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过敏性鼻炎的自我治疗

发布时间:2020-10-2760841次浏览

过敏性鼻炎在药物治疗的同时也可以积极进行自我治疗。比如平时应避免接触过敏原,可经常用冷水洗鼻、按摩鼻翼和耳垂,这些方法都可以有效改善过敏性鼻炎引起的不适症状,防止过敏性鼻炎反复发生。

过敏性鼻炎看似不是什么大问题,如果不积极治疗,可诱发其他的疾病,甚至可导致劳动力丧失。这种疾病一旦发生,应积极应用药物治疗,患者在家也可通过一些方式进行自我治疗,促进病情恢复。那过敏性鼻炎的自我治疗方式有哪些呢?
  1、避免接触过敏原
  患有过敏性鼻炎,首先应避免再次接触过敏原。一些患者对海鲜、鱼、虾等食物过敏的,应避免进食。平时要保持室内空气的清洁,注意通风。春季空气中的过敏物质较多,如花粉、柳絮等,应尽量避免外出,以免引起过敏症状,如果需要外出,也应佩戴好口罩。还应避免长时间呆在污染严重的环境中。
  2、用冷水洗鼻
  过敏性鼻炎的患者可每天早晨起床时用冷水洗鼻。早起时准备好一盆冷水,之后将鼻子浸入水中,使凉水自然的进入鼻腔内。吸气时应缓慢、小心,避免呛水。冷水洗鼻的方式可以提高鼻黏膜对冷刺激的适应能力,长期坚持,对于过敏性鼻炎有很好的改善作用。
  3、按摩法
  用双手的食指沿着鼻翼上下摩擦,持续1~2分钟,至皮肤微微发热即可,之后开始摩擦耳垂,也坚持1~2分钟。该组动作可促进鼻子部位的血液循环,可以改善因过敏性鼻炎造成的鼻塞、流鼻涕等症状。

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如何预防过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可以通过明确过敏原后,减少或避免接触过敏原进行预防。例如对螨虫过敏,南方的螨虫比北方多,特别是在冬天。冬天可以从南方移居到北方,可以减少由螨虫引起过敏性鼻炎症状。如果对花粉过敏,春天或者秋天可以移居到南方,从而减少北方春秋两季的花粉引起过敏性鼻炎的症状。如果对吃的东西过敏,比如对水果、牛奶、鸡蛋、虾过敏,需要忌口,不再吃过敏的食物就可以预防过敏性鼻炎。此外,对猫狗过敏,把宠物就送人,然后将家里彻底打扫一次,就可以起到预防过敏性鼻炎作用。
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冷空气过敏性鼻炎的症状
冷空气过敏性鼻炎有鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状。冷空气是一种类似过敏原,不是特异性的,可能对这种过敏体质的人,是一种非特异性的刺激源、过敏原。可以做一个贴冰试验来判断是否为这种体质,拿一个冰放到皮肤上面,这时遇到凉以后,皮肤局部就会起反应,如果这种情况,就是对冷过敏。还可以快速的进出有空调的房间,如果皮肤也会有反应就是对冷空气过敏。对待冷空气过敏性鼻炎最好的办法就是戴上棉口罩,不会遇到冷空气。
过敏性鼻炎怎么预防
过敏性鼻炎与基因和环境有关系。所以说如果如何去预防这个疾病,一个是避免跟含有二氧化硫的环境氯气的环境、甲醛的环境这些环境接触。另外增加体育锻炼、减少寒凉的食物的饮食,这是可以预防过敏性鼻炎发作的一个因素。那么什么环境下会有这样,我刚才说的这种特殊气体?比方说交通比较发达的地区工业比较发达地区这种污尘粉尘比较高,汽车流量比较高的地区会汽车尾气比较高。另外像游泳池里边,氯气又比较高,有些人喜欢在去游泳,游泳环境中氯气又比较高,也可以诱发过敏性鼻炎的发生。而居住环境里边家具的甲醛现在特别高,如果经常住新的房子的话,也可以诱发过敏性鼻炎的发生。
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过敏性鼻炎的检查项目
过敏性鼻炎给人们带来了很大的困扰,需要及时进行检查治疗。首先要进行过敏原的检查,可以通过皮试或者抗体检查查明具体的过敏原。局部的鼻腔检查也是非常必要的,通过影像学检查,可以查看鼻部的病变情况。
过敏性鼻炎能治的好吗
过敏性鼻炎这种不良症状的出现,首先要注意找出过敏原,然后还要避开过敏原;其次,需要遵照医生的嘱咐来进行用药,可以使用一些海水喷鼻药来进行喷鼻,然后再内服一些抗过敏药;最后,还要注意一下自己的生活以及饮食习惯。
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过敏性鼻炎的危害有哪些
一般情况下,过敏性鼻炎这种疾病,对于患者的危害,主要可以体现在,对于疾病治疗不及时的危害。患有过敏性鼻炎的患者,如果不及时进行治疗,不及时进行控制,或者是对于疾病控制不好,那大概有1/3左右的病人,就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病,也就是会出现支气管哮喘。而支气管哮喘这种疾病,可以对患者的生活以及工作,产生比较大的影响。一般来说,有些病人的过敏性鼻炎,会合并支气管哮喘,对于过敏性鼻炎的控制,可以直接影响到哮喘的控制,如果不把患者的过敏性鼻炎治好,哮喘也就会控制不好。所以,对于过敏性鼻炎这种疾病,需要引起高度的重视。患者一定要注意早期干预过敏性鼻炎,及时治疗,以避免过敏性鼻炎的患者,发展成为支气管哮喘。