天气干燥，就比较容易发生皮肤缺水、干燥、脱皮、瘙痒的情况，虽然对身体没有太大的危害，但长久的瘙痒也会影响到日常生活，那么皮肤瘙痒怎么办？

一、皮肤瘙痒的病因
　　1.皮肤瘙痒的原因是多种多样的，想要解决这类疾病，主要是先明确自身的身体情况，查出病因后采取针对性的处理方式。
　　2.天气干燥是皮肤瘙痒最为常见的原因，特别是秋冬时期，到处都比较干，如果没有做好保湿及补水工作，就有可能出现皮肤脱皮、瘙痒的情况。
　　3.过敏性炎症，皮肤瘙痒另一常见的原因应该是各类皮炎，比如药物性过敏、化妆性过敏、蚊虫叮咬等，这是需要及时就诊、处理的，长期过敏不处理会导致炎症严重，甚至有感染等情况发生。
　　4.缺水，部分皮肤瘙痒、干燥是缺水导致，平时要注意水分补充，尽量多喝热水，每天要补充一定量的水分。

二、皮肤瘙痒怎么办
　　1.如果是过敏性引起的皮肤瘙痒，先去医院就诊，明确病因，根据病因采取针对性的处理方式，暂时停用所有的护肤品、药物等刺激性物质，可以适当性的吃些抗组胺药物来缓解过敏的症状。
　　2.平时要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是维生素C、维生素E这些要多补充，维生素有加速伤口恢复、促进皮肤新陈代谢。其次，禁止吃辛辣刺激油腻的食物，这类刺激性物质对于皮肤不利，常吃不利于身体恢复。
　　3.平时要注意水分的补充，每天喝水的最好不低于2000ml，大量的水分不仅可以滋润皮肤，还可以稀释毒素，减少皮肤干燥的现象。
　　4.平时要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，保持充足的睡眠，熬夜不仅伤身，对于皮肤的损害也比较大，这是需要尽量避免的。
　　5.平时要做好保湿工作，有刺激性的护肤品禁止使用，但部分保湿护肤品对于身体还是比较有益的，尽量选择无刺激、保湿力度大的护肤品。
　　皮肤瘙痒期间要注意多关注身体情况，禁止抓痒，饮食清淡为主，有异常及时与医生沟通、联系。