随着人们生活节奏的加快，再加上一些不良的生活习惯，很多人都患上了腰椎疾病，腰肌劳损就是一个比较常见的腰椎疾病，给很多患者的生活都带来了一些麻烦，那么腰肌劳损常见症状有哪些呢？下面就为大家详细地介绍一下。

1、腰部酸楚、疼痛 受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。

2、腰部乏力，由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查多无异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。

3、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

上边介绍的就是腰肌劳损的一些症状，希望对大家能够有所帮助，还要提醒大家的还有就是平时一定要注意好好保护我们的腰部，不要长时间的坐着，应该适当的做一下腰部的锻炼，来缓解腰部肌肉的紧张。