多囊卵巢综合征贵在预防有道
发布时间：2020-09-1659973次浏览
长期坐在办公室的女性朋友，是患多囊卵巢综合症的高发人群，然而很多患者对于此类疾病根本就不了解，常常报以无关紧要的态度。这是错误的想法，多囊卵巢综合症是导致女性怀不上孩子的重要原因之一，因此要做好关于多囊卵巢综合征的预防。
对于多囊卵巢综合征来说，最好的预防办法就是控制饮食和科学锻炼。
1、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥
过胖的多囊卵巢综合征患者（BMI>24）应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。
2、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食
饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
3、进行适量的运动
规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。
4、好心情关爱健康
抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。
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没有月经可以人工受孕吗
人工受孕一般指辅助生殖技术，没有月经是否可以进行辅助生殖技术需要根据具体的情况进行判断。如果是多囊卵巢综合征导致的，就可能可以进行辅助生殖技术；如果是卵巢功能异常，可能就不可以进行该受孕方式。如果在使用了该技术后存在不适症状，需及时就医。1、可以：如果没有月经，且存在情绪异常、脱发等不适症状，可能是多囊卵巢综合征引起的，该疾病通常是一种内分泌代谢疾病，会影响卵巢的正常排卵，但是卵巢产生卵泡的相应功能通常没有异常，就可以取出相应卵子，进行辅助生殖技术。2、不可以：如果没有月经的情况与卵巢功能异常有关，可能是年龄较大、卵巢功能早衰引起的，此时卵巢无法产生出健康的卵子，就可能不能进行辅助生殖技术。如果需要进行辅助生殖技术，需提前完善相应检查，并根据医生的指导进行，平时注意保持良好心态，有利于身体健康。
多囊卵巢卵泡会不会长大
多囊卵巢顾名思义是指卵巢呈多囊的改变，在影像学上是可以发现双侧卵巢都会有体积的增大，而且每侧卵巢里都会有超过12个的小卵泡，这些小卵泡的体积、直径，都不会超过1cm。而且由于是多囊卵巢综合征，这些小卵泡都无法长到优势卵泡的范围，也就是都小于1cm。所以，没有正常的自然的排卵，这些女性也无法自然的妊娠。通过这些影像学的表现可以提示，这位女性是有多囊卵巢综合征表现。所以，对于这些女性朋友，要通过进一步检查激素水平，以及体内的代谢水平，来给与综合治疗，包括激素、口服短效的避孕药，或者降雄激素类的药物，降低体内的雄激素，给与胰岛素的增敏剂，以及其他的药物来减重。总之，只有通过全身的调节，才能将体内异常的激素水平调整到正常，才有可能让这些卵泡正常的发育，发育到正常的卵子水平，才能够排卵。
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多囊卵巢生完孩子后会好吗
多囊卵巢综合征的女性，有一部分女性在生育之后，卵巢能够恢复自然的排卵。但是也有一部分女性在生育之后，卵巢依然处于不排卵的状态，激素水平检测依然是一种无排卵高雄激素的状态，所以多囊卵巢综合征在生育之后也有可能持续的存在。 多囊卵巢综合征是一个长期管理的疾病，女性要定期的检测，包括血常规、凝血、血脂、生化代谢及性激素水平。如果持续存在高血酯，高血糖或胰岛素抵抗，要进行相应的药物治疗，而且要进行减重的持续调整。如果存在月经失调，也可口服短效避孕药或其他的降雄激素药物。
多囊卵巢综合征的病因病理
多囊卵巢综合症导致的不孕不断的上升中，很多女性朋友开始积极的去正规医院做相关的检查，也有很多女性朋友开始关注多囊卵巢综合症的治疗。那么，多囊卵巢综合征的病因病理都有什么呢?
