安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

喝牛奶拉肚子如何止泻

发布时间:2019-02-2861638次浏览

牛奶是非常有营养的一种食物,对于小孩子来说,常喝牛奶有助于补钙,也可以补充多种维生素,老年人常喝牛奶,则可以预防骨质疏松。虽然说牛奶很好,可有一些人喝上之后就会拉肚子,非常难受。那么喝牛奶拉肚子如何止泻?

一、牛奶分次喝
  很多人喝牛奶拉肚子是因为乳糖不耐受导致,如果是这种情况,那么可以考虑把牛奶分次来喝,把一盒牛奶分开多次喝完,虽然说有些麻烦,但却可以有效的降低乳糖不耐受的情况,改善拉肚子的症状。
  二、把牛奶换成酸奶喝
  乳糖不耐受的人,可以考虑把牛奶换成酸奶,酸奶也有很丰富的营养,而且它所含有的乳糖比牛奶要少1/3,可以减少拉肚子的问题出现。

三、喝牛奶之前吃点全麦的食物
  如果说喝了牛奶之后经常会有拉肚子的情况,大多数都是因为乳糖不耐受导致,建议在喝牛奶之前,先吃一些全麦的食物来垫垫肚子,或者说在饭后喝牛奶,这样可以提高乳糖耐受力,减少拉肚子的情况。
  四、喝零乳糖的牛奶
  如果喝牛奶拉肚子是因为乳糖不耐受,那么不妨选用零乳糖的牛奶,现在市面上已经出现了这样的牛奶,它和普通的牛奶一样含有相当丰富的营养物质,乳糖不耐受的人群喝了之后既可以补充营养,又不会出现拉肚子的症状。

五、口服补液盐
  如果喝了牛奶之后,拉肚子的情况比较严重,那么必须要及时采取相应的措施。因为拉肚子会导致体内的水分流失,严重了会导致水电解质紊乱,所以这个时候应该要及时的口服补液盐,这样可以防止身体脱水,通过口服补液盐,可以起到安全止泻的作用。

相关推荐

02:22
经常腹痛拉肚子是什么原因
经常腹痛拉肚子可能由肠易激综合征、炎症性肠病等引起,也可能是严重疾病如克罗恩病、结肠癌的早期表现。肠道功能紊乱和炎症反应是发病原理。治疗针对不同疾病采取相应手段,如果是炎症性肠病患者可服用葵花美沙拉嗪肠溶片进行抗炎治疗。
腹泻加呕吐怎么回事
腹泻加呕吐多考虑属于急性肠胃炎表现,另外也不排除属于中毒反应。如果患者症状是因为近期饮食不卫生引起的,同时伴随有发热、食欲不振等临床表现,考虑多是因为细菌病毒等病原体感染引发的肠胃炎症状。如果患者在食用了某些变质的食物或者某些药物后短时间内出现了上述症状,并且存在群发性,还可以考虑属于中毒反应。病原体感染所引发的炎症以及各种化学物质对于胃肠道黏膜的刺激,会导致患者出现上吐下泻这种应激性反应。建议积极去正规医院消化内科或急诊科就诊,需要根据血生化等相关检查结果分析病因后按照医生医嘱治疗。如果存在急性肠胃炎,需要使用制酸剂、抗生素以及止痛止吐止泻等对症药物一起治疗。如果属于中毒反应多建议及时进行洗胃治疗,同时根据患者症状进行对症治疗。
语音时长 01:23

2021-05-20

65194次收听

01:58
拉肚子拉黄水会自愈吗
在腹泻过程中出现黄水是比较常见,黄的原因最常见的是来源于胆汁的排泌物。但若是感染性腹泻,如进食不洁净食物引起沙门氏菌或痢疾杆菌,此时若没有经过抗生素治疗,不可能自行痊愈。此外,部分所谓的旅行腹泻,可能会出现原虫感染,此部分患者若脱离旅游环境,回到自己熟悉的环境,进行正常的进食进水,该部分患者应该是可以达到自行痊愈的效果。再者一些比较严重的疾病,如溃疡性结肠炎,也可能会出现拉黄水,此时也不可能自行愈合。
01:57
经常拉肚子会癌变吗
溃疡性结肠炎主要的症状是腹泻、有便血。该类患者10年之后肠道癌变的概率比普通人高很多,所以建议溃疡性结肠炎患者按照医生的要求进行随诊,以便了解有无疾病,出现癌变的可能性。另外,消化道肿瘤尤其是结肠癌,有时候首发的症状就是腹泻,比如直肠癌的患者,有可能最早的症状是直肠黏膜不停地受刺激,患者不停地去上厕所,而临床表现为单纯的腹泻,所以溃疡性结肠炎的患者有一小部分会出现癌变。一部分乙状或者直肠癌,首要的表现有可能就是腹泻。
拉肚子容易引起发烧吗
不是所有的拉肚子都会引起发热的,腹泻是否会引起发热要看是否是感染性腹泻,一般来说,只有感染性腹泻才会被机体免疫系统监测到,即由细菌、病毒、真菌或寄生虫引起的感染性腹泻才容易引起发热。非感染性疾病引起的腹泻一般不会引起发热的,例如过敏性腹泻、饮食性腹泻等。乳糖不耐受的人群在饮用牛奶后就很容易发生腹泻,而这种腹泻就是由食物引起的,所以并不会导致发热。如果患者出现急性腹泻、而且有过不洁饮食史,这种腹泻就很容易出现发热的症状,这种情况就要及时就医治疗了。
语音时长 01:02

