相信大家都对乙肝大三阳有一些了解，乙肝大三阳给患者的身心健康和正常的生活以及工作都带来了一定的困扰，使得患者苦恼不已，然而在饮食方面，乙肝大三阳患者宜以清淡为主，多食蔬果之物，那么大三阳吃什么水果好呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

一、猕猴桃：每个猕猴桃可提供大量的维生素C，猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，还有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等等。猕猴桃的功效包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，对治疗乙肝大三阳有很大的帮助，还可以治疗消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。

二、蓝莓：蓝莓中的蛋白质、维生素等营养成分含量十分丰富，含有的矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为“水果皇后”。蓝莓中有机酸含量约占总酸含量的一半以上。有机酸中大部分是枸橼酸，其他的有熊果酸、奎宁酸和苹果酸等。需要着重一提的是熊果酸，熊果酸又称乌索酸，属于一种弱酸性五环三萜类化合物，是多种天然产物的功能成分，具有广泛的生物学活性，且蓝莓中含有多种多酚类物质，酚酸类物质是酚类物质的一种，具有良好的营养功能和抗氧化等药理活性。蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸，其抗氧化作用也非常强大。所以蓝莓在帮助治疗乙肝大三阳上也有突出的作用。

三、草莓：草莓富含维生素C、氨基酸、蔗糖、苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素人体健康大有裨益，可以帮助对抗多种常见疾病，在对治疗乙肝大三阳方面也有很好的帮助作用。而且，国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。

四、此外，乙肝大三阳患者要科学地吃水果，荔枝、石榴、樱桃、菠萝属湿热型水果，患者有燥热症状出现时吃这些水果时宜节量。广柑、香蕉、杨桃、柚子、苹果属寒凉型水果，患者体质虚寒者不宜多吃。多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此乙肝大三阳患者的饮食要低脂肪、低糖、高蛋白，保证必需氨基酸的充分吸收利用。

乙肝大三阳患者在饮食方面是需要注重补充维生素，尤其是维生素C、B族维生素和维生素A的供给要丰富。因为维生素对于肝细胞的解毒、再生和提高免疫力等方面有非常重要的作用，维生素也常作为乙肝小三阳的辅助治疗药物，而吃富含维生素的水果是最简单方便的方法，是非常值得大家采用的。