糖尿病患者的饮食有何注意事项？
发布时间：2022-06-101320次浏览
糖尿病患者的饮食注意事项有控制总热量、保证膳食均衡、少食多餐等。
对于糖尿病患者，日常饮食需控制总热量的摄入，以免暴饮暴食、大量摄入高热量或高糖食物等使血糖水平进一步升高。糖尿病患者还应保证膳食均衡，以高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪食物为主，多食新鲜的水果与蔬菜，如草莓、香蕉、生菜、西红柿等，避免长期、大量或单一饮食，以防营养不良。
糖尿病患者还应注意养成良好的饮食习惯，如少食多餐、细嚼慢咽等。同时，患者注意避免摄入高糖食物，还应避免饮用碳酸饮料、酒及摄入咸菜、腌制、烟熏肉类等。除注意饮食外，日常还应适当进行体育锻炼，促进体内糖分的代谢。
建议糖尿病患者遵医嘱按时用药治疗，不可自行乱用药物或偏方治疗。日常注意饮食合理性，还应密切监测血糖数值变化。
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