2021-04-22

65614次收听

拉肚子会脱肛吗
脱肛医学上专业术语称为直肠脱垂,如果本身没有直肠脱垂,拉肚子肯定不会导致直肠脱垂。如果既往有这种直肠脱垂的病史,拉肚子会加重直肠脱垂疾病的症状。如果是拉肚子,拉多了会导致痔疮,或者是导致肛裂。如果拉肚子拉到最后大便有鲜血或者是肛门部有疼痛感,就有可能是由于拉的次数过多,导致痔疮形成,或者是发生了肛裂。如果平时没有直肠脱垂,大便次数特别多,每次蹲的时长也比较长,或者蹲的次次数比较频繁。这个时候也会加重直肠的脱垂,一旦形成痔疮脱垂,就会发展成为这种脱肛的现象。可以通过手术,或者保守来进行的治疗。
语音时长 01:07

2021-04-19

73374次收听

介绍腹泻的护理方法
腹泻是常见的一种消化道疾病,患者长时间的腹泻会使身体丢失大量水分和电解质,进而造成脱水,所以无论哪种原因引起的腹泻都应该积极配合医生的诊断和治疗,但是对症恰当的护理措施更是十分重要的,下面就该大家介绍,腹泻的护理方法。
腹泻饮食有什么讲究
我们很多朋友都受到过腹泻的困扰,尽管这种疾病十分常见,但是很多人对此病的护理不是很了解,尤其是饮食方面,那么腹泻饮食有什么讲究呢,专家说一些好的饮食调理可以让患者更快的走出疾病,下面让我们一起来看看吧。
拉肚子应该怎么办
如果出现拉肚子症状,首先要回顾一下它发生时间。如果说时间比较短,那么首先就要排除一些感染性因素,比如说有没有吃过期或者是不干净的一些食物,或者是一些生食海产品,或者是一些生食凉菜等等。再有,观察一起吃饭的人员有没有共同发病。如果是有这些诱因或者有这些情况,首先考虑腹泻,它是一个感染性原因造成。如果说腹泻时间发生的比较长,就要把其他一些疾病重点排除,这个时候要重点关注患者有没有大便带血,或者是说有没有体重下降这些所谓的报警症状。如果出现这些报警症状,而且患者又是属于中老年患者,我们要特别注意排除消化道恶性肿瘤。在排除了肿瘤等器质性疾病以后,这些慢性腹泻一般考虑是一些功能性情况。
语音时长 01:17

2020-02-27

62077次收听

02:55
腹泻的原因
腹泻原因有很多种,尤其是成人腹泻,大多都和感染相关,比如有的是有病毒感染,也有少部分是有侵袭性的细菌感染,还有患者是由于原虫、寄生虫类的感染。有一些神经内分泌疾病,比甲状腺功能的亢进,这时患者肠道蠕动加快,也会造成腹泻。腹泻明确原因,进行血的化验,还要进行大便化验,大多数的腹泻原因都是由于病毒感染所导致,比如腺病毒,轮状病毒,都会造成腹泻,腹泻症状不严重,通过补液,往往能够自愈。由细菌感染引起的腹泻,要用到抗生素,才能够使腹泻得以好转。
拉稀发烧怎么办
拉稀发烧时,要适当的服用补液盐防止脱水,高烧时可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚片退烧,急性感染期可以应用黄连素等抗生素治疗。适当的吃一些人参山楂茶、丁香面、生姜红糖粥,也能起到止泻退烧的作用。
拉稀的原因
大便的形状其实和个人的健康有着直接的关系,这种拉稀的现象有着很多不一样的原因,可能是因为结肠癌而导致,有可能是溃疡性结肠炎或者是糖尿病而引发,与此同时我们也应该了解引发拉稀有很多的因素,或许还可能是癌症。
01:35
小孩拉肚子怎么办
如果单纯的小儿反复的腹泻,则属于胃肠功能低下,除明确原因给予正确的药物治疗以外,要简单饮食,少食多餐,用捏脊方法可以调和强壮脾胃功能,达到止泻的作用。小孩拉肚子,首先要明确病因,是急性的感染性的疾病,例如吃坏肚子或有诺如病毒的感染。小孩的拉肚子同时结合有发烧,千万不能在家里私自去处理,建议及时带孩子去医院诊治,建议吃米面类的食物,不要吃荤菜、粗纤维和生冷的食物,可以吃加强健脾胃的食物,如山药、扁豆在饮食当中可以兼顾。
拉肚子吃什么药物
拉肚子的时候该吃什么药与引起拉肚子的原因有关系。如果拉肚子是器质性的病变,比如肠道里长了东西,反复出现排便习惯的改变,一定要去治疗原发疾病。如果是急性的肠炎引起的拉肚子,抗炎治疗就是非常有必要的。如果查了很多的情况,都没有发现器质性的问题,可能就是考试或者工作压力大引起的。如果在应激状态下会出现大便次数的增多,建议以下几点:第一点、一定要注意改善饮食和生活方式。第二点、包括一些肠道益生菌,去改善拉肚子症状。所以拉肚子是一种表现,一定要查明是什么原因,才能有的放矢的治疗好拉肚子。
语音时长 01:29

2019-05-30

55619次收听

月子里拉肚子怎么办
月子里拉肚子的时候一定要注意身体保暖,尤其是腹部保暖能够减轻腹泻程度。出现腹泻要尽量保持饮食清淡,可以吃一些富有营养的蔬菜粥或者是小米粥,尽量不要吃寒性食物,同时还应该要注意及时给身体补充水分。不仅程度比较严重时,需要适量的服用一些益生菌进行治疗。