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多囊卵巢综合征的饮食
多囊卵巢综合征的治疗方法，首先需要改善生活方式。就是对饮食运动的规范，特别是对于肥胖的多囊卵巢综合征患者，通过改善饮食，适当运动，可以改善月经稀发、排卵的症状。所以饮食管理，对于肥胖多囊卵巢综合征患者至关重要。多囊卵巢综合征的患者，饮食建议：一、生酮饮食。什么叫生酮饮食？就是多吃蛋白质，因为蛋白代谢生成丙酮，所以叫生酮。二、限制碳水化合物的入量。三、增加蛋白质。比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。四、适当摄入矿物质、维生素，比如绿叶蔬菜等。五、适当摄入水果。在饮食当中一定要注意，水果的主要成分是果糖，它很容易在体内转化成葡萄糖，所以水果的摄入量要适当。六、分类饮食。所以要合理饮食，在膳食结构当中要控制。
多囊卵巢综合征是怎么引起的
多囊卵巢综合征的病因目前来说非常复杂，且研究的并不是非常透彻。现在来看，其病因考虑一个可能和遗传有关系。因为临床上经常看到多囊卵巢的患者有家族聚集的倾向。还有一个病因有可能跟环境因素有关系，包括患者还在妈妈肚子里时，这个胚胎形成时，可能有一些基因已形成这种带病的基因。另外，在平时的生活过程中，患者的饮食、睡眠、活动等因素，都会影响到患者体内内分泌的环境状态，都有可能会造成多囊卵巢综合征发病。
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减重手术有副作用吗
减重手术与其他任何手术一样，都会有相应的副作用或是对身体的损害。若患者通过调整自身的饮食情况进行减重，一般就不需要进行外科减重手术。但有明确的手术指征显示，肥胖病人减重手术明确受益可进行手术。根据手术方案的不同，可能带来的不同的并发症。但大部分可通过健康管理和随访最大限度减少并发症。减重手术的并发症，尤其是减少吸收的手术，缺铁性贫血最为常见，甚至有一部分营养不良的情况。这些情况往往需要补充铁制剂、维生素，以及术后营养指导减少并发症的存在。当然其它手术并发症，比如吻合口瘘、胃漏以及出血的情况。目前可通过技术层面的操作，减少此类并发症的发生。
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多囊卵巢综合征如何确诊
多囊卵巢综合征临床上之所以称为综合征，其诊断不能单通过一条来确诊，确诊是通过以下几个方面：第一，月经稀发或不来月经，也就是患者的排卵是稀发排卵或不排卵。第二，高雄激素血症或雄激素过高的临床表现。比如面部痤疮、皮肤粗糙、毛孔增大、面部皮脂溢出、体毛过度增生浓密、黑棘皮疹等高雄激素症状。第三，卵巢B超提示患者卵巢呈多囊样的改变，两侧卵巢发育的卵泡加起来大于12个左右。以上三条诊断符合其中两条，基本上可诊断多囊卵巢综合征。还有一些化验，尤其是高雄激素血症这种雄激素的检查，不能通过一次检查就确诊，需要定期复查。
双侧多囊卵巢综合征要注意什么
双侧多囊卵巢综合症要注意什么。多囊卵巢综合征是以持续性无排卵，高雄激素或胰岛素抵抗为特征的内分泌紊乱症候群。它临床多表现为月经稀发、月经量少或者闭经、不孕多毛、痤疮、肥胖等临床表现。所以日常生活中多囊卵巢穿综合征的患者要注意少吃甜食，不要喝碳酸饮料或者和富含碳水化合物的食物，减少脂肪囤积。常用低脂高碳水化合物的减肥法不适用，建议多囊卵巢综合征的患者平时要积极参加体育锻炼，多选择一些慢跑、游泳、散步等运动，平时注意不要吃甜食，避免辛辣刺激性的食物，养成定时定量的饮食习惯有利于身体的恢复。
多囊卵巢综合征可怕吗
多囊卵巢综合征在育龄女性疾中很常见，大多数情况下，大家最关心的问题是得了多囊卵巢综合征还能不能怀孕。但是其实最应该警惕的是该病可能会引起的长期并发症，比如胰岛素抵抗、糖尿病，肥胖、心血管疾病，以及子宫内膜癌等。
多囊卵巢综合征想怀孕怎么办
如果女性发现自己患上了多囊卵巢这种疾病但是又想怀孕的话，那么首先需要治疗好自己的疾病，这样才能够达到生育的目的。目前比较常见的治疗方法主要为药物疗法以及手术疗法，但如果依旧无效的话，那么女性可以考虑尝试模拟生殖技术疗法。但该疗法花费比较高昂。
得了多囊卵巢综合征怎么减肥
因为多囊卵巢综合征疾病的发作会导致人们的体重迅速的增加，所以很多患有该疾病的病人都希望能够减轻自己的体重。这也就要求病人每天坚持低糖饮食和高肌醇饮食，而且还要每天坚持运动锻炼。这样既能够起到消耗脂肪的作用，同时还能够有效的提高自身的身体素质，缓解病情。
多囊卵巢综合征能自然怀孕吗
多囊卵巢综合症自然怀孕几率不大。多囊卵巢综合症通常卵泡不能正常发育成熟及排卵，对怀孕有一定影响。如果多囊卵巢综合症患者不能怀孕，进行药物治疗，服用达英35进行治疗。吃一点促排卵药物。多囊卵巢是一种内分泌及代谢异常疾病，一般有卵巢呈多囊样改变，排卵异常，雄激素增高等情况。应鼓励患者调整饮食结构，调整生活方式，控制体重，减轻目前调整5%到10%。减少高脂肪高糖食物摄取。可促使雄激素水平下降，逐渐恢复排卵。如果患者不能正常受孕，可先用达英-35口服一段时间。再结合促排卵治疗，帮助怀孕。
多囊卵巢综合征能怀孕吗
多囊卵巢综合征会导致卵巢排卵功能发生障碍，从而导致怀孕几率大大降低，甚至可并发不孕症，所以最好及时医治。而该病患者一般可服用降低高雄激素血症和促进排卵的药物来治，或者可服用桃核承气汤一类中药，必要时则需要做卵巢楔形切除术等外科手术。
多囊卵巢多久能好
多囊卵巢综合征的病情轻重程度不一，所以治疗时间也是存在差异的，需要具体到医院面诊，专业医生告知。多囊卵巢的治疗方法主要是有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。一般药物治疗并不是特别理想的，如果药物治疗保守治疗3到6个月仍没有很大的效果时，就需要及时的通过先进的微创手术进行治疗。微创手术一般可以使雄性激素水平下降，从而达到治疗的目的。所以说多囊卵巢的治疗时间是因人而异的，病情严重程度不同，对治疗的敏感程度不同，所需的治疗时间也是不一样的。一般是几个月到几年不等，没有确切的时间范围。
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