相关眼科专家介绍说飞蚊症是日常生活常见眼科疾病之一。飞蚊症常见临床表现为，眼前有黑影飘动，但是用手却触摸不到，得了飞蚊症会给生活带来很大影响。飞蚊症严重情况下会诱发视网膜脱落，等眼部重要疾病出现。那么，飞蚊症症状改善方法都有哪些?

一、每年定期检查防病变

飞蚊症是一种退化的症状，绝大多数不会造成视网膜剥离、却也不会变好或消失，若第一次发现自己有飞蚊症，经过散瞳检查(散瞳检查：散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用的情况下进行验光)，没有视网膜方面的病灶，这类良性飞蚊症的患者，建议每半年至一年定期进行视力检查即可，不需要太积极去雷射治疗。

不过若短时间内飞蚊不断增加、或有合并异常闪光，代表着可能合并有视网膜病变，这时就不能等闲视之，要积极防治，护眼贴通过对眼部皮肤的强力渗透，靶向作用与眼底病灶部位，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力。

二、行为饮食防飞蚊症恶化

预防飞蚊症恶化，就是要加强眼睛玻璃体的保健，饮食上建议补充含叶黄素、维他命C、胶质的食物，藉由延缓老化的速度来缓解飞蚊症。运动时则要避免突然剧烈甩头，因为这会让已经有液化迹象的玻璃体，诱发不规则凝结或气泡，更容易形成视觉上的阴影。此外，避免玩云霄飞车、高空弹跳，以免让眼睛承受过大压力。