一般情况下，手抖的原因可能是甲状腺功能亢进症、特发性震颤、帕金森综合征等；护理方式有加强休息、适当运动、应用药物等。

一、原因

1.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是甲状腺素分泌过多引起的，此病是肢体抖动的常见原因。如果患者有手抖、体重减轻、出汗过多、眼球突出、心跳加快等症状，则应去医院做血清总甲状腺素、甲状腺B型超声检查。

2.特发性震颤：此病与遗传、基因异常等有关。患者四肢移动时，手指、身体晃动很明显，静止时晃动减少或消失。

3.帕金森综合征：年龄老化、遗传因素、环境刺激等可引起帕金森综合征。患者一开始可能只有身体的一侧受到会出现不自觉抖动现象，并且其中一些患者首先抖动部位为手指。

除以上常见的原因外，还可能是其他因素导致的，比如小脑病变，出现脑瘤。小脑参与身体平衡和肌肉张力的调节，以及自愿运动的协调。小脑一旦患病，患者就会发生手抖动的情况，通常患者离目标物体越近，抖动就越明显。

二、护理方式

1.加强休息：确保充足的睡眠，避免情绪激动，减少诱发肌肉震颤的诱发因素。

2.适当运动：坚持运动，经常散步，慢跑，体操，太极拳等，以增强体质。

3.应用药物：患者可以到医院检查，明确手抖的具体原因后，遵医嘱用药治疗。若是甲状腺功能亢进症，可遵医嘱使用卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗；若是特发性震颤，可在医生的指导下使用扑米酮片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗；若是帕金森综合征，则可遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。