咳嗽按摩能治愈吗
咳嗽按摩能治愈吗,提到咳嗽,它是秋冬时候高发疾病,多由呼吸道受到病毒或刺激物侵袭而引起的支气管炎症,不分老年人还是青年人,长久不治,会演变成慢性咽炎等不易治愈的病,症状多为早上起来咳嗽,伴随大量痰液,使得正常工作生活被打乱,下面介绍按摩治疗咳嗽的方法,大家不妨一起来学习。
1.按摩主穴
指推膻中穴:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。用拇指自下而上推膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
点按天突穴:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。
被按摩者仰头,按摩者用中指点按天突穴约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。
2.按揉中府穴:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部发散为佳。
3.揉掐列缺穴:两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。
4.按揉肺俞穴:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧在床上,按摩者双手拇指顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为度。
最后相信按摩治疗咳嗽的方法大家都记住了。其实预防疾病比治疗疾病更重要。冬季预防疾病,养生,就是为了来年有个健康的好身体。
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