错构瘤的前兆包括腰腹部不适或疼痛、血尿、腹部肿块、蛋白尿、高血压等。具体分析如下：

1、腰腹部不适或疼痛：其原因是肾脏肿大和扩张，使肾包膜张力增大，肾蒂受到牵拉，或者使邻近器官受压引起。另外，肾脏错构瘤瘤体较大导致肾脏变得沉重，下坠牵拉，也会引起腰部疼痛。疼痛的特点为隐痛、钝痛，固定于一侧或双侧，向下部及腰背部放射。如有瘤体内出血或继发感染，则会使疼痛突然加剧。如合并结石或出血后血块阻塞尿路，则可出现肾绞痛。

2、血尿：可表现为镜下血尿或肉眼血尿。发作呈周期性。发作时腰痛常加剧，剧烈运动、创伤、感染可诱发或加重。

3、腹部肿块：有时为患者就诊的主要原因，多数患者可触及肿大的肾脏。

4、蛋白尿：一般量不多，24小时尿内不会超过2g，多不会发生肾病综合征。

5、高血压：固瘤体压迫肾脏，造成肾缺血，使肾素分泌增多，引起高血压。在肾功能正常时，已有百分之五十以上患者发生高血压，肾功能减退时，高血压的发生率更高。

除以上相对常见前兆外，还有其他前兆，如肾功能减退。如果患者病情严重，建议及时就医，明确诊断后对症治疗。