吹空调肩膀疼痛主要是空调温度过低或空调直吹、有肩关节基础病史等原因导致肩关节受凉，出现肌肉痉挛所致。

1.空调温度过低或空调直吹

夏天天气炎热，室内空调温度应控制在26℃左右，如果空调开的温度过低，肩膀等部位受到冷风刺激会出现肌肉痉挛。当肌肉痉挛时，肌肉内纤维牵拉过度，可引起肩膀出现疼痛等症状；而当空调直吹至肩膀时，肩膀受到凉风刺激后，局部肌肉处于高度痉挛状态，也会有疼痛、麻木等症状。

2.有肩关节基础病史

肩周炎、冈上肌腱炎、肩袖损伤等肩关节基础病史者，应避免肩部受凉。如果吹空调时间过长或者空调直吹肩膀，可能会诱发基础疾病再次发作，肩膀疼痛等症状表现尤为剧烈。