坐月子指的是在产后或者流产后需要一段时间的休息，让自己的身体、心理充分的恢复，这样会更加有利于将来的身体健康，通常需要避免吃生、冷的食物，避免洗澡，避免受凉。在做完人流之后，上述的情况也是需要注意，但不至于像分娩之后的这种坐月子一样，可以淋浴，可以出门，但要注意避免受凉、感冒、发烧、出血多、吃生冷食品，保护好自己的身体。应该坐月子，但是不应该过于严格要求自己，严格规避自己的行为。

一般来说，人流后两周要常规复查B超，复查B超正常，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，这时就可以运动、跑步。运动、跑步等相对剧烈的运动，不宜过早，在复查B超正常之前，也就是人流后两周之内，一般是不建议做相对剧烈一些的运动的。当然可以散步，但是不建议跑步，因为如果剧烈运动进行过早，往往这时还有少许阴道出血，少许宫腔出血，剧烈运动会诱发宫缩。宫缩会引起腹痛，而且宫缩会增加宫腔压力，增加出血的逆流，有时会逆流到盆腔内。如果种植在卵巢表面或者盆腔、腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生，而且运动有时会增加阴道出血，宫腔出血。血液是细菌培养基，出血持续不断，就会增加阴道炎的发生，而且这时宫颈管儿尚未关闭，阴道炎容易逆行进入宫腔，甚至进入盆腔，引起盆腔炎。人流之后，如果有盆腔炎是非常危险的，有时较严重的盆腔炎，或者反复发作的盆腔炎，会破坏输卵管黏膜，甚至导致输卵管阻塞，影响以后的生育功能，所以人流后两周之内，是不建议剧烈运动的。人流后两周要常规复查B超，以除外宫腔残留等手术并发症，如果这时没有宫腔残留，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，就可以进行运动、跑步了。如果有宫腔残留，一般需要再次手术清宫，在完全恢复之后，才可以恢复正常的运动和生活、工作。

首先明确表明，医生不建议人流以后半个月就同房。人流后，子宫内膜会有一个恢复过程，在人流以后一周左右，都会有一定的出血。在恢复过程中，由于雌孕激素的不稳定，人体有内分泌的调节恢复所导致的一些出血，所以子宫的内壁是有创面的。这时同房会增加感染的风险，造成一些严重的感染，甚至是不怀孕，或怀孕以后流产等。在人流半个月以后，也不能够确定真正准确的排卵恢复时间，也会增加非意愿性妊娠的可能性，所以从医学角度来讲，建议人流后一个月内最好不要同房。

人工流产手术本身并不影响喂奶。如果没有进行麻醉而只是做了人工流产手术，术中和术后没有用用任何的药物的情况下，在流产以后身体状况恢复以后就可以喂奶了。但是如果是在人流的时候进行了麻醉，也就是无痛人流的话，由于麻醉药物的代谢需要一段的时间，所以进行无痛人流手术以后最好短时间内暂时不要喂奶，多喝点水使得促进药物尽快的代谢排出以后就可以恢复喂奶了。建议最好是在术后两到三天以后再恢复喂奶比较好，如果是人流手术中间用过一些药物，要咨询医生这些药物是否会影响喂奶，也就是是否会通过乳汁影响到新生儿，这种情况需要进一步的咨询医生，了解具体的药物以及药物对喂奶的影响。

人流后大便时小腹疼痛，主要考虑子宫还没完全恢复。大便时会牵拉子宫，引起子宫收缩所导致小腹疼痛。在人工流产手术以后，子宫恢复需要一个过程，而大肠和子宫是紧密相连的。在大便时，由于粪便的刺激，会导致子宫收缩，脱落，造成子宫收缩而引起疼痛。女性刚做流产手术以后，需要休息两周，保持外阴部清洁卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮之前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道的冲洗和给药。此时宫颈口比较松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，严重者会对女性身体造成一定影响，甚至引起不孕症。