随着生活节奏的加快，越来越多的人开始失眠，失眠会造成很大的压力，不但影响心理健康还会影响日常的生活和工作，因此对于失眠我们一定要积极治疗，同时还要注意日常饮食，可以在一定程度上帮助缓解血虚失眠的症状，那么血虚失眠吃什么?

生活中很多人会出现手心出汗的情况，严重者会对身体造成很大影响，那么手心出汗是怎么回事呢?有人会觉得这是正常的事情，不予理会，但其实这与身体机能下降有很大关注，通过以下介绍，大家就会了解这是怎么回事了。

大家都知道母乳喂养的好处，并且一再强调4到6个月纯母乳喂养就可以了。然而，据调查，如今中国母乳喂养率并不高。是不是都市化的缘故，让更多母亲在生产完后过早的回到工作岗位上的缘故，使婴儿缺乏母乳的喂哺了呢?

我不是专门搞妇科的，但近期也感觉到不孕症越来越多，要么是想要孩子怀不上，越着急越怀不上，要么就是好不容易怀上了突然胎儿停滞发育(中医叫胎死腹中)或者掉了(流产)，很痛苦的，前一段看了一个33岁的很有成就的女患者一年之中竟然三次怀上三次或停止发育或掉了，这种现象究竟是为什么呢?

银耳的营养功效一般有美容养颜、促进生长发育、润肠通便、减肥、滋阴润肺等，建议适量食用。具体分析如下：