由于子宫内膜异位症的病因并不是非常明确，所以对于子宫内膜异位症的预防也没有确切有效的方法。目前研究认为子宫内膜异位症大多数的原因是与经血逆流有关。女性来月经的时候大多数的含有子宫内膜的血液会通过宫颈和阴道排出体外，但是也有少部分含有活性子宫内膜的经血，会经过双侧的输卵管进入到女性的盆腹腔，从而在盆腹腔造成种植形成子宫内膜异位病灶，同时一些免疫因素也会促进子宫内膜异位病灶的生长和引起相应的症状，所以预防子宫内膜异位症可以通过减少经血逆流来进行。在月经期女性首先不要进行性生活，另外，要避免剧烈运动避免对于腹部的强烈压迫，有助于缓解由于经血逆流，所导致的子宫内膜异位病灶。

子宫内膜异位症对于女性的危害，首先是有可能会导致女性慢性盆腔疼痛，也就是平时反复发作的下腹部坠胀痛，另外还会引起女性发生进行性加重的痛经，再有就是子宫内膜异位症还会导致女性发生不孕症。子宫内膜异位症是生育年龄女性最常见的妇科疾病，由于盆腔的子宫内膜异位病灶的种植，会导致盆腔脏器之间形成粘连，而输卵管和卵巢部位形成的粘连，会导致输卵管粘连梗阻影响受精卵通过，造成宫外孕甚至是不孕症。卵巢容易形成子宫内膜异位囊肿，子宫内膜异位囊肿如果发生破裂会导致盆腔急性的疼痛，有可能需要急诊手术治疗而囊内容物，流入到盆腹腔会加重盆腔的粘连和梗阻发生。

子宫内膜异位症，目前没有特别好的办法去完全治愈，只能尽量控制各种各样的症状。可以考虑进行药物治疗或手术治疗。药物治疗主要一是吃止疼药，用于有明显痛经患者。口服避孕药治疗，减少像子宫腺肌症导致月经量增多，抑制异位的子宫内膜的生长，从而缓解症状。还可以上带有孕激素的避孕环，减少月经量或控制月经量，减轻痛经，抑制子宫内膜异位症生长。除此之外，还可以使用雄激素的药物来促进异位子宫内膜的萎缩。有叫促性腺激素释放激素的类似物，是GnRHa打这样的针，促使人体类似一个绝经，从而使异位的子宫内膜萎缩。

部分女性服用避孕药后经量会变少，人流后，或多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全、围绝经期等疾病也会引起月经量少。如果月经量比之前明显减少，首先需要排除怀孕的可能。可以用早孕试纸测试，如果两条杠，尽快去医院检查。如果是一条杠，没有肚子痛且出血一周之内止住，应该是月经少了；一次月经少可以不去理会；如果接连几个月如此，建议去医院检查。口服短效避孕药，因为避孕或者治疗多囊卵巢综合征、痛经、子宫内膜异位症、腺肌症以及调经等，医生可能让患者服用短效避孕药，常用的有妈富隆、达英35、优思明、优思悦等。部分女性吃药后经量会变少，不过周期是准时的，可能和抑制排卵和内膜增生有关，一般停药后会恢复。有不少女性是在人流之后出现月经变少，与人流后子宫内膜损伤有关系。

现在临床上有很多患者都被诊断出来子宫内膜异位症。那么患者有的时候来医院就会问我们，说子宫内膜异位症，我到底会为什么会得子宫内膜异位症？其实我们常常跟患者说，子宫内膜异位症的原因有很多种，我们像书本上讲的像内膜异位，经血逆流原因，免疫原因，就是各种原因很多，但实际上我们和患者常常提示，就是子宫内膜异位症，我们常常还是认为它是一种和咱们内分泌失调还是有一定关系的。比如说我们在临床上经常观察到，有的患者压力比较大，有的患者因为比如说出国这种心情的，不能有一段长时间的这种不能缓解，或者说有一些抑郁的原因，或者说是熬夜，这些都导致就是这个人群导致子宫内膜异位症发生的概率就多一些。所以我们临床上有的时候会认为子宫内膜异位症还是和就是咱们这种生活工作中的这种压力大，还是有一定关系的。可能咱们书本上讲的内膜，就是异位和经血逆流和免疫因素都有关系，但是我们觉得那些讲的有点太抽象了。和我们老百姓所能理解的就是有点脱节。但是我们认为子宫内膜异位症在每个人身上出现的一个原因还是和大家的压力大，和大家老是继续熬夜，老是让自己这种精神紧张，有一定的关系。所以如果大家发现了自己是子宫内膜异位症的话，其实你就要想一想，你是否有一些这种工作上生活上压力太大，长期心情得不到一个释放，得不到一个缓解的，这种因素在。那么主要的大家就要着重的把这些因素避免掉。有的子宫内膜异位症的人脾气也大。那么咱们在以后的工作生活中，尽量要让大家这种情志调节好，让大家不要随意的发脾气，避免子宫内膜异位症的发生，以及避免子宫内膜异位症发生后继续加重，就是这些原因。