥胖指的是体内脂肪积聚过多,呈现的一种非健康状态。肥胖按病因分类可分为原发性肥胖和继发性肥胖。如按脂肪的分布特点可分为普遍性肥胖(均匀性肥胖)、腹型肥胖以及臀型肥胖。单纯性肥胖多与饮食方式、生活方式、遗传等因素有关;继发性肥胖与内分泌紊乱引起的代谢性疾病有关,有影响的激素类型包括有甲状腺素、肾上腺糖皮质激素、胰岛素、性激素等。遗传因素导致的肥胖患者往往有较明确的家族史。内分泌因素导致的肥胖疾病通常包括包括甲状腺功能减退症、下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、多囊卵巢综合征、性腺功能减退症及等。不良生活方式可引起肥胖,包括饮食过量;进食行为异常;运动过少和饮酒。医源性肥胖主要是长期糖皮质激素用药史、胰岛素、氯丙嗪。
语音时长 01:33

2020-01-14

59142次收听

肥胖症应该如何治疗
肥胖会给病人带来严重的问题。我们必须注意及时治疗。治疗主要以行为和饮食治疗为主:纠正不良生活和饮食习惯,放慢进食速度和时间,加强体育锻炼并长期坚持,注意饮食清淡,不吃高糖、高脂、高热量食物,或通过药物治疗,如:西丁胺,奥利斯塔等。注意让病人控制饮食,尽量避免摄入油腻的食物,选择纤维素含量高的粗粒作为主食,也让病人配合做大规模的户外运动,如爬山帮助消费脂肪。如果肥胖情况非常严重,可以选择手术治疗,胃手术可以非常有效地帮助肥胖患者减轻症状。如果患者是肥胖者因其他疾病,如甲状腺功能减退症,皮质醇增多症引起的类型,则需要治疗原发病,病情可以得到控制,情况就会得到控制自然脂肪代谢,情况会减少肥胖。
语音时长 01:39

2020-01-14

57162次收听

肥胖症患者可以喝牛奶吗
肥胖症患者可以喝牛奶,牛奶是非常有营养的。首先500ml的牛奶含有的蛋白质是非常丰富的,含有的钙也是非常丰富的,所以喝500ml的牛奶,饱腹感是很明显的,有利于减轻饥饿的不适。此外,它含有钙、维生素D,可以改善肥胖患者的新陈代谢,因为肥胖是一种代谢性疾病,所以我们喝牛奶是没有问题的。对于肥胖患者,建议每天早饭喝纯牛奶,一斤,一斤一天饭后喝无糖酸奶一半是比较合适的。如果肥胖患者的血脂仍然很高,那么选择脱脂牛奶也是非常好的。肥胖患者在饮食中应注意少吃油腻食物,少吃高热量食物,如少吃巧克力、碳酸饮料、油炸食品、膨化食品等。少喝奶茶,平时饮食以膳食纤维为主,多吃青菜。
语音时长 01:31

2020-01-14

56256次收听

小儿肥胖性生殖无能综合征怎么办
儿童肥胖症的原因有很多,包括遗传因素、营养失衡和缺乏运动有关。因此如果父母比较胖,那么孩子胖的可能性会很高。孩子需要不断从食物中获取各种营养元素。吃得太多以及食物种类过少,是导致孩子肥胖的重要原因。一般说来,如果孩子吃太多含有大量脂肪或者糖分的食物,那么肥胖的概率会比较大。孩子都偏好甜食,不少孩子因为喜欢吃薯片、肯德基、麦当劳、冰淇淋等高热量食物而肥胖。现在的孩子缺少与外界交流的机会,一般都是呆在家里,集体活动的机会也很少,孩子的运动量特别不够,这样对孩子体能的消耗有限制作用。如果孩子营养过剩,那么脂肪会很自然地在孩子身体上堆积。身上肉越多,身体就会变得越发沉重,孩子也会变得更懒。因此,小儿肥胖性生殖无能综合征必须做好减肥工作。
语音时长 01:34

2020-01-09

57108次收听

01:43
椰子油可以减肥吗
网上有用椰子油成功减肥的案例,但从营养师的角度来说,不推荐用椰子油减肥的做法。网上流传的方法是吃四勺椰子油,也就是五百千卡热量,相当于中等体力劳动的成年女性的1/4,所以热量是较高的。靠椰子油减肥成功,一定是伴随一定强度的身体锻炼,一般不可以轻易效仿。如果真的摄入四大勺椰子油,则会抑制食欲。如果把一天1/4的热量都用油来替代,并且不吃别的东西,会造成严重营养不良。减肥的根本做法是正常摄入谷物、动物性的食物、蔬菜、水果,还要加上一定的运动量。
01:40
只喝白开水可以减肥吗
只喝白开水,确实会减肥,但是会对身体造成损害。因为白开水是人体每天所必需的,推荐饮水量在1500毫升~1700毫升,是维持生命的重要的物质。但是减肥期间不建议只喝白开水或以白开水充饥,虽然喝水能有饱腹感,但是它提供的营养素远远不够。水是没有热量的,但是人每天工作学习是需要一定量的能量和蛋白质、#碳水化合物#、脂肪,甚至一些钙、钾、镁等矿物质以及维生素,单独靠水是完全提供不了这些营养素的,所以减肥期间可以喝水,但是要限量。
脾虚肥胖怎样减肥
肥胖会影响一个人的外貌,如果过度肥胖的话,还会影响我们的身体健康,所以为了能够拥有苗条的身材,大家在饮食上需要注意。但是对于脾虚肥胖的人来说,减肥就比较艰难了,那么,脾虚肥胖究竟该怎样减肥呢?
痰湿型肥胖如何减肥
现在有着很多的肥胖症患者大多属于痰湿型肥胖,肥胖对于人们来说是不健康的,很容易患各种肥胖类的疾病,而且由于过度的肥胖会给人们带来自卑,痰湿型肥胖如何减肥?如果患者有恒心,它是可以通过治疗得到改善的。