安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

自己治疗面瘫的方法

发布时间:2020-12-1030903次浏览

面瘫在我国的发病率是比较高的,一般患者在发病之后都会选择药物治疗、针灸治疗等,虽然这些方法对治疗面瘫有一定的疗效,但是很多患者也想在家的时候可以用一些适合自己的方法治疗,这样能更好的的治愈 ,那么下面我们就一起来看下自己治疗面瘫的方法都有哪些。

面瘫的自我治疗方法1、抬眉训练:抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中,枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。

面瘫的自我治疗方法2、闭眼训练:闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时,嘱患者开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复。

面瘫的自我治疗方法3、耸鼻训练:耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动,在训练时应注意往鼻子方向用力。

面瘫的自我治疗方法4、示齿训练:示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。而这四块肌肉的运动功能障碍是引起口角歪斜的主要原因。嘱患者口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

面瘫的自我治疗方法5、努嘴训练:努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

以上就是关于面瘫的自我治疗方法的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,也希望所有面瘫的患者们都能早日康复,重回健康美好的生活。

相关推荐

一笑嘴歪该如何怎么纠正
这种情况其实是要分析患者具体的病情的情况。因为有一些患者一笑就会发生嘴歪,而是由于面瘫,也就是面神经的功能障碍造成的,对于这类患者应该及时到神经内科去就诊,明确患者是周围性的面瘫,还是中枢性的面瘫,是单纯的面神经炎引起的,还是因为脑部病变引起的。对于面神经炎引起的面瘫,一般经过抗病毒和营养神经治疗,在2~3周就可以逐步缓解,大概在一个月以后就可以逐步恢复到正常了,只有10%左右的周围性面瘫的患者不能完全恢复。另一类是因为脑部病变,比如说脑出血、脑梗死或者是脑部的肿瘤等原因引起的面瘫,对于这类的面瘫的患者,就需要神经内科医生和神经外科医生进行合理的评估。对于明确占位性病变引起的面瘫,则需要在神经外科接受手术治疗,然后解除面神经受压,尽可能地使患者的面神经功能逐步恢复,对于这些治疗仍然不满意的患者,可以考虑做面神经吻合术。
语音时长 01:21

2021-07-09

82793次收听

轻度面瘫多久会好转
轻度面瘫患者大部分在一个月内会恢复,但具体和个人体质及病情程度相关。若是极为轻微的面瘫患者,面部活动无明显不对称或异常的情况,且治疗及时,可能半个月左右就恢复了;若未及时进行治疗干预,轻度面瘫症状也会加重,恢复时间会更长。对于面神经瘫痪轻重,除了面部活动可以观察外,是需要其他指标来共同综合判断的。所以轻重程度是需要专业医生进行明确诊断,一般无明显症状,且患者面瘫侧无明显耳后疼痛,考虑属于轻的程度。早期药物治疗,联合康复理疗能够帮助恢复,缩短恢复所需要的时间。
语音时长 01:07

2021-05-20

72640次收听

面瘫多久恢复正常
面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫,一般来讲,老百姓口中所说的面瘫是指特发性面神经麻痹,治疗的时间应该根据病情轻重以及是否合并有其他疾病来判断,在疾病的急性期应尽快使用糖皮质激素来缓解症状,一般在发病三天内口服泼尼松。另外,大剂量服用维生素b一b12也是治疗的常规手段,同时还可采用红外线照射或者超短波透热的方法来配合治疗。如果患者同时出现的带状疱疹病毒感染,可以口服抗病毒药物,比如阿昔洛韦,患者的恢复期应该进行面部肌肉的训练,一般来讲,80%的患者在1~2个月内可以恢复。
语音时长 01:05

2021-05-10

102597次收听

面瘫复发怎么治疗
生活中很多人都会患上面瘫,这种疾病对人们的生活有很大的影响,会严重危害患者的正常生活和工作,也会让患者有很大的心理负担,生活中很多因素都会导致面瘫的发生,当然也有很多面瘫患者治疗好后又复发的现象,那么面瘫复发怎么治疗呢?
初期面瘫怎么治疗
如果患有面瘫疾病的患者病情不是非常严重的话,可以在接受治疗的同时,在家在进行一些自我治疗,能够帮助恢复的速度加快。下面为大家介绍一下初期面瘫怎么治疗。
面瘫早期症状有哪些
只有知道了面瘫的症状,才能在生活中及时的发现,如果自己出现了面瘫相关的症状,就要警惕是否患上面瘫了,建议要及时的去当地比较权威的医院接受详细的检查或者治疗,切勿自己乱用药物,最后也希望患者能够尽快的摆脱疾病的束缚,下面就给大家说说面瘫早期症状有哪些吧。
物理性面瘫危害有哪些
在生活中,面瘫是一种严重的损害患者形象的一种疾病,针对不同的发病特点可以分为多种病症,其中物理性面瘫是比较常见的一种,由于起病原因的特殊性,这种病症类型造成的健康危害也是具有一定特点的,下面我们就来具体的了解物理性面瘫危害有哪些。
治疗面瘫最有效的疗法
治疗面瘫最有效的疗法有哪些,每个人都会有各种各样的烦恼,要数最让人头疼的烦恼莫过于疾病带给人的烦恼了,其中面瘫,就是让患者感到很头疼的一个问题,面瘫就是我们常说的歪歪嘴,歪嘴留给人的影响肯定会不好,那么有什么样的方法可以治疗面瘫呢,什么治疗办法最有效呢。
面瘫针灸几天会好
面瘫,我们通常都用针灸来治疗,也有时候配合一些中药,我们在面部进行针刺。然后拔罐,有的时候走罐,有的时候要用艾灸,这样多种疗法共同作用于面部,有助于疏通面部的经络,达到调和气血,纠正面部瘫痪的目的。面瘫的疗程因季节而定,春夏的时候,面瘫的原因多是由病毒感染造成的,季节的温度比较适合病毒的繁殖,所以疗程需要长一些,疗效可能差一些,一般来讲要两个月或者以上才能够治愈。如果是冬春的话,一般来讲受凉是患者发病的主要原因,这个时候病毒繁殖没有春夏那样活跃,所以相对来讲疗程会短一些,治疗起来效果会好一些,一般是一个月到一个半月。
语音时长 01:15

