坐着一般是可以做提肛运动的，提肛运动通常没有固定姿势，但需避免过度进行提肛运动，否则可能会造成肛门肌肉损伤。

膝盖一般是指膝关节。膝关节滑囊挫伤时，通常需要2周到4周才可以下地走路，具体时间还需根据病情的严重程度来决定。

一般情况下，头孢氨苄胶囊对前列腺炎有用，但注意要遵医嘱使用。

出现早早孕的时候，容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状，同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时，新陈代谢的速度会与之前有所差异，容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛，孕激素的分泌会较多，容易导致体温略微升高，可能会有低烧的表现。除此之外，这时受精卵着床，可能会引起阴道少量出血，这种出血一般表现为点滴状。早早孕后，随着怀孕周期的增长，还可能会导致孕吐反应，孕妇容易有恶心干呕的感觉，还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况，考虑是因为早早孕，建议及时到医院进行专业检查。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

PSA指的是前列腺特异性抗原，PSA正常值为0-4ng/ml，前列腺特异抗原(PSA)5.49可能偏高，PSA升高可能是前列腺癌、前列腺炎等引起。前列腺特异性抗原是正常或癌变前列腺上皮细胞内浆小泡产生的糖蛋白，病情越进展，其检测值越高。前列腺癌是一种男性生殖系统常见的恶性肿瘤，患者可能出现排尿困难、小便变细、尿频等症状。建议通过手术方式治疗，如开腹手术、腹腔镜手术等。前列腺炎是指由于致病菌感染或非感染性因素刺激所引起的前列腺炎症性病变，可能表现为骨盆区域、会阴部、下腹疼痛或不适等。建议在医生的指导下选择药物治疗，如左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿莫西林片、盐酸米诺环素胶囊。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

患包皮过长对男生的危害有滋生细菌、影响阴茎发育、影响性功能、引起不育、增加患阴茎癌的几率等，具体如下：