对于不太想要宝宝又有性生活的女性来说，一旦有月经推迟的情况出现，都会十分紧张，总担心自己是否怀孕，那么月经推迟几天可以验孕？

一、月经推迟几天可以验孕
　　1.正常情况来说，有正常的性生活，月经推迟7-10天就可以考虑自己怀孕了，不过每个人的身体情况不一样、体质不一样、月经周期不一样，这个时间也会有所偏差，建议将这个时间作为一个参考的依据。
　　2.月经推迟的原因是比较多的，除了怀孕外，很有可能是月经不调、着凉、精神紧张、压力过大等等，这个也是需要特别注意的，也不可以忽视，长期月经不调会导致不孕，这是比较危险的。

二、月经推迟如何验孕
　　1.很多人怀疑怀孕时，都会选择买验孕棒来确定自己是否怀孕，这个是比较简单、方便的验孕方式，可以做为初步筛查的手段，但验孕棒也不是百分百的，如果想要确诊，最好还是去医院做检查。
　　2.抽血hcg是确定怀孕的最佳手段，怀孕后通过观察hcg值也可以判断自己胎儿发育的情况。hcg值平时居于0-5之间，一旦自己存在怀孕的情况，hcg值会升高，特别是初期存在hcg翻倍的情况。

三、怀孕期间要注意什么
　　1.如果确定怀孕后自己又不是很想要宝宝，最好还是尽快去医院做个检查，采取合理的流产方式，不可以盲目流产，否则会给自己的身体造成很大的负担。流产可以选择药物流产、普通人流、无痛人流。
　　2.怀孕期间要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，不可以熬夜，尽量早睡早起。
　　3.怀孕期间要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有助于提升个人免疫力，增强抗病能力，对于预防便秘的发生也有一定的功效。怀孕期间也要注意高蛋白的食物补充，尽量多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
　　4.怀孕期间要注意做好随访工作，定期产检，有异常及时处理。
　　平时要记好月经的正常周期，如果存在异常情况，及时采取针对性的处理方式，不管是否怀孕，都需要特别注意。