吃什么养胃
发布时间：2019-02-1360552次浏览
胃是人体当中重要的消化器官，吃了食物之后需要它来帮助消化，促进营养的吸收，维持身体的健康。但是在日常生活中，很多人的胃部都存在着问题，消化功能也受到影响，必须要好好养胃才行。那么吃什么养胃？
一、牛奶
牛奶是一种养胃的好东西，它含有非常丰富的营养，有助于身体健康，还能提高身体免疫力。而且牛奶可以在胃部形成一层保护膜，避免胃部受到刺激，对于胃不好的人来说，适当的喝一些牛奶是有助于养胃的。
二、南瓜
南瓜性温味甘，是非常好的一种养胃食物，它还可以补中益气，杀菌消炎。南瓜当中含有丰富的果胶，可以吸附细菌以及有毒有害的物质，起到排毒的作用，同时也可以保护胃部，避免其受到刺激。特别是南瓜煮的粥，不仅很容易消化，而且养胃的效果特别好。
三、木瓜
木瓜当中含有丰富的木瓜酵素，可以有效的分解身体的当中的蛋白质，是健脾胃和缓解胃痛的好东西，可以缓解消化不良的症状，也能改善胃炎。不过木瓜偏寒，不可以空腹食用，否则的话可能会起到反作用。
四、苹果
苹果味甘性凉，是健脾补气的佳品，可以生津润燥，对于脾虚的人来说有很好的调理效果，而且还可以是改善胃痛的症状。要是吃煮熟的苹果，可以有效的养胃，还能够治疗腹泻，并且帮助身体排毒。
五、蜂蜜
蜂蜜有着相当好的养胃作用。蜂蜜含有丰富的乙酰胆碱，这种成分会作用于副交感神经，有促进肠道蠕动的作用。而且蜂蜜当中还有很多低聚糖，这种成分能够促进胃部有益微生物的生长，保持胃部的生态平衡，有很好的养胃作用。
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胃寒不能吃哪些食物
胃寒的病人不要吃一个是温度太低的食物，比方说从冰箱拿出的桃不能够直接吃，至少要放到常温。西瓜胃寒的人也不能多吃，吃几口还可以。冰淇淋胃寒的病人也别再接触。一些苦味的药物往往是偏寒的，包括茶，不管是红茶、绿茶，还是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的严重程度不同而已。还有像苦瓜类、苦菊、蒲公英等野菜都是偏寒凉的，所以胃寒的病人不要摄入。胃寒的病人可以吃一些花椒，辣椒，生姜等驱除寒气。胃寒的病人还要注意保暖，在吹空调的时候，要盖一点被子护住胃还有腹部。
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胃凉怎么治
胃凉，一吹冷风就出现腹痛，用中医的说法可能是胃凉、胃寒，用西医的说法可能存在着胃炎或者是胃溃疡的情况，若出现此情况，建议去医院做相关的诊断和治疗，建议做胃镜或钡餐，看究竟是浅表性的胃炎或稍重一点的糜烂性的胃炎或消化性溃疡。若是单纯的浅表性的胃炎，建议吃较弱的抑酸药物及黏膜保护剂。但若是消化性溃疡合并幽门螺杆菌感染，还需要给予根除幽门螺杆菌的四联疗法。若查无明显病症，就会被诊断为胃肠功能紊乱，此时热敷或吃中药如温胃舒、养胃舒等也能缓解和治疗。
什么是胃寒
胃寒是指脾胃阳气衰减，过食生冷或寒邪直中所导致的阴寒凝滞胃腑的一类疾病。发病时会出现胃部不适，进食寒凉食物后出现胃脘疼痛，得温痛减，甚至有呕吐清水痰涎的症状，发病后要及早治疗，可以通过桂皮红糖饮，白胡椒枣，干枣姜芪羊肉等等的食疗进行治疗。
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胃寒吃什么
出现胃寒的情况后，可以通过食用香料或者是中成药缓解。对于胃寒患者最简单的做法就是让胃热起来，在饮食中平常使用的香料都是属于热性的，所以在进行烹饪食物的时候可以放肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香等香料来进行暖胃，对于体质虚寒的患者有较好的效果。药物可以选择附子理中丸、肉蔻四神丸等中成药。患者在此期间可以增加运动量，驱走体内的寒气。很多人都会出现胃寒的现象，不同原因导致胃寒都有不同药物进行治疗，所以有胃寒的情况时建议去医院进行确诊检查，明确是何种原因导致再进行对症治疗。
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胃寒怎么办
有胃寒的情况可以使用针灸，运动，服用药物和调整食物以及贴退热贴等方法缓解。胃部出现胃寒现象最直接治疗方法就是驱寒，临床中比较常用的方法有几种：1、在胃寒患者的足三里、中脘处进行艾灸，有很好的疗效。2、胃寒患者进行适当的运动可以促进人体的新陈代谢，将体内的寒气排出体外。3、服用驱寒的药物比如附子理中丸、肉蔻四神丸、温胃舒等都是对于胃寒症状有很好的疗郊。4、胃寒患者可以在食物中添加香料，如肉桂、肉豆蔻，大小茴香、干姜等，这些香料都是属于温热性的，对于暖胃有不错的帮助。5、患者可以在胃脘部可以贴发热贴，能够最直接的缓解胃寒。
胃寒症状
胃寒患者会出现因天气变冷、感寒食冷品而引发的疼痛的症状，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。胃寒呕吐证名，因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐，其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。胃寒恶阻病名，恶阻证型之一。证见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白、肢冷倦卧。
