宝宝出现咳嗽时，精神状态就会不好，脾气也不好，食欲也会下降，家长们就会很着急，宝宝出现咳嗽症状的时候，我们可以采取食疗来改善咳嗽症状，那么宝宝咳嗽食疗方法都有哪些呢？一起来了解一下。

1.冰糖炖金桔

金桔有化痰、止咳的功效，它药性干温，金桔加上冰糖，放在锅里搁上水炖，它有治疗风寒引起的咳嗽的功效。我们冰糖炖金桔需要准备材料有金桔2斤、冰糖适量、柠檬半个、蜂蜜2勺。

冰糖炖金桔的做法是先把金桔洗干净，用盐水泡1小时，沥干后切成两半捏烂去除仔。然后在锅里加水加冰糖烧到冰糖在水中融化，最后倒入捏烂去籽的金桔，大火把水烧开，调到小火慢炖40分钟左右，炖到液体变浓稠后关火。倒入密封的容器内，放凉后放到冰箱冷藏室保存起来。宝宝咳嗽时可以取适量含在宝宝口中或者给他冲水喝，有止咳的功效。

2.蒸大蒜水

宝宝的咳嗽是风寒引起的话，我们可以选择蒸大蒜水来进行止咳治疗。蒸大蒜水的做法是先拿瓣包好皮的大蒜，用菜刀拍碎后放入碗中，然后在碗里加水，然后放入冰糖，再做上锅等水开锅后蒸15分钟，最后拿出来放温后给宝宝食用。

3.川贝炖雪梨

川贝炖雪梨对咳嗽的人有很好的止咳效果，川贝炖雪梨的做法是先把雪梨从中间切开，然后把梨核去除，在碗中加水，放入川贝、冰糖，接着用东西把切开的梨固定在一起，最后在锅里搁水把碗放到篦子上蒸熟。等不太烫了，让宝宝喝汤吃掉梨的果肉，有很好的止咳效果。

4.煮白萝卜水

煮白萝卜水对风热引起的咳嗽有很好的治疗效果，它的做法是先把白萝卜切成薄片，加大半碗水放锅里，然后放入10来片萝卜，最后等水沸腾后，关小火慢煮，煮到一小杯量的时候关火。等到萝卜水放温后，给宝宝饮用。

5.盐蒸橙子

盐蒸橙子对咳嗽的人有很好的止咳效果，它的做法是先把橙子放在淡盐水里泡半个小时，然后洗干净净，把它横切开，撒几粒盐在切开面上，最后用东西固定好整个橙子，在锅里隔水蒸半个小时左右，放温后给宝宝喝里面的果汁，食用里面的果肉。

建议宝宝咳嗽的情况下，多喝温水，注意保暖，吃以上五种药膳，对缓解宝宝咳嗽的症状有一定的作用，妈妈们不妨试一试。