早泄的存在，让男性们感到无助又尴尬，不仅会影响男性患者自身，还会影响到夫妻间的关系，所以对于早泄存在要引起重视。因为绝大多数早泄都是因为心理因素造成的，真正存在器质性病变的只占到早泄的很小一部分。所以调整好自己的心理状态对于早泄的治疗是相当关键的。

消除这几点心理障碍，多数早泄是可以离你而去：

1、别过分担心早泄会发展成为阳痿：男科医生指出，早泄男性多半都会感到很焦虑，担心自己是否会进一步的发展成为阳痿，甚至会开始回避性生活，每次性生活时都十分担心是否会出现早泄，而这些心理上的负担恰恰会成为导致早泄出现的主要因素。其实几次早泄并不代表什么，疲劳、过于兴奋都是会造成早泄的，调整好自身的身体状态，大多数早泄还是能够避免的。

2、别过度担心自己的性能力：早泄会导致妻子的性要求无法得到满足，所以存在早泄的男性会感到十分内疚，如果是连续出现几次早泄，不少男性就会担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响可是非常大的，常会带来精神性阳痿。正如前面所说到的，几次早泄并不说明男性的性能力存在问题，而是由于男性还没有调整好自己的状态，所以这些问题都只是暂时的。

3、别过于担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己存在肾虚问题，于是就开始到处购买各种补肾的药物，甚至是听信江湖游医的鬼话，结果经常是补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”的现象。其实绝大多数的年轻人什么都“不虚”，根本没必要去进补，即便是需要进补，也需要在中医医生的指导下进行。

4、多跟自己的妻子交流：性生活是夫妻间的事情，若是男性出现了早泄，那么妻子就是男性最直接的医生，因为妻子往往是最了解你，也最能够帮助你，关键就是需要男性及时跟妻子多加交流，让她能够多了解你的处境跟感受，共同去探讨解决早泄问题的方法。很多通过夫妻间按摩来治疗早泄的方法还是很有效的。

温馨提醒：早泄除了需要接受科学诊治，还得时刻注意心理的调节，有些男性通过心理的调节，就可以获得不错的效果，这点需要男性注意。