胃寒吃什么好
胃寒可以吃鲜姜、白糖治胃寒痛。一、鲜姜五百克，白糖两百五十克，腌在一起；每日三次，饭前吃，每次吃一勺；坚持吃一星期。二、白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒五十克，倒在茶盅里，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干后鸡蛋也熟了，早上空腹吃。轻者一至二次可愈。注意鸡蛋不要加任何的调料。三、蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜂蜜泡制，可以直接的吃用，效果明显可以治愈胃寒。
胃寒症状
胃寒患者的典型症状：常因天气变冷、感寒冷食而引发疼痛。疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病的患者不敢吃冷、凉的食物，胃寒临证主要为胃虚寒和胃食寒两型。胃虚寒多因脾胃阳气虚衰所致，胃实寒多因寒邪伤胃所致。胃虚寒的证候为胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解。胃实寒的证候为胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减。
胃寒如何调理
胃寒的患者首先从饮食上要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法进行补充。二，减少不良刺激，避免各种刺激性的食物，如烈酒、浓咖啡、生姜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷以及过分粗糙的食物，可选用温和食谱，除去对胃黏膜产生不良刺激的因素，创造黏膜修复的条件。三，注意酸碱平衡。胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干，以中和胃酸。此外要戒烟酒，吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生。因此若有吸烟史应该戒烟。
胃寒症状及治疗
胃寒症状有胃痛、腹泻等症状。胃寒的常见症状表现为：常因天气变冷、寒感食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部的寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物。临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型。前者多因脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。经验的药方白酒烧蛋：高度的白酒50毫升盛在小碗内，打入鸡蛋一个，把白酒点燃，待酒烧干，鸡蛋熟后，于早晨空腹吃一次。猪肚老姜：生猪肚一个，老姜切片，将老生姜装入猪肚内，炖熟或蒸熟，分2-4次吃完。
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胃寒怎么调理
胃寒患者可以通过日常保暖、合理膳食、药物以及艾灸等方法调理。胃寒的调理有以下几种方式：一、注意保暖。二、合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛、过热、过凉的食物。三、胃寒患者治疗，医生首选的是通过艾灸方法解决，艾灸可以驱寒、散风、止痛；四、患者还可以通过药物治疗达到散寒、止痛的作用。胃寒患者主要的症状是自觉上腹胃脘部有寒凉的感觉，尤其在受凉风，或进食寒凉之后，症状更加明显。胃寒患者除胃寒之外，患者通常还伴有胃痛，以及食欲不振、腹泻等症状。
正常人能吃健胃消食片吗
健胃消食片是中药成分，可以很好地控制消化不良，此外，长期服用钙药物也会有一些副作用。另外，如果有消化问题服用健胃消食片是必要的，服药期间避免辛辣，油腻的食物，否则会大大降低疗效。要治愈消化疾病，还要从饮食和生活方式入手。正常人可以吃健胃消食片，但不建议经常吃，平时多注意饮食为好。
胃寒能吃香砂养胃丸吗
胃寒患者必须通过某些方法进行调整和改善。如果胃部受寒，应注意使用一些药物，香砂养胃丸对胃寒患者有一定的治疗和缓解作用，但要注意的是，这些药物必须经过咨询医生后在服用。香砂养胃丸是一种治疗胃部疾病的药物，对于胃寒的患者也可以服用，其药性温和，效果理想。
胃寒怎么办
胃寒患者在饮食上不能吃凉性食物，可以多吃点鲫鱼，但不建议吃过油腻的食物；另外要注意好保暖措施，在平时可以多按摩或者热敷。在睡觉前泡个热水脚，可以帮助驱逐体内的寒气，像一些经常抽烟喝酒的患者来说，尽量戒烟戒酒，以免加重胃部寒气。
胃寒能喝蜂蜜水吗
胃寒比较严重的人最好是少喝蜂蜜水，如果有胃溃疡或者是胃酸分泌过多，需要在饭后喝蜂蜜水减少胃酸分泌。另外一岁以内的婴幼儿喝蜂蜜水可能会引起中毒。患有糖尿病和肝硬化的人，最好是不要喝蜂蜜水，否则会加重身体负担。