2020-02-25

51132次收听

怎么预防面瘫
预防面瘫就要从面瘫发生的原因讲起:首先,由于面瘫的主要原因是受凉以后病毒感染造成的,所以要保暖是首要的问题。其次,面瘫是由于一些耳源性疾病引起的,比如说中耳炎,所以为了避免中耳炎,我们不要总掏自己的耳朵。然后,要提高自己的免疫力。中医说正气存内,邪不可干,也就是说自己强大了,敌人就无法攻破。还有就是要杜绝过量饮用酒精。还有就是要避免接触有毒性物质和面部的创伤。最后,我们要积极的治疗代谢性的疾病,比如说糖尿病,比如说维生素缺乏等原发性的疾病。
语音时长 01:07

2020-02-25

58187次收听

01:54
面瘫针灸多久会好
面瘫通常用针灸治疗,有时配合中药。治疗时,在面部进行针刺,然后拔罐或走罐,或用艾灸,多种疗法共同治疗,有助于疏通面部的经络,达到调和气血、纠正面部瘫痪的目的。面瘫的疗程因季节而定,春夏时,面瘫的原因多是由病毒感染造成的。季节的温度比较适合病毒的繁殖,所以疗程需要长一些,疗效差一些,一般要两个月或者以上才能够治愈。如果是冬春的话,一般来讲受凉是患者发病的主要原因。这时病毒繁殖没有春夏活跃,所以相对来讲疗程会短一些,治疗起来效果会好一些,一般是一个月到一个半月。
02:21
针灸后面瘫好转的表现
针灸后面瘫好转的表现是抬头见额纹,鼻唇沟变深,可以闭眼、嘴角可以微微上翘。病侧不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。针灸后病情好转的表现为上述症状改善。患侧抬头可见额纹,鼻唇沟变深,可以闭眼、嘴角可以微微上翘。完全痊愈时,症状可完全恢复。面瘫恢复状况因人而异,有患者是先有额纹,有是嘴角可以略微上翘。出现恢复状态后,恢复速度会明显加快。
04:14
小儿面瘫能治愈吗
小儿面瘫的原因不同,预后的效果也不同。如果是由于病毒感染引起的面神经炎症,出现类似于贝尔氏面瘫,治疗效果非常好,治疗后可以不遗留任何后遗症;其他原因引起的面瘫,如面神经本身的肿瘤或者面神经本身先天性的发育异常引起的面瘫,则效果较差;面神经的炎症,如先天性的胆脂瘤导致的面神经损伤,可能需要通过面神经的手术才能够得到康复。所以,小孩出现面瘫首先要了解面瘫的原因,其次要了解面瘫的部位、损伤的部位,然后要了解面神经损伤的程度,根据不同的情况选择不同的治疗方案。部分患者进行抗感染、抗炎治疗,使用激素,即可得到很好的效果;部分患者需要通过手术清除病灶,将病灶清理干净后修复面神经,使面神经功能得以重新恢复。面瘫的治疗有保守的非手术治疗和有创的手术治疗,手术治疗包括面神经修复、面神经的减压手术等。
04:28
面瘫与面肌痉挛区别
区别在于发病原因不同,面瘫是面部神经损伤导致,面积痉挛发病原因不清楚;发病机制不同,面瘫是面肌的运动失去神经支配,面积痉挛是面肌不正常的放电造成;治疗方法也存在着差异。一,发病原因。面瘫是由各种不同原因导致面神经损伤;面肌痉挛的发病原因不是特别清楚,可以是面神经损伤导致,也可以是面肌本身的肌肉损伤导致,更多的是由面神经损伤导致。二,发病机制。面瘫是由于神经损伤导致面肌的运动失去动力、失去神经支配;面肌痉挛是由于面肌的不正常或者异常的放电导致面肌的异常、不规律的抽搐。三,治疗方法。治疗面瘫要根据不同原因对症治疗,同时要对因治疗;面肌痉挛治疗由于发病机制、发病原因不是很清楚,所以治疗只能限于药物治疗和部分手术干预。通过药物治疗能够减轻面肌痉挛的程度和发作频率,也有手术干预方法。治疗面肌痉挛和面瘫相似,首先要找原因,尽管原因不是很明确,但有部分患者是可以找到明确的原因。
01:53
面瘫表现是什么
面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫,中枢性面瘫实际上属于脑卒中或者是脑中风的一种表现,表现为眼裂以下的瘫痪。临床上周围性的面瘫是面神经本身的病变,最常见的是面神经炎,主要症状有额纹消失,眼睛闭合困难,面部嘴歪,流口水等。