木通性寒，味苦。归心经、小肠经、膀胱经。具有排尿消肿、促进睡眠、清热润肺的功效。对睡眠浅、肺热咳嗽等有辅助作用。

1、排尿消肿

木通便具有利排尿消肿的作用，它的功能就是疏通水道、膀胱，而木通可以驱散体内的燥热，让寒湿之气从小便排出，可消除由寒湿引起的水肿。

2、促进睡眠

木通具有安神的作用，有助于睡眠。中医认为，木通可以让人舒服，有助于镇定心神，调节睡眠。木通可以加快血液循环，缓解肌肉酸痛，缓解疲惫，让人放松下来，很快就能入睡。

3、清热润肺

木通具有清热解毒的功效，对于肺脏热症的咳嗽有很大的帮助，木通可以帮助排泄，熬水喝可以起到很好的润肺止咳的作用。此外，如果是热症引起的呕吐、风热，使用木通可以起到很好的效果。